Массаж живота

IStockPhoto

Массаж живота

Автор: Reilika Nestor 09.01.2015 в 00:00


Для массажа этой части тела нужно лечь на спину, вывернуть колени и расположить ступни ног поближе к ягодицам. Растирать живот сразу обеими руками по направлению к ногам, вниз. Поскольку массирование мышц живота - дело довольно непростое и может плохо влиять на самочувствие, советуют массировать живот одновременно двумя руками. Результатом стимулирования кровообращения может быть уменьшение слоя жира на поверхности живота.