Toiduaine, võitleb lihaskrampide vastu, vähendab turset, stimuleerib rasvade liikumist sooltes !

Toiduaine, võitleb lihaskrampide vastu, vähendab turset, stimuleerib rasvade liikumist sooltes !

Autor: Reilika Nestor 18.04.2016 kell 00:14


BANAAN

  • Banaan aitab depressiooni ja stressi vastu. Temas sisalduvad ained tekitavad õnnetunnet. 
  • Söö kaks banaani enne treeningut. Aitab säilitada veresuhkrutaset.
  • Kaitseb lihaskrampide eest
  • Tugevdab luid 
  • Loob lõõgastava meeleolu
  • Banaani söömine vähendab turset, tänu kõrgele B6 vitamiinile.
  • Vähendab aneemia ohtu
  • Sisaldab märkimisväärselt rauda.
  • Kõrge kaaliumi tase
  • Madal soola sisaldus
  • Alandab vererõhku
  • Aitab ennetada infarkti ja insuldi ohtu
  • Soodustab seedimist
  • Stimuleerib rasvade liikumist sooltes
  • Kõhukinnisuse vastu
  • Kõrvetiste vastu
  • Leevendab maohaavandeid
  • Stabiliseerib maos hapete tasakaalu
  • Banaani söömine aitab kaitsta vähktõve vastu - neeruvähk
  • Eksamite ajal on soovitatav süüa banaani, just nimelt kõrge kaaliumi sisalduse tõttu.
  • Krooniliste haiguste puhul
  • Stabiliseerib veresuhkrut
  • Hommikuste iivelduste vastu
  • Nahapealse kiheluse sügeluse vastu hõõru banaan peale ning lase natukene aega olla. Hiljem pühi maha. 
  • Palaviku korral
  • Nibude valulikkuse korral aseta banaanikoor nibule ja lase mõnda aega olla. Leevendab valulikkus ja turset. 


JÄRGMINE TOIDUAINE - JÄTKA