Meie elatud aja jooksul koguneb meie kehasse jääkaineid, toksiine, rasvu. Mida vanem sa oled seda rohkem neid kehas on.
Hommikusöök on inimese jaoks kõige olulisem - olla saledam, tervem, energilisem ning immuunsus tugevam.
Väga paljud arvavad, et mitte treening pole oluline, vaid hoopis venitus! Vähemalt 3 korda nädalas.
Erinevaid võimalusi vabaneda rippuvast kõhunahast - Videod, õpetused, toitumine!
Lihtne ja tehtav - tulemusi näed juba nädalaga kui jätad mõningad asjad toidust ning teed just neid harjutusi.
Mango on imeline. Eriti, kel on probleeme pideva näksimisega ning võitlevad meeletute söögiisudega - sööge mangot.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
2/3 elanikkonnast on terviseprobleemid just tänu erinevatele bakterviirustele. Samuti üks väga suur põhjus on kaalutõus.
Eriti mõjutavad need asjad lapsi. Väldi neid ja viska kohe täna minema!
Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on asi väga kaugel. Loe ja imesta!
Kas kanda korsetti või mitte, kas sellest on kasu?
Kõige kohutavam asi inimese enda jaoks on punnis, puhitav kõht. Selline tunne, nagu oleks õhupalli alla neelanud, nagu hakkaks kohe lõhki minema. Tihtipeale on see tingitud raskest toidust, kuid väga paljudel inimestel on see täiesti tavaline tunne.
Alustades supidieeti kaalusin ma 71 kg ja peale 7ndat päeva 64,6 kg. Kindlasti paljusid huvitab kuidas mul läinud on ning ...
Nende hulka kuuluvad südame-veresoonkonna haigused, vähktõbi, vaimse tervisega seotud probleemid, melliitdiabeet, kroonilised hingamisteede haigused ning luu- ja lihaskonna haigused.
Kaal langeb iga päev tasapisi, 7 päev küll, aga jätkan, sest tunne on ikka nii hea!
Just selle puuviljaga saad jagu väga paljudest terviseprobleemidest. Söö kasvõi kord nädalas!
2011. aastal diagnoositi Candice Marie Fox'l vähktõbi. Esialgu prooviti opereerida, kuid vähkkasvaja arenes edasi ning tekkis vajadus uue suurema operatsiooni järele, millest ta aga keeldus.
Väga paljud meist ei suuda astuda just seda esimest sammu. Samuti esimesed kolm päeva on kõige raskemad, mida aga teha?
Kaal 78,9 kg, alustades 81,1 kg. Kaalulangus kuuenda päeva hommikuks 2,2 kg.
Olen tagasihoidlik 30-aastane Eesti naine, kes soovis juba pikka aega ette võtta rinnasuurendusoperatsiooni. Kui arutasin seda teemat ...
Kui te sööte toite, mis omavahel kokku ei sobi, pidurdub teie kehas ainevahetus ning kogunevad rasvad ja toksiinid.
Inimene, kel olid suured unistused, kes armastas ja hoolis kõigist! Selliseid inimesi võiks rohkem olla!
Oma lemmikloomalt võid saada terveks eluks väga tõsise haiguse. Vaata, mis võib juhtuda! Näiteks puuk, sooltehaigused!
Teaduslike uurimuste põhjal on keefir üks kasulikumaid, mis ühtlasi ravib ja aitab meie organismi - vähk, astma, allergia, seedeprobleemid, ainevahetus, põletikud! Võitleb meie kehas erinevate kahjulike bakterite vastu!
Näitajad 160 -170 cm pikkuse naise kohta.
Te võite selle dieediga kaotada nädalas 4,5 kg. Dieet ilma kehalise koormuseta.
Alustades kaalusin 81,1 ja peale esimest päeva tatrapudrudieeti 80,2 kg. Ehk siis kaalukaotust 900 g.
Ma ütlen, et üle pika pika aja ma tunnen ennast nii hästi. Ma olen söönud kolm korda päevas ainult oma suppi.
Kiire metabolismi juures on oluline silmas pidada, et sul on raske kaalus juurde võtta ja samuti raske lihaseid kasvatada.
Teadlased on välja toonud 6 põhjust, miks inimesed on ülekaalulised ning põhjus, miks teatud kehaosa just rasvub.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Liigahappeline organism hakkab tootma rasvarakke, kuhu siduda ja ladestada ülearused happejäägid, hoidmaks mürke eemal elutähtsatest organitest ning seetõttu viibki happelise toidu söömine ülekaalulisuseni.
Kui sa vaid teaks kui kasulik on riisikeeduvesi sinu organismile ja ilule! Teaduslikult tõestatud!
Iga ehe on personaalne ning ehetel on omaniku aura. Jutt käib väärisehetest - kuld, hõbe, teemant.
Need kolm jooki on ideaalsed kaalu hoidmiseks, seedimise parandamiseks, söögiisuga võitlemiseks.
Tunne on lihtsalt fantastiline, ma olen nii hästi kaalust alla võtnud. Ükski dieet, mida ma proovinud olen ei mõju nii nagu supidieet.
Teadlased toovad välja põhilised erinevused, mis on uurimuste käigus täheldatud.
Palun olge ettevaatlikud!
Nagu ma juba teile olen kirjutanud, kaalusin ma alustades 71 kg. Täna hommikul kaalusin ma 65,8.
Väga paljud naised üle maailma soovivad endale selliseid sääri nagu Miley Cyrus'l! Siin on video!
Video harjutustega, kuidas saavutada ilusad toonuses käevarred!
Lisaks veel antimikrobiaalne ja antiviraalne ning seenevastane toime.
Lapsed, kes söövad rohkem kui 12 HOT DOG'i kuus on 9 korda suurem risk haigestuda laste leukeemiasse.
Jumal, ta on kaalust alla võtnud juba 3,2 kg ning tunneb ennast suurepäraselt. Sööb nii kui isu on.
Sul võib olla sellisel juhul hoopis soolepõletik. Haigus avaldub reeglina 15-30 aastastel. Suitsetamine selle haiguse ajal toob kaasa tõsised tagajärjed.
Vaata millised huuled on sinul ning mida see tähendab!
Võiks lausa öelda, et tehnika ei saa meile vastu! Loe ja imesta, mida inimesed suudavad!
Kuidas pesta ja puhastada puu- ja juurvilju. Isegi orgaaniliselt kasvatatud mahe tooteid.
Fakte lehttaigna kohta, mis meid ehmatavad ja rikuvad meie toitumist.
Kas sul on punetav, villiline, akneline nahk, siis sul võib olla rosaatsea!
Miks on just oluline teha Panorama test alates 9. rasedusnädalast?
Foolhappevaeses keskkonnas on uute rakkude moodustumine pidurdatud. Raseduse esimesed 28 päeva on ...
Väga lihtne ja kerge dieet.
Paljud naised muretsevad, kas nad sünnitavad lapse ise või tuleb keisrilõige! Mis seda mõjutab?
Punetised ja puugihaigus võivad kahjustada loote arengut. Miks on oluline eelnevalt teada, kas ollakse vaktsineeritud või mitte?
Väga ülevaatlik artikkel sellest, kui soovid rasestuda. Samuti kui sa pole veel jäänud lapseootele, siis MIKS?
Miks on oluline rasedusest teada saada ennem 12 nädalat ning ennast arvele võtta? Millised analüüsid on vajalikud, samuti loote arengu järgimine ja uuringud?
Platsenta asetusest on tingitud suurel määral teie sünnituse kulg ning plaaniline keiser.
Kui sinu lemmikvärv on punane, siis oled aktiivne ja tahad kõik elus järgi proovida, mida elul on sulle pakkuda.
Üheks asjaks, millega Eesti on maailmas esirinnas, on teatavasti üksikvanememate osakaal. Selle loomulikuks tulemuseks on see, et paljude ...
Inimene ümbritseb toksiinidest, me hingame sisse neid, saame süües, juues jne. Paljud jälle on aga hügieenitarvetes ning hooldusvahendites, ravimites.
Uurimused näitavad, et eestlastel on tõsine just selle vitamiini puudus!
Tyra Banks lemmik! Vaata videot
Naha tundlikkus võib viidata väga rasketele haigustele, kui ka lihtsalt näiteks B-Vitamiini puudusele.
Samuti võib olla meningiit märk väga tõsistest haigusest!
Pärasool on 15 cm pikkune jämesoole lõpposa, mis avaneb kehapinnale pärakuna.
Ternespiim sisaldab palju antikehasid, mis hävitavad kahjulikke viiruseid ...
Kohutav haigus, mis niidab meid maha ja paljud arvavad, et see on lihtsalt gripp ... EI OLE ... lase arstil teha vastav vereproov.
Ennetab vähki, Alzheimeri tõbe, diabeeti, valguvaigistav toime, aitab vältida artriiti, parandab haavu, põletusi, verevalumeid, antiseptiline toime jne jne jne LOE JA IMESTA!
Kindlasti olete märganud, et mee valik on poodides, kui ka turul tõesti suur. Aga kuidas ära tunda õiget mett, mis oleks puhas, naturaalne!
Need, kes põevad diabeeti on suur tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõppe!
USA teadlased leidsid, et suhkruasendajad teevad tervisele rohkem kahju kui puhas suhkur ise!
Leiti, et toksoplasmoosil ning psüühikahairetel on seas. Kõige sagedamini nakatuvad need inimesed, kes puutuvad kokku kassidega!
Taldrik saab aidata sul süüa õigetes kogustes õiget toitu. Tõmba mõtteline joon taldriku keskele ja ...
Võta ühendust oma arstiga! Kas sinu vöö ümbermõõt suurem 102 cm meestel ja 88 cm naistel, siis võib sind ohustada väga tõsine haigus. Kui sul on raske kaalust alla võtta!
Nii armsad ja naljakad on ikka lapsed ja ikka mis ei meeldi see ei meeldi Hahahaa
Teadlaste arvates tegelik depressiooni ja stressi põhjus tänapäeval!
Paljude arvates on treening ainuõige kaalulangetamise viise. On ka väga palju neid, kes ei suuda või ei saa treenida niipalju kui vaja.
