Некоторые приемы для снижения аппетита

IStockPhoto

Некоторые приемы для снижения аппетита

Автор: Reilika Nestor 04.12.2014 в 00:00

Вот некоторые простые приемы, помогающие уменьшить аппетит.

  • Чай из листьев одуванчиков
Пить 2-3 раза в день.
При употреблении чая из листьев одуванчиков следует помнить, что этот чай выводит из организма жидкость. Поэтому им не стоит злоупотреблять.

  • Крепкий чай из аптечной ромашки
Оказывает влияние на аппетит и поддерживает процесс пищеварения. Также улучшает работу желез внутренней секреции, в особенности, грудных желез. Благотворно влияет на мочевую систему. Этот чай широко известен как средство, помогающее в случае сильного кашля, катара верхних дыхательных путей и проблем с пищеварением.

  • Картофельный сок
Нужно пить по утрам!
Сырой картофель нужно очистить и натереть на терке либо пропустить через мясорубку. Полученную массу следует отжать через марлю либо частое сито. Сок нужно готовить при комнатной температуре непосредственно перед употреблением.
Готовить сок на целый день нельзя, поскольку он быстро скисает, а также происходит оседание крахмала.

  • Можно растирать части тела льдом, это оказывает тонизирующее влияние и поддерживает процесс снижения веса.