MINU ELU AINULT ANTIKATEGA JA RAHUSTITEGA! Lugeja lugu

MINU ELU AINULT ANTIKATEGA JA RAHUSTITEGA! Lugeja lugu (1)

Autor: Reilika Nestor 04.04.2016 kell 00:43

Mul on tugev depressioon koos ärevushoogudega ehk paanikahood. On olemas ka lihtsalt depressioon millega hiljem võivad kaasneda ka paanikahood. Millest see kõik alguse sai. Aastaid aastaid tagasi. Elasin väga üle seda kõike, mis tooaeg mu elus juhtus.

Tavaliselt tekib depressioon suurest murest või närvipingest. See võib kesta aastaid, minul oli esimest korda 15a tagasi. Sõin antidepressante ja sain terveks. 10a olin ilma ravimiteta kuni tekkis uus suurem üleelamine. Sellest möödas juba 3a kui söön rohtusid. On neid, kes leiavad kohe endale sobiva rohu ja see aitab aga ka selliseid nagu mina, kes saab mingi aeg rohtudest abi ja kui mingiaeg organism harjub rohtudega, siis enam ei toimi ja on vaja jälle katsetada uusi rohtusid, mis on väga ebameeldiv tegevus, kuna on rohtusid, mis teevad algul enesetunde veel halvemaks.

Ühtedest rohtudest tekib suur ärevustunne. Teistest teisalt jälle meeletu uimasus, et ei taha enam üldse mitte midagi ja tekkib täielik ükskõiksus. Kuigi need on nagunii ka sügava depressiooni tunnused. Nii, et sobiva ravimi leidmine on raske aga koos hea arstiga on võimalik ravimeid ka kombineerida, et elada natukenegi ennast paremini tundes ja tegeleda igapäevaste asjadega.

Arvan et rohtudest on abi ja neid ei oleks vaja karta. Sest kui tunned ennast tervena ja tugevamana, siis järk järgult neid vähendades on väga lihtne nendest lahti saada. Samuti peab olema ka kõrval väga suur tugi. Pole vaja karta sõltuvust. Kohe päevapealt ära jättes tekkivad aga suured tagasilöögid ja kõik eelnev ravi muutub asjatuks ja tuleb jälle kõike otsast alustada. Kindlasti tuleb kuulata ka oma sisetunnet - sinu organism ütleb sulle, kas ja kuna võiks rohtusid ära jätma hakata. Aga ravi kestab kindlasti kaua. Mõnel aasta või rohkemgi veel.

Sinu lähedastel on kindlasti sind ja sinu haigust raske mõista, sest nemad ei ole seda kogenud. Ja on ka neid, kes ütlevad sulle võta ennast kokku, ära mõtle selle peale ja hakka ennast liigutama. Aga tean, et see pole lihtne. Seda kõike on väga raske mõista, kui sa ei suuda omi emotsioone kontrollida ja nendega hakkama saada. Asi pole selles, kas sa oled hull. Asi on selles, et sa lihtsalt võtad kõike nii hinge, see kas paneb sind nutma või hoopis karjuma või hüsteeritsema. Kui oled maha rahunenud, siis mõtled küll tagant järgi, et miks ma see hetk ei suutnud ennast kokku võtta. Kõik see, mis toimub on millestki tingitud.
Kas sind on maha jäetud ja sa oled meeletult haigest saanud. Kas sind on petetud kõige julmemal viisil? Kas sa oled kaotanud oma kalli inimese ja sa ei suuda sellest üle saada? Põhjuseid on nii palju, sa oled hingelt katki ja rohud aitavad sul hoida sinu halbu mälestusi ja emotsioone vaka all ja neid unustada. Tähtis ongi unustada! Aga see pole võimalik, kui sinu igapäeva elu siiski meelde seda kõike tuletab.

Arvan et keegi ei tahaks seda haigust põdeda ja ka mina võtaksin ennast kätte kui see oleks nii lihtne. Praegu aga saan abi rohtudest. Ilma nendeta ei kujuta hetkel oma elu aga ette. Kindlasti oleks lähedaste toetus ja mõistmine väga suureks abiks. Aga nelgi oma mured ja argipäev. Lõppkokkuvõttes oled ikkagi oma haigusega üksi ning keegi sind ei mõista ja ei aita.

