Варикозное расширение вен

IStockPhoto

Варикозное расширение вен

Автор: Reilika Nestor 21.01.2015 в 00:00

Варикозное расширение вен -опасная профессиональная болезнь,которая угрожает людям,чья работа требует длительного стояния на ногах.Кроме того,расширенные вены очень некрасивы.Нужно уделять ногам как можно больше внимания и использовать всевозможные средства для предотвращения варикозного расширения ног.Такие расширения вен появляются у людей ,стенки вен которых относительно тонкие, или же вены каким-то образом закупорены. К сожалению,нет рецепта для утолщения стенок вен,но нам явно по силам оживить кровообращение.Даже небольшое небольшое шевеление пальцами ног оказывает бодрящее воздействие на кровообращение нижних конечностей. Такой же эффект дают ходьба на месте и топтание с одной ноги на другую.

Если у человека есть склонность к появлению варикозного расширения ног,нужно давать ногам отдых,помещая их в возвышенное положение. Также советуют спать и лежать таким образом,чтобы ноги находились на небольшом возвышении по сравнению с телом.Одним из лучших упражнений является так называемая "езда на велосипеде".