Naamioita silmille

IStockPhoto

Naamioita silmille

Tekijä: Reilika Nestor 18.11.2014 klo 08:00

Jotta silmät loistaisivat, tarvitsevat ne lepoa ja sitä varten pitäisi niitä rentouttaa monta kertaa päivässä. Yksi mahdollinen tapa on tukea pää käsiin ja sulkea kämmenellä silmät. Sen jälkeen rentouta kaulalihakset ja ole siinä asennossa 10-15 minuuttia.

Jotta silmät eivät olisi väsyneet, suosittelemme juoda päivässä oman painon ja ruumiinrakenteen mukaan jopa viisi lasillista vettä. Eniten vanhenemiseen, rasitukseen ja murheisiin viittaa alkoholin käyttö. Terveille silmille on elintärkeä myös laatuuni. Ehkäise ryppyjen muodostumista laittamalla silmille ennen nukkumaanmenoa silmänympärysvoidetta.

Jos haluat kosteuttaa silmiä ympäröivää ihoa, pitää muistaa että meidän herkkä silmien ympäristö kestää vain erillisiä huoltamisvoiteita. Sen takia pitää silmänympärysvoidetta laittaa iholle varovasti ja hellästi käyttäen sormenpäitä.

  • Silmänympärysvoide
1 rkl lanoliinia, ½ rkl maissiöljyä, 2 rkl kylmää keitettyä vettä. Sulata lanoliini vesikylvyssä ja lisää maissiöljy. Sen jälkeen lisää tipoittain vesi. Sekoita puulusikalla.

  • Loistavien silmien hyväksi
Paloittele puolet normaalikokoisesta kurkusta. Kosteuta aikaisemmin ruusuveteen kasteltu vanulaput kurkkuvedellä ja asettele ne silmille vähintään kaksi kertaa päivässä – suositeltavasti aamulla ja illalla. Samalla on hyvä maata ja rentoutua. Kurkkumehu, erityisesti jos se on sekoitettu lanoliiniin tai sitruunaveteen, vähentää mustia silmänympäryksiä.

Toinen, vähän helpompi tapa vähentää niitä, on kastelemalla vanulappu mustaan teehen ja asetella se sen jälkeen silmille.