Лечение через питание

IStockPhoto

Лечение через питание

Автор: Reilika Nestor 13.12.2014 в 00:00

Многие ученые приложили усилия к выработке различных возможностей лечения через питание, в основе таких возможностей лежат научные серьезные теории. Рассмотрим 7 принципов, которые могут помочь всем.

  • Образование здоровых и полноценных клеток и тканей возможно лишь при условии полноценного питания. К такому питанию относится растительная сырая пища, пища с использованием цельных зерен и молочные продукты.
  • Растительную пищу не стоит подвергать термической обработке, поскольку в процессе такой обработки теряются бесценные минералы, микроэлементы и половина питательных веществ. 
  • Для поддержки органов выделения необходимо употреблять как можно больше жидкости. Мы должны возмещать все потери жидкости организмом в течение дня. Необходимо отметить, что излишнее употребление жидкости нельзя назвать полезным. С растительной сырой пищей человек получает 0,5 л жидкости, остальное необходимое количество жидкости должно поступать в организм в промежутках между приемами пищи. 
  • Для поддержки процесса выведения из организма шлаков следует ходить в баню и проводить больше времени на свежем воздухе. 
  • Использование клизмы может причинить организму вред, поскольку ослабляет стенки кишечника. Ставить клизму можно лишь в крайних случаях, например, во время соблюдения поста. 
  • В крови должны быть достаточно кислорода. Поэтому рекомендуется спать с открытым окном, находиться на свежем воздухе и избегать употребления табачных изделий. 
  • Нужно придерживаться сбалансированного образа жизни, управлять своими эмоциями и создавать свой внутренний мир, в котором царит мир, гармония и радость.