Stressi all kannatav inimene hävitab teadlikult iseennast

Stressi all kannatav inimene hävitab teadlikult iseennast

Autor: Reilika Nestor 31.10.2014 kell 08:00

  • Stressi all kannatava inimese elustiil võib olla ennasthävitav.
  • Stressi all kannatav inimene tunneb end sageli halvasti ning otsib sellele leevendust.
  • Levinumad n-ö stressi leevendajad on suitsetamine, liigsöömine, nälgimine, anoreksia, buliimia, liigne sportimine, alkohol, narkootikumid, energiajookide tarvitamine, aga ka hasartmängimine ning ostlemine.
  • Sellest kujuneb välja ennast hävitav elustiil, mis stressi leevendamise asemel hoopis suurendab seda ja soodustab tervisehäirete teket.