Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! III

IStockPhoto

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! III

Autor: Reilika Nestor 12.12.2015 kell 00:00


  • Andestage kõigile, ka iseendale.
  • Arendage ja säilitage lähedasi suhteid inimestega enda ümber. Niimoodi tundub elu vähem üksildane. 
  • Püüdke säilitada meelerahu igapäevaelu probleemide kiuste. 
  • Võtke ühendust sellega, kellega te ei ole tükk aega kohtunud. 
  • Tuletage meelde õnnelike hetki. 
  • Õppige ütlema “ei”. 
  • Elu ei ole alati õiglane, kuid see on ikkagi elamist väärt. 
  • Vastutage oma tunnete eest. 
  • Kuulake lõbusat muusikat ja tantsige. 
  • Istuge iga päev vaikselt vähemalt 10 minutit. Hoidke sel ajal oma meel muredest vaba. 
  • Ükskõik, kuidas te ennast ka täna ei tunneks, riietuge ja minge välja. 
  • Pidage ajast kinni. 
  • Raskes olukorras kuulake oma südame häält. 
  • Te ei pea vaidlustes alati peale jääma. Te võite nõustuda või mitte. 
  • Naeratage ja naerge sagedamini. See aitab teil jääda nooruslikuks ja hoiab ära kortsude tekke. 
  • Magage öösiti piisavalt. 
  • Võtke aega iseenda, oma elu ja lähedaste jaoks 
  • Võtke vastutus oma mõtete, tunnete ja tegude eest. 
  • Elage oma elu ise, täielikult ja ilma kahetsusta. 
  • Nähke igas halvas olukorras selle positiivset külge.

 

LOE EDASI - KLIKI