  • Tarmo Metsar (tarmo67@hot.ee): 04.02.2015 kell 22:37

    Ma suudaks sellise patsiendi terveks ravida ja õpetada kuidas ennast ravida ilma mingeid tablette söömata. Ärevushooge- ja paanikahooge tekitavad lihaskrambid. Ja üldjuhul kaelal, õlgadel jne. ülavöötmes. Kui ka samas mujal kehas olla võivad lihaskrambid.

    Ehk, kui lihaskrambid kaelal, siis on häiritud aju verevarustus. Ning kui aju ei saa kätte soovitud hapniku, ta lihtsalt annab südamele käsu toota verd rohkem peale.
    Ja kuna Lihased on krampis, siis arterid on ikkagi kokku pressitud ja nad ei lase seda soovitud verd norm koguses läbi. Ja sellest tekibki meil paanika ja ärevus.
    Ehk, alustuseks, seda paanikahoogu ära hoida, piisab lihtsalt hingamise aeglustamisest ja selle nn. surve maandamisest.
    NB! Kuid see pole ravi. Vaid lihtsalt võimalus alla suruda ärevushoogu ilma tablette kugistamata.
    Lihaskrampe eemaldatakse spets. bioenergeetiliste raviskeemide ja spets. massaazidega kombineeritult. 
    NB! Samas, kui kael on lülidest nihkes (näit. mingi kaelatrauma tõttu). Tuleb kael manuaalteraapiaga paika panna. Sest muidu neid lihaskrampe eemaldada ei saa.
    Tean seda ärevushoogude ja paanikahoogude jama sellest, et peale aasta tagust enda II-megatraumat kaela- ja selja osas, tulid ka endale ärevus.- ja paanikahood.
    Kuid, et sain kohe aru mis seda tekitas ja et tegelen ise alternatiivmeditsiini teraapiatega juba 21 a., oli kohe ka selge et mis võtteiod kasutama pean. 
    Ja nii sain enda ärevus- ja paanikahoogudest ka kohe lahti. 
    Seega on ka kogemused kuidas seda ravida väga efektiivselt ilma igasuguse keemiata.

    3 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist
  • Aitäh, et kirjutasid!: 04.02.2015 kell 22:49

    0 | 0 | Teata ebasobivast kommentaarist

Kommentaaride järjekord: Vanemad | Uuemad | Parimad

  • Tarmo Metsar (tarmo67@hot.ee): 04.02.2015 kell 22:37

    Ma suudaks sellise patsiendi terveks ravida ja õpetada kuidas ennast ravida ilma mingeid tablette söömata. Ärevushooge- ja paanikahooge tekitavad lihaskrambid. Ja üldjuhul kaelal, õlgadel jne. ülavöötmes. Kui ka samas mujal kehas olla võivad lihaskrambid.

    Ehk, kui lihaskrambid kaelal, siis on häiritud aju verevarustus. Ning kui aju ei saa kätte soovitud hapniku, ta lihtsalt annab südamele käsu toota verd rohkem peale.
    Ja kuna Lihased on krampis, siis arterid on ikkagi kokku pressitud ja nad ei lase seda soovitud verd norm koguses läbi. Ja sellest tekibki meil paanika ja ärevus.
    Ehk, alustuseks, seda paanikahoogu ära hoida, piisab lihtsalt hingamise aeglustamisest ja selle nn. surve maandamisest.
    NB! Kuid see pole ravi. Vaid lihtsalt võimalus alla suruda ärevushoogu ilma tablette kugistamata.
    Lihaskrampe eemaldatakse spets. bioenergeetiliste raviskeemide ja spets. massaazidega kombineeritult. 
    NB! Samas, kui kael on lülidest nihkes (näit. mingi kaelatrauma tõttu). Tuleb kael manuaalteraapiaga paika panna. Sest muidu neid lihaskrampe eemaldada ei saa.
    Tean seda ärevushoogude ja paanikahoogude jama sellest, et peale aasta tagust enda II-megatraumat kaela- ja selja osas, tulid ka endale ärevus.- ja paanikahood.
    Kuid, et sain kohe aru mis seda tekitas ja et tegelen ise alternatiivmeditsiini teraapiatega juba 21 a., oli kohe ka selge et mis võtteiod kasutama pean. 
    Ja nii sain enda ärevus- ja paanikahoogudest ka kohe lahti. 
    Seega on ka kogemused kuidas seda ravida väga efektiivselt ilma igasuguse keemiata.

    3 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist
  • Aitäh, et kirjutasid!: 04.02.2015 kell 22:49

    0 | 0 | Teata ebasobivast kommentaarist