Mõningaid nippe söögiisu vähendamiseks!

IStockPhoto

Mõningaid nippe söögiisu vähendamiseks!

Autor: Reilika Nestor 04.12.2014 kell 00:00

Siin on mõned lihtsad nipid liigse söögiisu taltsutamiseks.

  • Võilillelehetee
Joo 2-3 korda päevas.
Võilillelehetee puhul tuleks silmas pidada, et see väljutab kehast vedelikku. Seepärast ei tohiks selle tarbimisega liiale minna.

  • Kange apteegitillitee

Mõjub söögiisu tõstvalt ja seedimist soodustavalt. Soodustab ka kõigi inimorganismi näärmete, eriti aga piimanäärmete sekretsiooni, samuti uriini eritust. On tuntuks saanud leevendajana köha, hingamisteede katarri ja seedehäirete korral.

  • Kartulimahl
Toored kartulid pestakse, kooritakse õhukeselt, riivitakse tavalise köögiviljariiviga või aetakse läbi hakkmasina. Saadud mass kurnatakse pigistades või pressides läbi marli või hõreda riide. Mahl valmistatakse harilikul toatemperatuuril vahetult enne tarvitamist.
Terveks päevaks mahla valmis teha ei ole soovitav, sest seismisel läheb see hapuks ja tärklis sadestub.

  • Hõõru kehaliikmeid jääga. See on toniseeriv ja aitab kaasa kõhnumisele.