Факты о красоте и питании VI

IstockPhoto

Факты о красоте и питании VI

Автор: Reilika Nestor 03.11.2014 в 00:00

  • Если у вас сухая кожа, не трите и не вытирайте свое лицо. Вместо этого сушите кожу после мытья промокательными движениями.
  • Идеальными бровями считаются брови, которые начинаются от внутреннего угла глаза и кончаются чуть дальше внешнего угла глаза. Верхняя точка надбровной дуги должна быть у внешнего угла радужной оболочки глаза.
  • Не ешьте после восьми вечера.
  • Размышляйте о своей жизни, делая то, что действительно приносит вам наслаждение. Когда найдете для себя работу по душе, будете дольше молоды и счастливы.
  • Цитрусовые поддерживают образование коллагена в клетках кожи. Это очень важно при регулярном употреблении цитрусовых в пищу.
  • В приготовленный к ужину капустный салат добавьте измельченный ананас или мандарин, апельсин или виноград.
  • Учитесь глубоко дышать. Глубокое дыхание диафрагмой замедляет процесс старения организма.
  • Губная помада сохранится на губах во время еды, если вы будете держать внешнюю сторону губ подальше от столовых приборов. Ешьте внутренней стороной губ и используйте язык.
  • Если у вас зеленые или орехово-карие глаза, используйте коричневые, фиолетовые, абрикосовые, сливового оттенка, насыщенного цвета хаки или темно-зеленые тени для век.
  • Если вы голодны, понюхайте яблоко или мяту. Исследования показали, что это уменьшает чувство голода, так как мозг считает, что вы едите.
  • Ешьте устрицы. Они содержат в большом количестве цинк, который влияет на здоровье волос.
  • Во время праздника не стойте близко к столу. Иначе возникнет желание съесть больше чем надо.
  • Выращивайте дома комнатные растения и разбейте цветочную клумбу, если есть возможность. Забота о комнатных растениях - великолепный способ уменьшить стресс и сохранить молодость.
  • Защищайте свою кожу от солнца! Загар только вредит коже и способствует возникновению морщин.
  • Ешьте меньше жирной мясной и иной пищи, такой как бургеры и жареная пища (фри-картофель)