Tatrapudrudieedi 3 päev!

Tatrapudrudieedi 3 päev!

Autor: Reilika Nestor 06.05.2016 kell 09:51



Vaadates kaalu, kuidas kaal langeb on ääretult hea olla. Täna hommikul siis 79,2 kg. Alustades oli 81,1. Kaalukaotust siis kolmanda päeva hommikuks 1,9. Peaaegu 2 kg.

Eile mul valutas pea ja jubedalt tunnen puudust näksimisest. Just sellest tegevusest, mitte et ma tahaksin süüa, aga just, et istuda televiisori ette ning midagi suhu panna.

Tõesti pean tõdema, et nälga pole. Endiselt söön ma kolm korda päevas kindlasti. Eile sõin veel ühe korra juurde, kuna arvasin, et peavalu on sellest, et ma olen harjunud natukene rohkem sööma ja näksima. Peale seda kadus peavalu. Joon ainult vett ning hommikul 1 tassi kohvi.

Olen lugenud, et paljud ei soovi panna mett. See on sellepärast, et suhkrut kui sellist ei kasutaks, et anda natukene asjadele maitset, siis on mesi ideaalne. Aga kui te soovite, siis see 1 tl suhkrut pudru sisse ja hommiku kohvisisse ei tapa veel kedagi ära.

Energiat on palju ja muidugi kui näha, et kaal langeb ja veel süües, siis see on ju super.

Minu ideaal oleks saavutada kaal 75 kg peale. Aga elame näeme :)

Olge mõnusad ja homme jälle :)

A,