Kaota nädalaga kaalus 7 kg! (2)
Pildil olev neiu alustas oma kaalualandamist just nimelt arbuusidieediga! Kindlasti on oluline teada, et kes kaalub rohkem, on lihtsam kaotada 7 kg. Kes kaalub aga vähem on nädalane kaalulangus 3-7 kg.
- Üks populaarsemaid toiduained suvel.
- Ekstreemselt vähe kaloreid 100 g kohta 48 ckal.
- Arbuus sisaldab enamjaolt vett. Üle 80%.
- Aitab kaotada kaalus.
- Miks just aitab arbuus kaotada kaalus - ta on B-Vitamiini rikas.
- Ei sisalda rasva - 0,2 g 100 g kohta.
- Vähendab kolesterooli.
- Vähendab südame - ja veresoonkonnahaigusi.
- Soodustab soolte tegevust.
- Kiirendab ainevahetust.
- Vähendab emaka-, soolte-, rinnavähi riski.
- Arbuus = ELU.
Reeglina tehakse kehast mürkide väljaajamiseks 3 päevane arbuusidieet. Kõik need päevad süüakse ainult arbuusi. Juuakse rohelist teed, kummeliteed või pärnaõie teed.
Peale arbuusidieeti tunnete ennast väga hästi ning kergelt.
Sööte või joote?
Jooge või sööge, kui tunnete nälga. Kui teil pole kodus vastavaid vahendeid, siis saumikser on ideaalne vahend, et teha arbuusist mehu/ mahla!
Head isu :) !
Arbuusimahl
Münt
Sidrun
Arbuusisalat
Lisaks grillitud kana
grillitud sibul
münt
Arbuusisnäkk
Lisaks münt
Mozzarella
Arbuusisnäkk
Lisaks roheline sibul
Arbuusijäätisepulk
Arbuusisnäkk
Lisaks Feta juust
münt
kiivi
Arbuusisnäkk kitsejuustuga
Arbuusikokteil
Margariita või segate Martiniga
Arbuusipallikesed
Arbuusisalat
Lisaks petersell
roheline paprikas
sibul
Arbuus Parma või Prosciutto sink
Arbuusisalat
Lisaks spinat
sibul
pratud peekon
LOE VEEL TOIDUAINED, süües kaota kaalu KLIKI SIIA!
-
hevy: 05.04.2016 kell 08:35
Kui sa seda dieeti proovisid ja kilod ilusti kadusid. Siis nüüd tahaks küsida kui kiiresti tulid kilod tagasi. Kui muidugi tulid.
5 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist
-
katz (Choccco24@gmail.com): 13.06.2015 kell 13:03
Võib siis neid ka dieedi ajal süüa ?
mis lisad seal menüüs on ?0 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist -
MA olen arbuusidieeti teinud: 04.04.2016 kell 18:10
Ma soovitan väga ja kõike mis siin piltidel olen ka proovinud ja nohh ütleme nii, et tegin 10 päeva ja kaalusin 78 ennem ja pärast 69 .... suvel on eriti hea seda dieeti teha :) Ei tahagi muud süüa
12 | 0 | Teata ebasobivast kommentaarist
Kommentaaride järjekord: Vanemad | Uuemad | Parimad
-
katz (Choccco24@gmail.com): 13.06.2015 kell 13:03
Võib siis neid ka dieedi ajal süüa ?
mis lisad seal menüüs on ?0 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist -
MA olen arbuusidieeti teinud: 04.04.2016 kell 18:10
Ma soovitan väga ja kõike mis siin piltidel olen ka proovinud ja nohh ütleme nii, et tegin 10 päeva ja kaalusin 78 ennem ja pärast 69 .... suvel on eriti hea seda dieeti teha :) Ei tahagi muud süüa
12 | 0 | Teata ebasobivast kommentaarist -
hevy: 05.04.2016 kell 08:35
Kui sa seda dieeti proovisid ja kilod ilusti kadusid. Siis nüüd tahaks küsida kui kiiresti tulid kilod tagasi. Kui muidugi tulid.
5 | 0 | Vasta | Teata ebasobivast kommentaarist