Millised riided, lutt, lutipudel, rinnapiim, rinnapiimaasendaja, köha, nohu, palavik, magamiskott, massaaž, ujumine, uni, turvahäll, vanker jne jne jne.
Vastavalt tähtkujule oma numbrid, millega lotot mängida!
Teadlased väidavad, et süües lõhe teeb see sind targemaks, ilusamaks, õnnelikumaks.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Neid kuut treeningut peetakse efektiivsemaks kui jooksmine.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
See smuuti asendab ühe toidukorra. Eriti kasulik on juua hommikuti või peale väsitavat tööpäeva. Samuti enne treeningut.
Puhastab organismi kahjulikest ainetest, alandab kaalu, parandab seedimist, kiirendab mao ja soolte tegevust.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Leevendab maohaavandeid, stabiliseerib maos hapete tasakaalu, hommikuste iivelduste vastu.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Kerge tunne, tahtejõud suur ning mis peamine kõhukeselt on rasv vähenenud.
Madala kalorsusega liha - kalkun, kana, ainult taine sealiha.
14 põhjust, miks juua kartulimahla.
Ülimalt oluline vitamiin, mida peaksid kõik lisaks tarbima või sööma koos toitudega - anoreksia, buliimia, toitumishäired, aneemia, range pikaaegne dieet!
Miks sa ei suuda kaalust alla võtta? Mida peaks tarbima, et kaalu alandada? Mis on selle juures kõige olulisem? Toome välja 3 põhjust, mida just tuleks süüa ja järgida!
Ameerikas kannatab norskamise all üle 18 miljoni inimese. Ameeriklased leiutasid abivahendi takistamaks norskamist, kuid kas see tõesti aitab, võibolla eirate te hoopis väga tõsist tervise probleemi.
Loe, miks süüa iga päev maasikaid. Maasikatel on imeline tervendav mõju inimese tervisele!
Fakte ujumise ja jooksmise kohta. Üleüldiselt on ujumine ja jooksmine kõige paremad kaloripõletajad. Kuid väga paljud ei saa joosta, siis toome näiteks ujumise versus jooksmine.
12 riiki – 15 lendu – kokku 28,211 miili – 5 ööd hotellides – 7 maailmaimet – VAID 13 päevaga.
Tähtkuju järgi on ohustatud mingi organ või kehaosa, milline on sinul?
Uurisin, lugesin mitmeid teatusartikleid ja uurimusi, kas tõesti saab öelda tähtkujude järgi, kas inimesed on stabiilsed suhetes või mitte? Kas nende suhe on harmooniline ja püsiv ja pikaaegne?
Kuidas põletada keharasva ja kiiresti! Tee ise kodus ja ainult 13:37 minutiga!
Eks igaüks ise või kaaslane oskab öelda, kas tema partner kasutab sellist fraasi kõige enam või hoopiski mitte üldse.
Kohvioad on tegelikult puuvilja kivid. Pähklid on tegelikult kaunviljad. Vanasti olid porgandid lillad. Õunad kuuluvad rooside perekonda.
Tselluliit tekib tavaliselt täiskasvanueas, pärast 18 e.a. 80-90% naistest ja see on tegelikult normaalne keha omadus talletada rasva.
Striiad on naha sügavamas kihis - dermas - paiknevad armid, mis tekivad kollageenkiudude liigsest venitusest ja nende rebenemisest.
Me tõmbume nende poole, kelle kehalõhn on sarnane. USAs on tutvumisagentuur, kus inimesed kannavad särke terve ...
Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on asi väga kaugel. Loe ja imesta!
Väga olulised nipid, et olla terviselik, sale, õnnelik, rõõmus, seedimine korras.
Nahk on meie organismi üks suurimatest organitest - 1,5 ruutmeetrise läbimõõduga, kuid kohati ainult mõni mm paks.
Ühe lugeja lugu, kuidas mõjutavad antidepressandid tema elu ning kas rohtudest on võimalik loobuda?
Kohvis sisalduv kofeiin koosneb süsinikust, vesinikust, lämmastikust, hapnikust - samadest ainetest koosneb ka kokaiin, heroiin, talidomiin, nailon, TNT.
Ägedat mandlipõletikku põhjustab enamusel juhtudel bakter, harvem ka viirused.
Rinnanääre koosneb sagarikest ning nendega seostuvatest juhadest, mis avanevad rinnanibus.
Sodiaagimärkidel on omad värvid, mis toovad välja nendest just selle, mis jääb võibolla paljudele märkamatuks. Annab neile julgust, võimekust, hingerahu.
Kui te võtate kaalus juurde, on seda tunda kõige esimesena kõhul. Kõhu rasvumine on tingitud nii toitumisest, kui ka passiivsest eluviisist. Siin on mõningad näited, kuidas saab kõhurasva kontrolli alla ning kõhupeal olevat nahka pingule.
Rannahooaeg on tulemas ning kõik soovivad, et neil oleksid ilusad sääred. Paljud naised muretsevad oma reite pärast. Enamjaolt soovitakse ilusaid peenikesi jalgu. Aga kuidas siis seda saavutada?
Paljudel inimestel on peavalud igapäevased. Me kõik oleme tundnud peavalu. National Headache Foundation hinnangul kannatab 8 miljonit ameeriklast migreeni all.
Emakakaelavähk on esimene vähk, millel on teada kindel põhjustaja- HPV.
Milline kujuneb päev Sinu tähemärgile? Kas see saab olema lõbus või veedad päeva üksinda?
Väga hea söök, pealegi tervislik! Ei pea võtma mingeid vitamiine ega toitaineid lisaks.
Rohkem kui 36 miljonit südamekujulist šokolaadi müüakse Valentinipäeval igal aastal.
Reeglina kingitakse just neid lilli Valentinipäevaks, kuid mida need tähendavad?
Need on olnud intensiivsed - ja hirmutavad - paar kuud nende jaoks, kes on kulutanud aega, alternatiivsetele meetoditele, et aidata teistel inimestel neid meetodeid kasutades ennast tervendada.
Stressi, depressiooni, ärevushäirete, närvilisuse peamiseks põhjuseks on unetus. Kui inimene ei saa piisavalt magada, siis see muudab teda.
Kuidas Meie kallid ja lemmikud kuulsused ning ka mõned väga tuntud, kuid just mitte head inimesed on leidnud oma lõpu :(, pildid võivad olla väga õõvastavad!
Kes siis tohivad tarbida energiajooke?
Kui alkoholi tarvitamist piirata või see lõpetada, hakkab haiguste risk vähenema.
Põhjalik ülevaade ning häbememokkade vajalikkus.
Kogu informatsioon peenise suurendamise operatsioonist. Fakte peenise suuruse kohta.
Neid kaneelirullikesi teen ma alati, kui tulevad ootamatult külalised. Ülimalt kiire ja lihtne :) Soovitan proovida :) ja veel nii maitsvad!
Botoxil on laiem kasutusvaldkond kui seda paljud arvavad, mitte ainult naiste näopiirkonnas!
Greip sisaldab teatud tüüpi kiudaineid, mis on leitud greibimahlast, nimetatakse pektiiniks. See ei anna sulle mitte ainult täiskõhutunde, vaid vähendab arteri seinte jäigastumist, et kaitsta südamehaiguste eest.
75% sellerivarrest koosneb veest ja 25% kiudainetest. Seller annab sulle vedelikku ja vajalikke kiudaineid, mis põletavad kaloreid. Selleris sisalduvad kiudained annavad pikemaks ajaks täiskõhutunde.
Sibul on üks vanemaid kultuurtaimi, kelle metsikuid esivanemaid tarvitas inimene juba kiviajal.
Hiina meditsiini järgi ravitakse külmetushaigusi ingveri, datlite, pipra, küüslaugu, veini ning kanalihaga. Siinkohal on tähtis, et sööksite soojasid toite!
Viking Loto statistika näitab enim loosimistel väljatulnud numbrite sagedust.
Õpetlik lugu treeningsaalist ja kaaslastest.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Meil kõigil on olnud probleeme nohuga. Kuid väga paljud meist ei tea, mis tekitab nohu. Mõningaid fakte nohu kohta:
Üks parimaid ja selgitavaid videosid dieetide ja treeningute kohta!
Kui paljud pead tarbima sina kaloreid päevas?
A Vitamiin mängib väga olulist rolli meie erinevates kehaorganites:
Päike kiirgab väga mitmesugust kiirgust, atmosfääri läbivad UVAkiirgus (ultraviolett-A-kiirgus) ja UVB-kiirgus (ultraviolett-B-kiirgus).
See on lihtsalt minu lugu taimetoitlusest, kuid tegelikult kannatan siiamaani tugevalt toitumishäire all.
Kui ma nägin, et Femini ajakirjas oli artikkel mononukleoosist, siis tekkis mul kohe mõte, et ma pean neile kirjutama ja rääkima oma loo sellest kohutavast haigusest!
Kas sulle sobib üldse dieet ning kuidas sa hakkama saad?
Hiina meditsiinis järgitakse just neid nõuandeid toitumise juures. Lihtne ning kõigile teostatav. Järgides neid nõuandeid tagad hea tervise ning toimiva organismi.
Põhjenduseks toovad nii arstid, kui ka need, kes lapseootele jäävad, et miks just ...
See on meil tasuta käes ja kel on - on kadestamisväärt inimene!
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja
Kummeli mitmekülgsus. Teekummel on väärtuslik ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige tema põletikuvastase toime tõttu.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Või kui soovid nädalas kaotada 0,5 või 1 kg?
Soodustab seebimist, vedelikku väljutamist organimist, võitleb rasvumise vastu, looduslik astma ravim, võitleb juuste väljalangemise vastu jne jne jne jne....
Paljud esitavad küsimusi - miks temal on kõik nii hästi, miks ta särab, miks ta tundub nii õnnelik, kuidas tal on kõik olemas jne jne jne ???
Mida süüa enne, pärast? Millal? Kõige olulisem aeg just pärast treeningut!!!
Soovid alustada treeningutega ning oled õrnalt ülekaalus, siis siin on sulle ideaalne ÕPPEVIDEO!
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja organismi.
