Vägivald meie suhtes

Vägivald meie suhtes

Autor: Reilika Nestor 06.10.2014 kell 17:39

Kindlasti me kõik oleme kokku puutunud teataval viisil suhte vägivallaga või siis perevägivallaga. Kes kuidas. Tihti on probleem selles, et me ei teadvusta endile, et me oleme kannatanu või hoopis, et me oleme see, kes teebki teisele liiga mõistmata, mis on need tagajärjed. Siiski võidavad inimesed, kes hindavad olukorda õigesti. Aga mis on olukorra õige hindamine, kas me suudame see hetk ennast kokku võtta, kui viha ja raev on meie sees? Kas me suudame vältida olukordi, kus teame, et meid ootab kojujõudes midagi hirmsat ees?

Tuleb aru saada sellest, kui meil on lapsed, siis lapse ees ei tohiks keegi tülitseda. Kas me tahame oma lapsele sama saatust, mis on näiteks olnud meil endil. Näha pidevat tülitsemiste jada ja täna karjume me ise kellegi teise peale.

  • Karjumine- häält tõstes tõstab häält automaatselt ka partner. Suhtlemine on nagu peeglisse vaatamine. Võidavad need, kes suudavad oma asju rahumeelselt lahendada üksteise peale karjumiseta.
  • Võta paber ja pliiats ja kirjuta paberile, mida tunned. Vahetage kirju, kui ei suuda rahulikult vestelda partneriga.
  • Minge korraks partnerist eemale. Näiteks 15 minutiks välja jalutama.
  • Minna nõustaja juurde, sest kui midagi hingel, mida ei suudeta ära rääkida, jääb see pikalt vaevama ja muserdab lihtsalt suhet.
  • Kallistage partnerit. Emmake teda. Üks soe kallistus muudab palju.
  • Heaga jõuab kaugemale, kui kurjustamisega.