15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ARBUUS

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ARBUUS

Autor: Reilika Nestor 18.04.2016 kell 00:39






ARBUUS


  • Üks populaarsemaid toiduained suvel.
  • Ekstreemselt vähe kaloreid 100 g kohta 48 ckal.
  • Armuus sisaldab enamjaolt vett. 
  • Aitab kaotada kaalus. 
  • Miks just aitab arbuus kaotada kaalus - ta on B Vitamiini rikas. 
  • Ei sisalda rasva - 0,2 g 100 g kohta.
  • Vähendab kolesterooli.
  • Vähendab südame - ja veresoonkonnahaigusi.
  • Soodustab soolte tegevust.
  • Kiirendab ainevahetust.
  • Vähendab emaka-, soolte-, rinnavähi riski.
  • Arbuus = ELU.

 

JÄRGMINE TOIDUAINE - VAJUTA