Kuidas teha siis kindlaks, kas on tegemist tervisliku, kvaliteetse ning värske kanamunaga?
Me küll enamvähem teame, mida sibul teeb ja mida ta sisaldab. Anname ülevaate sibulas sisalduvatest ainetest ja nende kasulikkusest!
Kerge ning kasulik snäkk.
Liikumist on vaja igas vanuses. Lapsed ja noored tahavad liikuda.
Kopsud täidavad suurema osa rindkereõõnest. Kopsude abil inimene hingab.
Regulaarne liikumine aitab vältida südamehaigus ja suhkrutõve.
Südame treenimiseks sobiva intensiivsuse saab leida, arvestades pulsi sagedust.
Ja kätte on jõudnudki minu paastu 3 päev :) KAAL 55,1 kg ja vööümbermõõt vähenenud 80-lt 73-le cm-le.
Enesetunne on lihtsalt super. Trennid tehtud, ujumas ja saunas käidud.
Rinnapiim on unikaalne ja asendamatu. Emapiim sisaldab üle kahesaja komponendi ...
Südame - veresoonkonna haigustesse haigestumine ja suremisega.
Minu nimi on Triinu ja olen Tallinna neiu. Mul on kaks last. Ning viimasest sünnitusest on möödas 5 aastat.
Kõige parema tulemuse saab vähktõbe ennetades. Vähktõve tekkerisk saab iga inimene ...
Meditsiiniliselt tuntud kui gastroösofaagiline reflukshaigus, mida iseloomustab valutegev või kõrvetav tunne rinnas ...
Kõnni reipal sammul vähemalt 30 minutit päevas 5-7 päeval ehk minimaalselt 3-4 tundi nädalas.
Imeline ravim. Miks just juua hommikuti sidrunivett? Teid vaevavad seedeprobleemid?
Tänapäeva mahlas on võibolla 0,05 % mahlakontsentraati, ülejäänud on maitsetugevdajad ja suhkur!
Artiklis on video, mis on paljude nasite lemmik. Antud video järgi treenides on tulemus juba nädalaga näha!
Kõrge rasvasisaldusega - kasulik rasv, mis aitab meil kehas imenduda kasulikel ainetel.
Aeroobne liikumin, vastupidavustreening ehk lihtsalt südame treening ...
Toortoidus ei visata midagi ära, ka ainustki puhast lehte või koort.
Nutuga vähendab laps oma vajadusi. Esimestel elukuudel on enamasti nutu ...
Ja samuti saab neid asendada muude toiduainetega!
Annetused, Eesti inimeste headus ja kui palju on meie ca 25 aastaga kogutud ravikindlustusraha?
Katsuge liikuda iga päev vähemalt 30 minutit värskes õhus. Valige ...
Hea on teada, et stress on juhitav ega tulene enamasti mitte ränkrasketest pingutustest, vaid ...
Igapäeva pingete ja argipäevaste probleemide korral võib tekkida vastupandamatu soov väikeste ...
6-kuulisele lapsele paku lisaks rinnapiimale ka köögivilju või putru.
Ilusaid ja uskumatuid, tõeseid ja kurbi fakte armastuse, armumise ning nende tunnete kohta!
Lihaste elastsus on vajalik kudede paremaks verevarustuseks ja lihaste lõõgastunud olekuks.
Mida kanda, mis värvi riideid kanda? Kas ehteid - milliseid ehteid? Kellega, kuhu, miks?
Sageli võib reaktsiooni tekkimine võtta aega isegi 72 tundi, seega pead pidama toidupäevikut, et kindlalt näha, mis põhjustab halvenemist!
Sõna herpes kasutatakse tavaliselt nakkuse korral, mida põhjustab viirus nimega Herpes simplex (HSV).
Paljud patsiendid on tähele pannud, et herpesinfektsiooni ägenemise kutsuvad esile teatud kindlad asjaolud.
Kui teid haarab masendus, ärge andke alla, isegi kui see on raske. Kandke eredavärvilisi riideid.
Andestage kõigile, ka iseendale. Arendage ja säilitage lähedasi suhteid inimestega enda ümber. Niimoodi tundub elu vähem üksildane.
Loobuge mõnest halvast harjumusest. Omandage mõni hea harjumus. Arendage tänulikku suhtumist.
Pidage meeles, et te olete vaimsed olevused füüsilises kehas. Pidage meeles, et alati leidub võimalusi.
Tänage teisi komplimentide eest. Nautige igat hetke oma väärtuslikus elus. Ärge öelge iial seda, mida te ei mõtle tõsiselt.
Ärge tehke oletusi, esitage selle asemel küsimusi. Ükskõik kui halb olukord on, seda saab alati parandada.
Näiteks sisaldab looduslikke antioksüdante flavonoide. Flavonoide hinnatakse eeskätt nende põletiku-, allergia-, viiruste- ja vähivastase toime tõttu.
Tugevdab immuunsust, hea kolesterool, vähendab riski haigestuda südame - ja veresoonkonnahaigustesse, hea silmanägemine, ilusad juuksed, küüned, nahk jne jne jne.
Tee valik on täna väga mitmekesine. Vastavalt maitsele ja soovile, vastavalt probleemile, enesetundele. Väga paljud teed kahjuks pole enam nii tervislikud nagu vanasti.
Miks neid lisatakse? Alates 20. sajandist on kasutama hakatud sadu nii looduslikku päritolu kui ka sünteesitud lisaaineid.
Iga 7 toit 10st, mida me sööme on keemiliselt töödeldud ehk siis lisatud keemilisi aineid, säilitusaineid, mis on uskumatu fakt.
See juust on meil burgerite vahel, poelettidel ilusti ka müügil, kuid vaata ja imesta! Peale seda videot, sa ei taha seda juustu enam osta, süüa!
Väga oluline on teada, mis tekitab teie beebil gaasivalusid. See, mida te sööte võib mõjutada rinnapiima 72 tundi.
USA teadlased jälgisid rasedaid ning avastasid ... Kui palju on normaalne nädalas kaalus juurde võtta?
Kas saad süües kätte toitained, rasvad, süsivesikud, valgud, vitamiinid, et lapse areneks ja oleks terve?
Magades vasakul küljel parandate teadlaste arvates oma üldist tervist. Nimelt töötab kõige paremini keha lümfisüsteem just siis kui te magate vasakul küljel. Vabanedes toksiinidest, jääkainetest.
Speltajahu, nisujahu, rukkijahu ja odrajahu sisaldavad gluteeni. Gluteenil on liimiefekt. Gluteen on valk
Me soovime alati head välja näha. Eriti milline näeb välja meie nahk. Värske, hoolitsetud, sile, kortsuvaba jne.
Valgu ja tärklise koossöömise vältimine on Hay dieedi tähtsaim osa. Valgud vajavad seedumiseks happelist keskkonda, mis aktiveerib valkude lõhustamiseks vajaliku ensüümi pepsiini.
6 nädalat, 10 päeva ainult puuvilju, alles 11-ndast päevast võis hakata sööma juurde muid toiduaineid.
Dieedi põhimõte, näidismenüü! Kim Kardashian West'i lemmikdieet!
Suhkurtõbised vähese suhkru- ja tärklisesisaldusega dieeti, neeruhaiged madala soolasisaldusega dieeti, südamehaigetele soovitatakse madala soola- ja kolesteroolisisaldusega dieeti.
Juba vanaajast on kulda seostatud päikesega. Sageli sümboliseerib kuld puhtust, kestvust, tarkust, küpsust.
Põhja- Ameerikas, kui ka Kanadas on hõbe kui mehelikkuse sümbol. Lõuna-Ameerikas rikkuse sümbol.
Riisidieedi töötas välja 1939. aastal Dr. Walter Kempner oma patsientide pärast. Ta ravis esialgselt neerupuudulikkusega patsiente.
Kogus, mida sa päeva jooksul vajad sõltub muidugi sinu kehakaalust, vanusest ja tervisest.
Sellele haigusele on ainult üks ravi- antibiootikumi ravi, mis võib kesta kuu kuni kuus kuud.
Taine sealiha, lahja veiseliha, nahata kana ja kalkun on valguallikad, mis sisaldavad aminohappeid - türosiini.
Meie organism omastab toitumise, joomise ja isegi õhu kaudu erinevaid toksiine, mida on raske kehast väljutada. Toksiinid tekitavad meie organismis erinevaid terviseprobleeme.
Mis on see põhjus, miks värsked emmed soovivad oma pisikestele anda rinda? Lisaks sellele, miks on rinnapiim asendamatu!
Miks peetakse Rootsi dieeti parimaks dieediks ning mis on Rootsi dieedi põhitõed ning millest peab kinni pidama? Kes seda dieeti proovinud, ütlevad, et see on parim, mida on proovinud, saavutades oma ideaalkaal!
Täna on aga teadlased tõestanud seda, et piisab isegi ühest päevast, et rikkuda enda tervis!
Kirjutan siia enda loo, et paljud naised, kes kaaluvad teha huulesüste seda ei teeks või kui teevad, siis tehku endale kindlaks see, et nad nö sellega hulluks ei läheks.
Naised on ikka ääretult vaprad ja tublid! Vaata ja imesta ja naera, kuidas tulevad toime need kaks meest sünnitusvaludega!
Vaata ja imesta, mida lapsed suudavad korda saata! Hihiii
Kas süüa või mitte süüa ennem treeningut? Kui jah, siis midagi? Millal?
Kahjuks me ei tea viigimarjadest suurt palju, annamegi ülevaate tema kasulikkusest!
Avastage ja taasavastage kirg. Rajage köögivilja- või lilleaed. Olge valmis seiklusteks.
Lihtne ja kerge dieedinäide nädalaks. Inglise naiste lemmik!
Klassikaaslate vanemate tungival nõudmisel koolile taheti lõigati välja Downi sündroomiga 4. klassi koolitüdruk!
Femini jagab ideesid, kuidas piparkooke huvitavalt kaunistada.
Jagame näpunäiteid muffinite valmistamiseks ja kaunistamiseks.
Tee majale alus, kuhu peale hakkad piparkoogimaja ehitama. Hea oleks, kui kataksid aluse fooliumiga, millele saad hiljem ...
