Laajentuneet verisuonet

IStockPhoto

Laajentuneet verisuonet

Tekijä: Reilika Nestor 21.01.2015 klo 00:00

Laajentuneen verisuonet on vaarallinen ammattitauti, joka vaarantaa pitkään seisovaa työtä tekeviä ihmisiä. Sen lisäksi laajentuneet verisuonet ovat tosi rumat. Jalkoihin pitäisi kiinnittää enemmän huomiota ja yrittää estää kaikin tavoin verisuonien laajentumista. Laajentuneet verisuonet esiintyvät ihmisillä, joiden verisuonien seinät on joko aika ohuet tai verisuoni on jollain tavoin tukossa.

Verisuonten seinien paksummaksi muuttamisen resepti kuitenkin valitettavasti puuttuu, mutta verenkiertoa voidaan kyllä virkistää. Jo pienillä varvasten liikkeillä on virkistävä vaikutus alaraajojen verenkiertoon. Samanlainen vaikutus on myös paikallaan kävely ja tömistely. Jos ihmisellä on taipumus verisuonien laajentumiseen, pitää jalkojen olla lepoasennossa korkealla. Myös nukkua suositellaan sillä tavalla, että jalat olisivat hieman korkeammalla kuin muu vartalo. Yksi parhaimmista liikkeistä selin ollessa on polkeminen.