Факты о красоте и питании II

IstockPhoto

Факты о красоте и питании II

Автор: Reilika Nestor 18.11.2014 в 08:00

  • Большая часть фруктов и овощей с малым содержанием жира и углеводов, поэтому заменяя пищу с высоким содержанием калорий можно разработать стратегию уменьшения калорий.
  • Ваша кожа нуждается в регулярной нежности и регулярном уходе. Хороший или освежающий крем для лица исправит состояние кожи лица и принесет великолепное самочувствие.
  • Медитация помогает снизить стресс, справиться с каждодневной жизнью, жить долго и счастливо. Да и кожа будет выглядеть молодой.
  • Лак для ногтей не вредит ногтям, а укрепляет и украшает ногти. Средство для снятия лака делает ногти очень сухими.
  • Поднимите свою самооценку. Опросы показали, что уверенные в себе люди могут достигнуть большего, живут наполненной жизнью, выглядят и чувствуют себя моложе.
  • Из попкорна и муки грубого помола можно приготовить перекусить, добавив или не добавляя в эту еду немного соли и масла.
  • Заботьтесь о своём сердце, делайте каждый день физические упражнения и питайтесь пищей богатой витамином B , магнезиумом и цинком.
  • Завивайте свои ресницы два раза, чтобы получить естественный изогнутый вид ресниц. Один прием завивки должен продолжаться 30 секунд. 
  • Лазерное лечение помогает уменьшить и удалить пигментные пятна.
  • При сухой коже более эффективно использовать крем, а не эмульсию, так как в креме большее содержание масла.
  • Не пропускайте завтрак. Это самый важный прием пищи.
  • Для смягчения кожи рук вотрите в руки тёплое оливковое масло, оставьте его на коже на 5-7 минут и затем прополощите тёплой водой.
  • Обработанное мясо есть и с низким содержанием жиров.
  • Пища, в которой наблюдается высокое содержание жиров, может поднять уровень «плохого» холестерина в крови.
  • Не курите. Если вы курите, постарайтесь бросить. Курение сушит вашу кожу, делает её безжизненной, располагает к образованию морщин, так как уничтожает коллаген.