Mida tähendab seratoniin? Kas tõesti depressiooni, stressi, ülesöömise, näljatunde, ülekaalulisuse põhjus?
Mis ootab ees väikese ime ilmaletulek! Oi kui geniaalsed, nutikad ja väsinud on ikka värsked emmed ja issid.
Tänapäeva meedia on loonud julma stambi, milline peaks üks naine välja nägema.
Siin on vastavalt tähtkujudele parim päev - ÕNNEPÄEV! Mida sel päeval peaksid tegema ja võiksid teha ???
Ideaalne dieediplaan ka neile, kes tahavad tervislikult toituda.
Miks otsitakse pidevalt 0-veregrupi doonoreid?
Foolhappe puudus tekitab teis kõiki neid tundeid.
Milline jook iseloomustab sind kõige enam?
Olen 38 aastane ning mul on neli last. Kaks imearmast poissi ja kaks tüdrukut. Kõik rasedused on olnud erinevad. Sünnitustest kaks esimest raskemad, kaks viimast lihtsad aga valusamad.
Mina põdesin raseduse lõpus preeklampsiat ja lõppes keisriga.
Raseduse ajal - paistes käed, jalad, keha, raskustunne! Mida teha? Miks? Kas on muretsemiseks põhjust? Rasedusaegne paistetus on kohati normaalne, kuid samas peab jälgima, et see paistetus ei annaks teatavaid sümptomeid.
Väga paljud naised, kes plaanivad jääda lapseootele ning kes juba on lapseootel, uurivad oma naistearstilt ning ämmaemandalt, milline on nende energiavajadus päeva jooksul.
Laps areneb 9 kuud emaüsas. Terve raseduse periood on loote ehk tulevase beebi jaoks ülioluline.
Epiduraalanalgeesia eesmärk on vaigistada sünnitusvalusid. Tänapaeval on epiduraalanalgeesia kõige efektiivsem sünnituse valutustamise võimalus.
OSCAR uuring varajase loote väärarengute tuvastamiseks. OSCAR uuring koosneb loote ultraheliuuringust ja ema vere hormoonuuringust.
Kui palju tekitab meie kehas probleeme suhkur ning selle ületarbimine? Miks me tegelikult ei suuda kaalust alla võtta?
Milleks meile valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine ja mineraale?
Mis on ideaalse seedimise saladus ning kuidas seda muuta ideaalseks?
Teadlased on selgeks teinud, et halva hingeõhu põhjuseid on mitmeid, eriti mõjutab ...
Keda ohustab enam- naisi mehi? Kas põhjuseks võib olla kilpnääre? Mida ise teha, et mitte ravimeid tarbida?
Bronhiit on kopsu bronhitorude põletik ja ärritus. Bronhiiti põhjustab hingamisteede limaskesta krooniline põletik ...
Artriit on nimetus 120 omavahel seotud haiguse perekonnale, kõigil neist on tegemist ühe või mitme liigesega.
Dr. Kitzinger on Saksamaalt Freiburgi ülikoolilinnast pärit arst, kes on spetsialiseerunud plastilisele ja taastavale kirurgiale
Regulaarne juuste tasandamine umbes iga 6-8 nädala tagant aitab vältida lõhenenud juukseotsi.
Igapäevane juuste pesemine ei ole soovitatav. Shampooniga pesemine rikub juuste loomulikku ...
Päike on meie suurim terviseallikas. Päikest võttes tärkab elurõõm ja teotahe. Kuid kuidas toime tulla päikesepõletusega?
Tervishoiualased koolitused, parimad sanitaartingimused ja elustandardite tõus tööstusriikides tõid loogilise ...
24 tundi peale pikenduste paigaldamist tuleb vältida vee sattumist silma ja ripsmetele. Kaks päeva ei tohi minna sauna ja hoiduma peab ...
Enne pintsettide kätte võtmist tasub hoolikalt peeglisse vaadata ja sobiv kulmukuju mõttes paika panna.
Üks eeterlik õli sisaldab keskmiselt 100 koostisosa, mida tehnoloogia areng suudab üha täpsemalt kindlaks teha. Aroomteraapias ...
Kindlasti ära jäta enne tähtsat üritust kulmude korrigeerimist viimasele minutile, sest peale kitkumist ilmneb kerge punetus.
Ühe tilga eeterliku õli valmistamine nõuab palju vaeva. Selleks, et saada 25g roosiõli, läheb tarvis kuuskümmend tuhat roosiõit.
Meeles tuleb pidada, et juuksed peab saunalaval kuumuse eest käterätti peitma. Enne iluprotseduure tuleb käia mõned korrad mõõduka ...
Müncheni Ülikooli Meditsiinilise Balneoloogia ja Klimatoloogia Instituut kinnitas aurusauna kasulikkuse kohta tehtud uuringute põhjal järgmised ...
Kui Teie loomulikud ripsmed on heledad, on soovitav mõni päev enne ripsmete pikendamist naturaalsed ripsmed keemiliselt mustaks värvida.
Kulmud on näo raamiks. Selle lihtsa lausega võib kokku võtta kulmude tähtsuse näo ilmekamaks muutmisel.
Uurimused näitavad, et regulaarselt saunas käivad inimesed haigestuvad külmetus- ja viirushaigustesse vähem, samuti leevendab soe saun ...
Ikka ja jälle tuleb inimestele meelde tuletada, et hästi mälutud toit on pooleldi seeditud, mis tähendab, et ...
Üks populaarsemaid 500 kcal dieete on “HCG dieet”. Sellel dieedil on väga range toitumisplaan.
Nagu teada, kutsub vananemine esile muutusi nii inimese kehas kui ...
Taimetoitluses on kaks põhisuunda: keedutaimetoitlased ...
Kõige levinum ja tuntum saunaliik eestlaste seas on soome saun. Selles saunas on eraldi ruum pesemiseks ja leili võtmiseks ning eesruum ...
Mis juhtub tubakasuitsu ja alkoholi toimeainetega organismis?
Tänapäeval lööb tervisesport laineid kogu maailmas ...
Saunadel oli, on ja jääb väga tähtis roll paljude rahvaste elustiilis ning traditsioonides. Saun pole pelgalt koht, kus end pesta, vaid ...
Jumestuskreemi tooni proovitakse lõualuul, siis on kaela ja näo naha värvi vahe paremini näha. Kreemi tihedust proovitakse käel.
Vistrikud ehk akne (ladina keeles acne vulgaris) on väga levinud nahahaigus, mille all kannatavad pea kõik ...
Meil kõigil on elus ette tulnud olukordi, kus meid ootab ees mingisugune üritus, kuid riided lihtsalt ei mahu ....
Eesti Vähiliit tähistab sellel aastal esimest korda munasarjavähist teadlikkuse tõstmise päeva Eestis.
Kangasküüned on kõige vanem kaasaegne kunstküüne liik. Algul kleebiti kangas küüntele selle kaitseks, et küüsi paremini kasvatada saaks.
Rindkere masseerimisel kasuta mitut masseerimisvõtet. Üks neist on mudimine, mida ...
Nutiseadmete võidukäik on avanud võimalused uue töö tegemise vormi – kaugtöö – arengule. Kaugtöö tähendab oma tavapärase töö ...
Jumestuskreemid jagunevad õhemateks, mis annavad nahale loomuliku jume, ning katvamateks, mis peidavad ka nahavigu.
Hiljutine Riigikohtu lahend (05.03.2014 lahend asjas 3-2-1-186-13) andis juhiseid, kuidas tegeleda röövellike kiirlaenuvõtjatega ning avaldas mõtteid, kuidas kiirlaenuturgu tulevikus korrastada.
Arvatakse, et kaasasündinud väärarengud on tihti esile kutsunud ...
Eeterlikud õlid mõjutavad füüsilist keha naha vahendusel ja kasissehingamisel kopsude kaudu. Õlide mõju organismile sõltub konkreetse ...
Öeldakse, et peale näo on inimese visiitkaardiks ka käed. Tõepoolest – käte liigutused ja žestid on lausutud sõna ning miimikaga ...
Eesnäärme pahaloomuline kasvaja (eesnäärmevähk) on eesti meestel kopsuvähi järel teiseks kõige sagedasemaks kasvajaks ...
Enesemassaaži sooritatakse istudes. Toeta vasak käsi masseerimiseks ...
Perioraalne e. suuümbruse dermatiit on sage näonaha probleem täiskasvanud naistel.
Puudril on kolm põhiomadust: võtab nahalt rasuse läike, annab mati jume ja fikseerib tulemuse. Puudriga on lihtne parandada valed varjutused, vead ning liiga sügavad toonid.
Peamassaaži tehes peab erilist tähelepanu pöörama juustega kaetud ...
Tee seda massaaži seistes, surudes õlad kergelt taha ja kasutades massaažiks ...
Need probleemid esinevad sageli koos. Siiski eristatakse kahte erinevat probleemi, mida ei saa lahendada heleda peitevärvi ...
Veresoonelaiendid on ohtlik kutsehaigus, mis ohustab pikalt seistes ...
Magu on seedetrakti ülaosa n-ö reservuaar, kus toimub allaneelatud toidu esmane töötlemine.
Rasusel nahal esinevad tihti ka vistrikud ja ebapuhtused. Sel juhul tuleks kasutada rasusele nahale mõeldud matti jumestuskreemi.
Laota väike rätik laiali ja voldi pooleks nii, et ta oleks pikliku ...
Naha mudimine tõstab toonust, parandades naha verevarustust. Alusta ...
1000 aastat tagasi oli inimeste eluiga umbes 30 aastat ning kõigest eelmisel sajandil oli arenenud riikide elanike eesmärk elada 50-aastaseks.
Raviva toimega liiliatõmmist võib kasutada aastaringselt. Anname tõmmise ise valmistamiseks ...
Söögitoru on ligikaudu 25-30 cm pikkune n-ö toru, mis ühendab suuõõnt ja magu.
Kes meist ei sooviks vabaneda paarist kilogrammist. Tihti meie ideaalkaalust jääb puudu 5 kilogrammi. Femini jagab mõningaid nippe, mida saaksite ise proovida ning jälgida oma toitumist.
