Imeline sidrun - kasulikkus ning haigused, mille vastu võitleb!

Imeline sidrun - kasulikkus ning haigused, mille vastu võitleb!

Autor: Reilika Nestor 23.03.2016 kell 00:00

See tavaline puuvili sisaldab puuviljahapet ja multivitamiine. See võib ravida diabeeti, hüpertensiooni, astmat, köha ja seedimatust. Ka võib see ergutada süljeteket, mis on oluline immuunsusele ning hoiab naha sileda ja pehmena.

Miks juua hommikuti sidrunivett?

  • Aitab puhastada seedekulglat ja puhastada öisetest jääkidest organismi.
  • Aitab kaasa seedimisele.
Soovitav on lisada sidruniviilud vette, mis on seisnud 5 minutit. Asetades sidruniviilud vette, laske seista veel 5 minutit ning seejärel jooge.
  • Annab energiat. Suurepärane võimalus turgutada sidruniveega on organismi. Organism on magamise ajal puhkeseisundis ning kuival. Võib lisada ka viilu ingverit.
  • Sidrunivee joomine aitab stimuleerida õige maohappe tootmist. 
  • Teeb õnnelikuks maksa ja lümfisõlmede süsteemi.
  • Saate vajaliku C-vitamiiini ja kaaliumi, mis aitab kehal omastada teisi vitamiine tõhusamalt ning kaitseb immuunsust.
  • Vähendab stressi. 
  • Soodustab ja kiirendab kollageeni tootlust, mis teadupärast on naistele ülimalt oluline. Särav, kortsuvaba nahk. 
  • Saksamaa teadlased leidsid, et sidrunivee joomine suurendab metabolismi. Ehk teil on kergem kaalust alla võtta.
Alati on oluline juua vett, eriti hommikul.

Sama kehtib ka sidruni teega. Mitte valada peale tulikuum vesi, vaid natukene seisnud vesi ning sinna lisada mett ja ingverit. Tõeline arstim.