Imeline MAASIKAS! Kasulikkus, tervendav ja võitleb paljude tervise probleemidega!

Imeline MAASIKAS! Kasulikkus, tervendav ja võitleb paljude tervise probleemidega!

Autor: Reilika Nestor 13.04.2016 kell 10:34

Ei tea vist ühtegi inimest, kes ei sööks maasikaid. Maasikad pole mitte ainult maiustus, vaid neil on ka väga palju häid omadusi. Toon teieni 10 erinevat põhjust, miks peaks maasikaid sööma ja eriti just siis kui sul on probleeme kõrge vererõhuga, diabeet, silmadega, kaaluga, põletikuliste haigustega jne jne jne ...

  • 150 g maasikates on 51,5 mg C-Vitamiini, mis on pool sinu päevasest normist.
  • Maasikaid süües te tunnete endid kohe paremini, erksamalt.
  • Stimuleerib vereringet ning selle tööd.
  • Maasikad tugevdavad immuunsust.
  • Maasikate söömine parandab silmanägemist. Eriti soovitatakse süüa maasikaid vanemas eas.
  • Maasikas sisalduvatel ainetel on oluline roll silma sarvkesta ning võrkkesta tervisel ning funktsioneerimisel. Just maasikates on see C-Vitamiin, mis on oluline silmadele, mitte üheski teises puu-või juurviljas pole.
  • Maasikad aitavad ennetada vähkkasvajate teket.
  • Süües maasikaid on teie nahk elastsem ning ei vanane nii kiiresti - ei teki kortse. Maasikates olev C-Vitamiin aitab toota kollageeni, mis võitleb keha vananemise vastu.
  • Maasikad võitlevad halba kollesterooliga kehas. Neil, kel on kollesterooli tase kõrge, peaks sööma iga päev maasikaid.
  • Tervendab südametööd.
  • Kel on artriit, soovitatakse süüa maasikaid.
  • Maasikates sisalduv kaalium stabiliseerib vererõhku. Maasikas on tunnistatud looduslikuks südameravimiks.
  • 150 g maasikates on kuskil 2 g kiudaineid, mis aitavad kaasa seedimisele, ainevahetusele, jääkainetest vabanemisele. Süües maasikaid iga päev ja nii nädal aega, näete te kohe tulemust.
  • Maasikad võitlevad põletike vastu.
  • Maasikad võitlevad diabeediga.
  • Madal kalorsus ja rasvavaba, mis tähendab, et on ideaalne dieettoit. 150 g 28 kcal.