Olen üks tavaline Eesti naine, kes on ilmale toonud kaks imearmast lapsukest, kuid millega ma siiamaani võitlen on lisakilod.
Laps peaks rinda saama vähemalt 8 korda ööpäevas. Esimestel päevadel on normaalne ...
Hõõru kaela tagaosa lihaseid mõlema käe sõrmeotste ringliigutustega ...
Punetav kuperoosa-nahk vajab kaitset ja hoolitsust. Tavaliselt osatakse end kaitsta pakase eest, kuid sama ohtlik on ka päike.
Puuderkreemidest sobivad keskealisele naisele õlisisaldusega kreemid. Oma koostiselt on need pehmed, järgivad tundlikult kortse ja ...
Kui me kujutame ette kõvaduse skaalat, mille ühes otsas on kivi ja teises otasas inimese küüs, siis akrüülküüs on umbes 90% kivi tugevusest.
Dermatix Ultra on toopiline silikoongeel, mis on nähtamatu, kuivab kiiresti ning aitab säilitada naha tasakaalu, aidates samal ajal paraneda operatsiooni, põletuse või muude vigastuste tagajärjel armistunud nahal.
Chicco Mam ma Donna Antistress kreemid, geelid, seerumid on ideaalsed valmistamaks ette oma nahka raseduseks.
Oluline moment on valida õige suurusega tipp. Tavaliselt kunstküüsi müüakse 7-11 erinevas suuruses ja täpselt sobiva suuruse ja kuju saavutamiseks tuleb neid viilida.
Kes otsib teravaid elamusi ja soovib käia oma esivanemate radu pidi, peaks ära proovima Läänemere aladel kõige varem tuntud ning ...
Kahjuks ei oska enamik inimesi üldse õigesti hinnata lühikese, näiteks 15- minutilise puhkuse ...
Infrapunasaun omab tõestatud efekti inimese organismi kuhjuvate jääk- ja mürkainete väljutajana. Teadlased kinnitavad, et regulaarsel ...
Puuvilju, köögivilju, salateid ja aedviljamahlu ...
Selle kehaosa masseerimiseks heida selili, kõverda põlved ja ...
Sinu nägu muutub isikupärasemaks, kui teha järgnevaid ...
Geelküüs on nime saanud pikendusmaterjali geelja tekstuuri järgi. Nii geel- kui ka akrüülküüned leiutati enam-vähem samal ajal, 1970ndatel USA hambaarsti kabinetis.
Nüüdispopulatsioonide geenide uurimine võib aidata mõista, kuidas ürginimesed asutasid Maa. Mitokondriaalset ...
Üleminek liha- ja töödeldud toidu söömiselt taimetoortoidule on ...
Kaalu end pühapäeval ja esmaspäevast alates kasuta 7 päeva jooksul ...
Nüüd arvatakse olevat leitud „võti“, millega seda kella tagasi keerata, et me ei vananeks. See võti on ensüüm telomeraas.
Massaaži põhivõtted on voolimine, silumine, hõõrumine ja ...
Siinkohal on sulle välja toodud mõned harjutused ...
Enda masseerimise mõju on kahesugune: ühelt poolt tõstab see organismi ...
Süüa tuleb regulaarselt. Ei mingeid toidukordade vahelisi näksimisi (söön siin ...
Ainult La Prairie ´i toodetes leiduv eksklusiivne Cellular Complex rakukompleks sisaldab vananemisvastaseid koostisaineid, mis annavad nahale tervise, elujõu ja üldise välimuse hüvanguks hädavajalikke toitaineid.
Suurt hulka inimesi vaevavad lampjalgadest tingitud probleemid, kuid nad pole tihti oma ...
Kõige rohkem kannatavad kõhukinnisuse käes inimesed, kellel on istuv ...
Liikumine on meie tervise alus. Kõndida võiks iga inimene päevas vähemalt ...
Jahipidamine ja toidukorjamine oli kõigi inimeste ainus eluviis veel 12 000 ...
Mõistega „naine“ assotsieeruvad tavapäraselt sõnad „hellus“, „hoolimine“, „armastus“ ja muu taoline.
Ehkki neandertallased ja Homo sapiens elasid kõrvuti, näitab DNA, et nad ...
Biotehnoloogia firma Geron (kreeka k „vana inimene“) sai asutatud kokku 40 miljoni dollari suuruse rahasüstiga ...
Iga inimene peab omama elementaarseid teadmisi sellest, kuidas ägeda mürgituse korral ...
Kunagi oli kaenlaalusest lõhnast vabanemine tõesti raske ja tülikas ...
Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine ...
Kui nahk on veel niiske, võta kummagi käe kolmele sõrmele ...
Rinnalihased kinnituvad luudele, mis moodustavad õlad. Ilus rind kujutab endast tugevaid ...
Umbes 3,75 mln a tagasi jättis vulkaanipurse Laetolis Tansaanias tuhakihi, mis säilitas ...
Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine kuulub enesestmõistetavate tegevuste hulka, aga vett tuleks ...
Kaelanahalihas asub kaela eesmises küljeosas ning on väga õhuke ja lai lihaskiht ...
alju muistseid ideid tervise ja haiguste kohta tuleb välja kunstiteostest ...
Enamjaolt on kreemide valmistamise komponentideks glütseriin, booraks ja lanoliin. Mis nad on ja mida nad teevad?
Vaadates pilte disainerkleitides kuulsustest punasel vaibal, tekib nii mõnelgi meist tahtmine saada nähtule sarnast ...
Massaaži mõju liigesele on väga tähtis, kuna liigestel on väga keeruline ehitus. Võimlemisest üksi on ...
Kondoomide ajalugu on päris pikk. Alguses tehti neid lambasoolest, õhukesest nahast, kilpkonnakilbist ...
Ameerika medõde Margaret Sanger võitles kogu elu sündivuse kontrollimise eest ning korraldas uuringu, mille ...
Tihti me mõtleme, kuidas oleks end õige meikida, et võimalikult kena, kuid loomulik välja näha. Hommikuti, eriti tööle ...
Paljude juurte, seemnete ja lehtede tervistavad või ravivad omadused ...
Katsed ja vaatlused on näidanud, et taimetoitlased ületavad lihatoidulisi füüsilise töö produktiivsusega. Kuidas?
Vahet pole, kas töötad ametnikuna kontoris, õpetajana vihikuid parandades või töölisena tööpingi taga, istuval ....
Šveitsis lumistes mägedes tehti katse, milles osales ...
Vanim teadaolev kirurgiline operatsioon, mis küünib aegadesse umbes ...
Teadlased on tõestanud, et kanaliha valmistades ei tasu enne küpsetamist nahka eemaldada, kuna liha muutuks puiseks ning ....
Nõelravi nagu teada püüab taastada tervist ning enesetunnet ja leevendada ...
Varasemad inimesed olid nomaadid, nad liikusid toiduotsinguil ringi. Kuni ...
Arheoloogilised tõendid näitavad, et eelajaloolised kütid ja korilased olid tugevad ja terved
Kartul on väga töiselt loonud ajalugu. Kui algul ehtisid selle haruldase taime õied daamide tualette Euroopa kuningakodades, siis ...
Arstid määravad ravimeid lähtuvalt patsiendi ...
Paljud teadlased on erinevaid toiduravi põhimõtteid ...
Enesemassaaži seisukohalt on kõige olulisem rääkida skeletilihastest ...
Uuringud näitavad, et sinine värv vähendab söögiisu. Kasutage siniseid, mitte oranži
Iga päev paljude inimeste poolt nauditavad nikotiin ...
Et põletada 100 kalorit, kõndige trepist üles ja alla 10 minutit järjest.
Laske teha või tehke ise massaaži vähemalt kord kuus, et vähendada stressi, muutuda ...
Kui aastakümnetele on kogemusterikas number neli ette tiksunud, anna ...
Jälgides muutusi, mida naise figuur on sajandite jooksul läbi teinud, võime märgata ...
Paljud toitumisteadlased usuvad, et inimene võib tarbida erineva koostisega valke mõnetunniste ...
Arukas naine, kes tahab pikemaks ajaks (kui mitte alatiseks) maha võtta mõned kilogrammid ...
Piirake mahla, sooda- ja suhkruga magustatud jooke. Need sisaldavad liigset suhkrut ja ...
Puu- ja köögiviljad, kui need moodustavad suure osa üldisest tervislikust toitumisest ...
Siin on mõned lihtsad nipid liigse söögiisu taltsutamiseks.
Piimamask- Hõõru vatitükiga piim näole. Hoia 15 minutit ja pese leige veega.
Vaim ja hing ei kannata üksi haige keha pärast, vaid ka vastupidi ...
Taimetoortoitlased on sellise elustiili valinud enamasti eetilistel ...
Inimese kehas leidub 33 mineraalainet. Et inimene poleks terviseprobleemidest häiritud ...
Naiste kätele on läbi aegade pööratud suurt tähelepanu. Hoolitsemata käed mõjuvad ...
Tavaliselt hingame me iga päev väga pealiskaudselt ja sellele mõtlemata. Ometi teame, et koos õhuga tuleb meie organismi eluks ...
Me kõik tahame ka kõrges vanuses ilusad ja kortsuvabad olla. Siinkohal toome välja ...
Esimesi andmeid farmakoloogiast leiame juba kaugest minevikust. Nii kaua, kui on eksisteerinud ...
Emake loodus on meile nii mõndagi kaasavaraks andnud, kuid ühtedele ...
Vastus on üsna lühike: naine võtab aja neist 24 tunnist tema elus ...
Pean kohe ütlema, et reisi on peenemaks muuta palju raskem kui neid suuremaks muuta. Aga sihikindlus ...
Lugege hoolikalt toiduainete silte ja ärge laske end petta kavalate reklaamide poolt.
Küüned muutuvad hapraks, kui nad puutuvad kokku tugeva kuumuse, külma, valgendite, kloori või muude puhastuskemikaalidega.
Inimene on juba kaotanud sellise näljainstinkti nagu see esineb loomadel. Selle asemel on välja arenenud teine ...
Tänapäeval justkui muust peale selle ei räägitagi, kui et inimesed on ülekaalulised, kuna ei toitu õigesti. Sõbrannadega juttu....
