Harjutused ilusamate silmade heaks

IStockPhoto

Harjutused ilusamate silmade heaks

Autor: Reilika Nestor 01.12.2014 kell 00:00

Me kõik tahame ka kõrges vanuses ilusad ja kortsuvabad olla. Siinkohal toome välja mõningad harjutused, mis aitavad vältida kortsude tekkimist.

Tee igapäevaselt järgmisi harjutusi:
• Silmaringid
• Üles alla vaatamine
• Tahtlik pilgutamine
• Täht V trajektoori jälgimine:
Vaata üht punkti enda ees keskel ja allpool, seejärel vaata diagonaalis vasakule alt üles, seejärel tagasi alla keskele ja diagonaalis paremale alt üles. Sedasi peaks su pilgu liikumine joonistama V-tähte.

Nippe

• Salvei ravim:
Niisuta kaks vatipatja kuuma salvei vedelikuga ja 2 jääkülma salvei vedelikuga. Vaheta 10 minuti jooksul vaheldumisi neid vatipatju, viimane kord peab lõppema külmade patjadega. Protseduuri võib läbi viia ülepäeviti.
• Päikeseprillid:
Päikse käes kissitamine pole hea, sest kui me seda pidevalt teeme jäävadki need sinna lõpuks.
Kui soovid oma kulmusid ja ripsmeid loomulikul teel pisut tugevamaks ja tumedamaks muuta, kasuta riitsinusõliga immutatud ripsmeharjakest, millega iga õhtu enne magamaheitmist oma kulmud ja ripsmed üle harjata. Harja kulmusid suunaga ninaluust meelekohtade poole. Ülemisi ripsmeid harja silm kinni, suunaga ülalt alla harjates, alumisi ripsmeid lahtise silmaga, suunaga alt üles.