Tee jalgade massaaži kodus põrandavaibal või tekil, väljas olles istu murul või liivarannal. Alusta ...
„Elu kvaliteet“ väljendub enamjaolt kõige nähtavamalt naiste välimuses, millele alateadlikult või teadlikult palju tähelepanu pööratakse...
Jalgade higistamine on normaalne nähtus. Probleem võib kujuneda aga siis, kui see on märkimisväärselt ...
Meist paljud mõtlevad kindlasti, et kui ma oleksin paar kilo kergem, siis oleks ....
Me kindlasti kõik oleme kokku puutunud jalalabade või hüppeliigese tursega. Kindlasti ei tohiks seda pidada haiguseks, kuna ...
Kui su nahk on normaalne või ...
Me kõik ihaldame hommikul peeglist vaadates kauni naeratusega algavat päeva.
Et silmad säraksid, vajavad nad puhkust ja selleks oleks tarvis neid lõdvestada ........
Suurem osa puu- ja köögiviljadest on madala rasva- ja süsivesikute sisaldusega, kõrge kalorsusega toidu asendamisest nendega võib saada kalorite vähendamise strateegia.
Tänapäevani on säilinud 14. sajandi Prantsusmaalt pärinev kirjutis ...
Väga tuntud aedvili meie söögilaual on sibul ning seda annab väga edukalt kasutada ka teistel eesmärkidel kui söögitegemiseks.
Kellele meist ei meeldiks peale väsitavat päeva või pingelist töönädalat võtta ette üks mõnus vannitamine. Vannitamine on ..
Kui tahad hästi riietuda, siis järgi neid punkte: Kui sul endal puudub hea maitse ja stiil, siis jälgi teisi naisi, ning nende...
Vala kaerahelbed veega üle ja jäta ööseks seisma. Hommikul lisa piim või koor, mesi .......
Alateadvusesse lükatud hingelisus, instinktid, igatsus, iha, viha, raev, kogemused ....
Nahale mõjub hästi, kui seda puhastatakse, kooritakse, toniseeritakse, niisutatakse, toidetakse ning seejuures toitutakse täisväärtuslikult ja tehakse kehalisi harjutusi.
Mardipäev on tänini elav rahvakalendri tähtpäev. Eeskätt teame seda mardisantide ...
Kevad on ilus aeg, kuna siis pakatavad sügisel ja talvel längu vajunud ...
Sageli stressi ja ületöötamise tagajärg on alkoholi tarvitamine.
Herpesinfektisoon võib levida nahk/limaskest - nahaga /limaskestaga kokkupuutel igal ajal, mil viirus on aktiivne.
Sageli ütlevad suitsetajad, et sigaret rahustab närve ja aitab neil stressi leevendada.
Oleme harjunud mõtlema, et infektsiooni korral aitavad antibiootikumid või teised ravimid meil sellest ...
Uni on tervisele äärmiselt kasulik, sest tagab organismi taastumise.
Ideaalis loetakse täiuslikuks kulme, mille algus on silma sisenurga juures ja lõpp veidi ...
Stressi all kannatava inimese elustiil võib olla ennasthävitav.
Seda salatiretsepti kasutavad eelkõige prantslannad. Kahjuks pole andmeid ...
Genitaalherpese tekkele eelnevad sageli nn hoiatavad sümptomid, nagu näiteks sügelus, ärritustunne ...
Uni kuulub inimese elutähtsate funktsioonide hulka, magades organism taastab ennast.
Sageli tekitavad segadust mõisted stress ja depressioon. Kas tegemist on ühe ja sama nähtusega või on need erinevad?
Herpesinfektsiooni esinemissagedus on väga kõrge. On sedavõrd tavaline, et vaid väikesel ...
Vähktõve staadiumid määratakse vähi leviku põhjal. Mida suurem on staadium, seda rohkem on organismis kasvajakude.
Hoolduse tulemusel eemalduvad naha pindmised kihid, kiireneb uute rakkude paljunemine ...
Truudusetus pole ainult naiste jaoks tähtis, vaid ka meeste jaoks. Avastada elukaaslase truuduse murdmine on meie kõigi jaoks ...
Suudlustel on erinevad tähendused ja vaatamegi, mida need tähendavad.
Kindlasti me kõik oleme kokku puutunud teataval viisil suhte vägivallaga või siis perevägivallaga.
Ma väga vabandan, et pole teile kirjutanud, kuidas minu Nidora dieet edeneb. Ma olen väga hõivatud olnud.
Pahaloomulised kasvajad on südame- ja veresoonkonnahaiguste kõrval üheks peamiseks haigestumuse ja suremuse põhjuseks ...
Tihti oleme kuulnud lauseid, kui näeme vastsündinuid „küll ta on oma isa nägu“. Aga kas see kõik tõele vastab, ei tea meist siiski keegi.
Vastupidiselt üldlevinud arusaamale ei ole emakakaela vähk haigus, mille käes kannatavad ainult "vanemad naised".
Insuldi põhjuseks on äkki tekkiv peaaju verevarustuse häire, mistõttu ei saa peaaju piisavalt hapnikku ja toitaineid.
Paljud meist on kokku puutunud truudusettusega. Kes vähem, kes rohkem. Kui naine on suhtes oma mehega, siis kasutatakse teadlikult kaitsevahendeid või nõutakse seda elukaaslaselt.
Enamus inimesi kogeb enda seksuaalelus rutiinseksi. Paljude inimeste jaoks on muutunud seks rutiinseks tegevuseks või kohustuseks, et mitte oma partnerit solvata.
Meie iseloomud sõltuvad meie geenidest- keemilistest juhistest selle kohta, kuidas peame arenema ja funktsioneerima.
Pidades kolmandat nädalat Nidora Dieeti, siis tunne on väga hea ning söön järjest vähem. Millest ma just aru saan on see, et minu portsjonid jäävad aina väiksemaks ja väiksemaks.
Taldrikule toitu tõstes on nii mõnigi meist dilemma ees, kas võtta nüüd väike taldrik või suur.
Leidsime ühe armsa neiu, kes peale lapse saamist on hädas liigsete kilodega. Neiu otsustas proovida siis kurikuulsat Nidora dieeti ja jagada seda meiega. Annamegi igapäevase ülevaate, kuidas ta ennast tunneb ning kuidas dieet edeneb.
Paljud meist on hädas kulmude korrigeerimisega, kuid siit leiate šabloonid, mis aitavad teid.
Kogu Neera puhastuskuuri ajal asendate Te tahket toitu Neera joogiga. Neera jook annab Teile energiat ja kõik vajalikud toitained.
Gelish Püsilaki kodune komplekt sisaldab kõiki töövahendeid koduseks lakkimiseks!
Kauapüsiv RefectoCil püsivärv professionaalseks kasutamiseks ripsmetele ja kulmudele.
Fucicort kreemi kasutatakse allergilise dermatiidi ja ekseemi sümptomaatiliseks raviks sekundaarse infektsiooniohu korral. Tegemist on retseptiravimiga ning konsulteerida tuleb kindlasti oma arstiga.
Kindlasti oleme televiisorist filme vaadates imestanud, kuidas sealsed filmistaarid hommikul ärgates täiesti meigituna ja värskena üles tõusevad?
Muinasjuttu Rapuntslist, kes oma imekauneid ja pikki kiharaid köiena kasutas, teavad kõik. Ja Rapuntsel ei olnud ainus välja mõeldud ...
Kui klient on otsustanud, millise piirkonna ta soovib püsimeigiga katta, teeb spetsialist kõigepealt kontuurpliiatsiga jooned ette, et tekiks ...
Kulmude harjamiseks võib kasutada spetsiaalset harjakest või vana ripsmetušši harja, mis on korralikult ära pestud.
Püsivate juuksepikenduste alternatiiviks on juuksurisalongidel pakkuda samuti 100% naturaalsest juustest tehtud klambriga kinnitatavaid nn ...
Juukseid ei tohi pesta üle pea, sest nii lähevad pikendused pusadesse. Pese ja loputa juukseid õrnalt dušši all seistes, vältides ...
Saunade perekonna kõige uuemat ja noorimat liiget võib julgelt nimetada 21.sajandi nähtuseks. Infrapunasaunas soojendavad inimkeha ...
Enne kui registreerida end juuksurisalongis pikenduste panemiseks, tuleks läbi mõelda enda jaoks kõik plussid ja miinused.
Aurusauna peamised erinevused võrreldes soome saunaga on madalam temperatuur, mis jääb 40-50 kraadi vahemikku ...
Järgneva 4-5 päeva jooksul tuleb pigmenteeritud kohtadele kanda spetsiaalseid kreeme, mis antakse salongist kaasa. Koheselt peale ...
Vanast ajast on teada ekstreemseid võtteid, kuidas oma juuste eest väidetavalt hoolt kanda: juukseid ...
Milline naine või mees ei sooviks kuulda midagi ilusat oma jalgade kohta? Esimene asi, mida ...
Teadlased on leidnud, et ligi pool elanikkonnast ...
Taimetoortoitlased söövad teravilju, kaunvilju, juurvilju, aedvilju, puuvilju ...
Mõningaid näpunäited toortoiduainete kasutamiseks teiste ainetega ...
Pane anumasse, mida soojendada veevannil. Sulatatud segule lisa 5 tl mandliõli.
Pane näole kompressi tegemiseks valmis vatt või mingisugune pehme ...
Kaasajal on näo eest hoolitsemisele erinevaid lähenemisi. Küll räägitakse ...
Hea äriidee võib anda ettevõtjale tiivad. Samas on tavaline, et enne idee teostamist jäetakse tähelepanuta oma ärilise identiteedi ...
“Portselannahk” oli ammustel aegadel absoluutne iluideaal. Sellele aitas kaasa värvikreemi kasutamine, mis muutis / muudab naha värvi hiilgavaks portselaniroosaks.
Soovitame puhastuspiimasid, mida saate ise ...
Haigustest hoidumine on kergem kui ennast hiljem ravida. Tänapäeval on iseenesestmõistetav ...
Adaptogeenid on ravimid, mis aitavad kohaneda kehalise ja vaimse ülekoormusega ...
Kui ettevõtted või eraisikud ei soovi ise oma võlglastelt raha sissenõudmisega tegeleda, siis pöördutakse sageli inkassoteenuseid ...
Seda, et saun toob tervise, õpetatakse meile juba väiksena. Peale väsitavat füüsilist tööd pole midagi paremat kui korralik saunaõhtu ...
Sea valmis kaks anumat: üks jääkülma veega ja teine ...
Kulmude pikkuse arvestamisel mängib olulist rolli silmadevaheline kaugus. Kui kahe silma vahele mahub mõtteliselt veel üks silm, sobib ...
Ideaalis loetakse täiuslikuks kulme, mille algus on silma sisenurga juures ja lõpp veidi kaugemal kui silma välisnurk. Kulmukaare ...
Kulmude värvimise juures on kõige kindlam kasutada sama tooni nagu on juuksejuured. Kuid see ei ole heleda juuksevärvi puhul ...
Ettevõtte üleminek võiks ilmselt kandideerida seadustes vähemdefineeritumate õigusterminite hulka, mille õiguslik tähtsus on samas väga suur.
Arheoloogid on rohkem kui sajandeid vaielnud Ameerika asustamise aja üle. Enamik ...
Olduvai org Tansaanias on maailma tähtsaim eelajalooline ...
Tuli on üks tähtsamaid avastusi läbi aegade. Võib-olla umbes 1,8 mln aastat tagasi ...
Ajurveeda süsteem õilmitses kogu Indias. Selle peamine esindaja oli Sushruta ...
Uue riigi (u 1550-1069 eKr) suurim vaarao Ramses II valitses ülimuslikult ...
Praeguses Põhja-Iraagis õitses pärast 6000 eKr Halafi kultuur. Vulkaanilise klaasi ja säravalt ...
Alul tähistasid kirjasümbolid mitmesuguseid sõnu ...
Umbes 10 000 aasta eest olid inimesed levinud igale mandrile (välja arvatud Antarktika) ja omandanud ...
Mõned küttide ja korilaste rühmad läksid 10 000 eKr üle maaviljelusele. Teised jätkasid ...
Enamik inimajalugu on lahti rullunud viimase, umbes 1,5 mln aastat tagasi alanud jääaja põnevate ...
Varaseim Ameerika kirjutis on sapoteegi monumentidel ...
Sadu inimeste jalajälgi, mis on säilinud üle 20 000 aasta, on leitud Mungo järve ääres ...
Rahuleping Ramses II ja Hattušili III vahel 1258 eKr oli esmalt ...
Ehnatoni kõige kuulsam naine Nofretete sai väljaspaistva ...
Ratas võeti kasutusele Mesopotaamias 5. aastatuhandel eKr ja arvatakse olevat ...
Silmaga nõel oli vapustav leiutis. Juba 30 000 aastat tagasi tegid hilise
Pole teada, millal inimene tekkis. Meie ainsateks juhtlõngadeks on kivistised ja ...
Vana riigi kokkuvarisemise kohta on loendamatuid teooriaid ...
Vana riik on paremini tuntud oma arenenud kiviehitiste ...
Mesopotaamia- jõgedevaheline viljakas maa- oli esimeste arenenud ...
Iga tänapäevainimene põlvneb nüüdisinimeste väikesest rühmast, kes lahkus ...
Vana-Kreeka mõtlejad olid esimesi hoolika vaatlemise ja filosoofiliste küsimuste ratsionaalse ...
Kõne ja keel on inimajaloo arengu võti, kindlasti enamgi kui tööriistade ...
Kunstilooming nõuab arutlust ning võimet ette kavandada ja väljendada raskesti ...
Egiptuses ja Mesopotaamias kasvasid linnas kiiresti, muutudes suurteks, võimsate ...
Kui esimesed linnad muutusid keerulisemaks, said tähtsaks uued suhtlemismoodused ...
Metallide kasutamine, pronksist raua ja teraseni, on inimtsivilisatsiooni ümber kujundanud.
12 000 aasta eest elatusid maailmas kõik küttimisest ja korilusest. Ent kõigest ...
Kui asulad muutusid keerukamaks, kasvasid kogukondade kaubavahetus, sidemed ...
Läbi aegade on kultuurides olnud koht uskumusel hauatagusesse ellu ja kõrgemasse jõudu.
Põlluharimisel oli tohutuid ja kaugeleulatuvaid sotsiaalseid mõjusid inimeste ...
1991. aastal leiti jääst välja sulanud mehe külmunud keha, mis pärines umbes ...
Kuningas Horos-Aha, tuntud ka Menesena, on Egiptuse esimeseks valitsejaks
Tänapäeva kadunud kultuurides võime leida seoseid ammuste uskumustega.
Laul on tehtud sellest valust ning olust, mida mõtleb üks 15 a, kelle vanemad otsivad talle meest, et mehele panna.
Tselluliidivastane kreem, mis aitab.
Meie elatud aja jooksul koguneb meie kehasse jääkaineid, toksiine, rasvu. Mida vanem sa oled seda rohkem neid kehas...
Hommikusöök on inimese jaoks kõige olulisem - olla saledam, tervem, energilisem ning immuunsus tugevam.
Väga paljud arvavad, et mitte treening pole oluline, vaid hoopis venitus! Vähemalt 3 korda nädalas.
Erinevaid võimalusi vabaneda rippuvast kõhunahast - Videod, õpetused, toitumine!
Lihtne ja tehtav - tulemusi näed juba nädalaga kui jätad mõningad asjad toidust ning teed just neid harjutusi.
Mango on imeline. Eriti, kel on probleeme pideva näksimisega ning võitlevad meeletute söögiisudega - sööge mangot....
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
2/3 elanikkonnast on terviseprobleemid just tänu erinevatele bakterviirustele. Samuti üks väga suur põhjus on...
Eriti mõjutavad need asjad lapsi. Väldi neid ja viska kohe täna minema!
Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on...
Kas kanda korsetti või mitte, kas sellest on kasu?
Kõige kohutavam asi inimese enda jaoks on punnis, puhitav kõht. Selline tunne, nagu oleks õhupalli alla neelanud,...
Alustades supidieeti kaalusin ma 71 kg ja peale 7ndat päeva 64,6 kg. Kindlasti paljusid huvitab kuidas mul läinud on...
Nende hulka kuuluvad südame-veresoonkonna haigused, vähktõbi, vaimse tervisega seotud probleemid, melliitdiabeet,...
Kaal langeb iga päev tasapisi, 7 päev küll, aga jätkan, sest tunne on ikka nii hea!
Just selle puuviljaga saad jagu väga paljudest terviseprobleemidest. Söö kasvõi kord nädalas!
2011. aastal diagnoositi Candice Marie Fox'l vähktõbi. Esialgu prooviti opereerida, kuid vähkkasvaja arenes edasi...
Väga paljud meist ei suuda astuda just seda esimest sammu. Samuti esimesed kolm päeva on kõige raskemad, mida aga...
Kaal 78,9 kg, alustades 81,1 kg. Kaalulangus kuuenda päeva hommikuks 2,2 kg.
Olen tagasihoidlik 30-aastane Eesti naine, kes soovis juba pikka aega ette võtta rinnasuurendusoperatsiooni. Kui...
Kui te sööte toite, mis omavahel kokku ei sobi, pidurdub teie kehas ainevahetus ning kogunevad rasvad ja toksiinid.
Inimene, kel olid suured unistused, kes armastas ja hoolis kõigist! Selliseid inimesi võiks rohkem olla!
Oma lemmikloomalt võid saada terveks eluks väga tõsise haiguse. Vaata, mis võib juhtuda! Näiteks puuk,...
Teaduslike uurimuste põhjal on keefir üks kasulikumaid, mis ühtlasi ravib ja aitab meie organismi - vähk, astma,...
Näitajad 160 -170 cm pikkuse naise kohta.
Te võite selle dieediga kaotada nädalas 4,5 kg. Dieet ilma kehalise koormuseta.
Alustades kaalusin 81,1 ja peale esimest päeva tatrapudrudieeti 80,2 kg. Ehk siis kaalukaotust 900 g.
Ma ütlen, et üle pika pika aja ma tunnen ennast nii hästi. Ma olen söönud kolm korda päevas ainult oma suppi.
Kiire metabolismi juures on oluline silmas pidada, et sul on raske kaalus juurde võtta ja samuti raske lihaseid...
Teadlased on välja toonud 6 põhjust, miks inimesed on ülekaalulised ning põhjus, miks teatud kehaosa just rasvub.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Liigahappeline organism hakkab tootma rasvarakke, kuhu siduda ja ladestada ülearused happejäägid, hoidmaks mürke...
Kui sa vaid teaks kui kasulik on riisikeeduvesi sinu organismile ja ilule! Teaduslikult tõestatud!
Iga ehe on personaalne ning ehetel on omaniku aura. Jutt käib väärisehetest - kuld, hõbe, teemant.
Need kolm jooki on ideaalsed kaalu hoidmiseks, seedimise parandamiseks, söögiisuga võitlemiseks.
Tunne on lihtsalt fantastiline, ma olen nii hästi kaalust alla võtnud. Ükski dieet, mida ma proovinud olen ei mõju...
Teadlased toovad välja põhilised erinevused, mis on uurimuste käigus täheldatud.
Palun olge ettevaatlikud!
Nagu ma juba teile olen kirjutanud, kaalusin ma alustades 71 kg. Täna hommikul kaalusin ma 65,8.
Väga paljud naised üle maailma soovivad endale selliseid sääri nagu Miley Cyrus'l! Siin on video!
Video harjutustega, kuidas saavutada ilusad toonuses käevarred!
Lisaks veel antimikrobiaalne ja antiviraalne ning seenevastane toime.
Lapsed, kes söövad rohkem kui 12 HOT DOG'i kuus on 9 korda suurem risk haigestuda laste leukeemiasse.
Jumal, ta on kaalust alla võtnud juba 3,2 kg ning tunneb ennast suurepäraselt. Sööb nii kui isu on.
Sul võib olla sellisel juhul hoopis soolepõletik. Haigus avaldub reeglina 15-30 aastastel. Suitsetamine selle haiguse...
Vaata millised huuled on sinul ning mida see tähendab!
Võiks lausa öelda, et tehnika ei saa meile vastu! Loe ja imesta, mida inimesed suudavad!
Kuidas pesta ja puhastada puu- ja juurvilju. Isegi orgaaniliselt kasvatatud mahe tooteid.
Fakte lehttaigna kohta, mis meid ehmatavad ja rikuvad meie toitumist.
Kas sul on punetav, villiline, akneline nahk, siis sul võib olla rosaatsea!
Miks on just oluline teha Panorama test alates 9. rasedusnädalast?
Foolhappevaeses keskkonnas on uute rakkude moodustumine pidurdatud. Raseduse esimesed 28 päeva on ...
Väga lihtne ja kerge dieet.
Paljud naised muretsevad, kas nad sünnitavad lapse ise või tuleb keisrilõige! Mis seda mõjutab?
Punetised ja puugihaigus võivad kahjustada loote arengut. Miks on oluline eelnevalt teada, kas ollakse vaktsineeritud...
Väga ülevaatlik artikkel sellest, kui soovid rasestuda. Samuti kui sa pole veel jäänud lapseootele, siis MIKS?
Miks on oluline rasedusest teada saada ennem 12 nädalat ning ennast arvele võtta? Millised analüüsid on vajalikud,...
Platsenta asetusest on tingitud suurel määral teie sünnituse kulg ning plaaniline keiser.
Kui sinu lemmikvärv on punane, siis oled aktiivne ja tahad kõik elus järgi proovida, mida elul on sulle pakkuda.
Üheks asjaks, millega Eesti on maailmas esirinnas, on teatavasti üksikvanememate osakaal. Selle loomulikuks...
Inimene ümbritseb toksiinidest, me hingame sisse neid, saame süües, juues jne. Paljud jälle on aga hügieenitarvetes...
Uurimused näitavad, et eestlastel on tõsine just selle vitamiini puudus!
Tyra Banks lemmik! Vaata videot
Naha tundlikkus võib viidata väga rasketele haigustele, kui ka lihtsalt näiteks B-Vitamiini puudusele.
Samuti võib olla meningiit märk väga tõsistest haigusest!
Pärasool on 15 cm pikkune jämesoole lõpposa, mis avaneb kehapinnale pärakuna.
Ternespiim sisaldab palju antikehasid, mis hävitavad kahjulikke viiruseid ...
Kohutav haigus, mis niidab meid maha ja paljud arvavad, et see on lihtsalt gripp ... EI OLE ... lase arstil teha...
Ennetab vähki, Alzheimeri tõbe, diabeeti, valguvaigistav toime, aitab vältida artriiti, parandab haavu, põletusi,...
Kindlasti olete märganud, et mee valik on poodides, kui ka turul tõesti suur. Aga kuidas ära tunda õiget mett, mis...
Need, kes põevad diabeeti on suur tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõppe!
USA teadlased leidsid, et suhkruasendajad teevad tervisele rohkem kahju kui puhas suhkur ise!
Leiti, et toksoplasmoosil ning psüühikahairetel on seas. Kõige sagedamini nakatuvad need inimesed, kes puutuvad kokku...
Taldrik saab aidata sul süüa õigetes kogustes õiget toitu. Tõmba mõtteline joon taldriku keskele ja ...
Võta ühendust oma arstiga! Kas sinu vöö ümbermõõt suurem 102 cm meestel ja 88 cm naistel, siis võib sind ohustada...
Nii armsad ja naljakad on ikka lapsed ja ikka mis ei meeldi see ei meeldi Hahahaa
Teadlaste arvates tegelik depressiooni ja stressi põhjus tänapäeval!
Paljude arvates on treening ainuõige kaalulangetamise viise. On ka väga palju neid, kes ei suuda või ei saa treenida...
Millised riided, lutt, lutipudel, rinnapiim, rinnapiimaasendaja, köha, nohu, palavik, magamiskott, massaaž, ujumine,...
Vastavalt tähtkujule oma numbrid, millega lotot mängida!
Teadlased väidavad, et süües lõhe teeb see sind targemaks, ilusamaks, õnnelikumaks.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Neid kuut treeningut peetakse efektiivsemaks kui jooksmine.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
See smuuti asendab ühe toidukorra. Eriti kasulik on juua hommikuti või peale väsitavat tööpäeva. Samuti enne...
Puhastab organismi kahjulikest ainetest, alandab kaalu, parandab seedimist, kiirendab mao ja soolte tegevust.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Leevendab maohaavandeid, stabiliseerib maos hapete tasakaalu, hommikuste iivelduste vastu.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Kerge tunne, tahtejõud suur ning mis peamine kõhukeselt on rasv vähenenud.
Madala kalorsusega liha - kalkun, kana, ainult taine sealiha.
14 põhjust, miks juua kartulimahla.
Ülimalt oluline vitamiin, mida peaksid kõik lisaks tarbima või sööma koos toitudega - anoreksia, buliimia,...
Miks sa ei suuda kaalust alla võtta? Mida peaks tarbima, et kaalu alandada? Mis on selle juures kõige olulisem? Toome...
Ameerikas kannatab norskamise all üle 18 miljoni inimese. Ameeriklased leiutasid abivahendi takistamaks norskamist,...
Loe, miks süüa iga päev maasikaid. Maasikatel on imeline tervendav mõju inimese tervisele!
Fakte ujumise ja jooksmise kohta. Üleüldiselt on ujumine ja jooksmine kõige paremad kaloripõletajad. Kuid väga paljud...
12 riiki – 15 lendu – kokku 28,211 miili – 5 ööd hotellides – 7 maailmaimet – VAID 13 päevaga.
Tähtkuju järgi on ohustatud mingi organ või kehaosa, milline on sinul?
Uurisin, lugesin mitmeid teatusartikleid ja uurimusi, kas tõesti saab öelda tähtkujude järgi, kas inimesed on...
Kuidas põletada keharasva ja kiiresti! Tee ise kodus ja ainult 13:37 minutiga!
Eks igaüks ise või kaaslane oskab öelda, kas tema partner kasutab sellist fraasi kõige enam või hoopiski mitte...
Kohvioad on tegelikult puuvilja kivid. Pähklid on tegelikult kaunviljad. Vanasti olid porgandid lillad. Õunad...
Tselluliit tekib tavaliselt täiskasvanueas, pärast 18 e.a. 80-90% naistest ja see on tegelikult normaalne keha omadus...
Striiad on naha sügavamas kihis - dermas - paiknevad armid, mis tekivad kollageenkiudude liigsest venitusest ja nende...
Me tõmbume nende poole, kelle kehalõhn on sarnane. USAs on tutvumisagentuur, kus inimesed kannavad särke terve ...
Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on...
Väga olulised nipid, et olla terviselik, sale, õnnelik, rõõmus, seedimine korras.
Nahk on meie organismi üks suurimatest organitest - 1,5 ruutmeetrise läbimõõduga, kuid kohati ainult mõni mm paks.
Ühe lugeja lugu, kuidas mõjutavad antidepressandid tema elu ning kas rohtudest on võimalik loobuda?
Kohvis sisalduv kofeiin koosneb süsinikust, vesinikust, lämmastikust, hapnikust - samadest ainetest koosneb ka...
Ägedat mandlipõletikku põhjustab enamusel juhtudel bakter, harvem ka viirused.
Rinnanääre koosneb sagarikest ning nendega seostuvatest juhadest, mis avanevad rinnanibus.
Sodiaagimärkidel on omad värvid, mis toovad välja nendest just selle, mis jääb võibolla paljudele märkamatuks. Annab...
Kui te võtate kaalus juurde, on seda tunda kõige esimesena kõhul. Kõhu rasvumine on tingitud nii toitumisest, kui ka...
Rannahooaeg on tulemas ning kõik soovivad, et neil oleksid ilusad sääred. Paljud naised muretsevad oma reite pärast....
Paljudel inimestel on peavalud igapäevased. Me kõik oleme tundnud peavalu. National Headache Foundation hinnangul...
Emakakaelavähk on esimene vähk, millel on teada kindel põhjustaja- HPV.
Milline kujuneb päev Sinu tähemärgile? Kas see saab olema lõbus või veedad päeva üksinda?
Väga hea söök, pealegi tervislik! Ei pea võtma mingeid vitamiine ega toitaineid lisaks.
Rohkem kui 36 miljonit südamekujulist šokolaadi müüakse Valentinipäeval igal aastal.
Reeglina kingitakse just neid lilli Valentinipäevaks, kuid mida need tähendavad?
Need on olnud intensiivsed - ja hirmutavad - paar kuud nende jaoks, kes on kulutanud aega, alternatiivsetele...
Stressi, depressiooni, ärevushäirete, närvilisuse peamiseks põhjuseks on unetus. Kui inimene ei saa piisavalt magada,...
Kuidas Meie kallid ja lemmikud kuulsused ning ka mõned väga tuntud, kuid just mitte head inimesed on leidnud oma lõpu...
Kes siis tohivad tarbida energiajooke?
Kui alkoholi tarvitamist piirata või see lõpetada, hakkab haiguste risk vähenema.
Põhjalik ülevaade ning häbememokkade vajalikkus.
Kogu informatsioon peenise suurendamise operatsioonist. Fakte peenise suuruse kohta.
Neid kaneelirullikesi teen ma alati, kui tulevad ootamatult külalised. Ülimalt kiire ja lihtne :) Soovitan proovida...
Botoxil on laiem kasutusvaldkond kui seda paljud arvavad, mitte ainult naiste näopiirkonnas!
Greip sisaldab teatud tüüpi kiudaineid, mis on leitud greibimahlast, nimetatakse pektiiniks. See ei anna sulle mitte...
75% sellerivarrest koosneb veest ja 25% kiudainetest. Seller annab sulle vedelikku ja vajalikke kiudaineid, mis...
Sibul on üks vanemaid kultuurtaimi, kelle metsikuid esivanemaid tarvitas inimene juba kiviajal.
Hiina meditsiini järgi ravitakse külmetushaigusi ingveri, datlite, pipra, küüslaugu, veini ning kanalihaga. Siinkohal...
Viking Loto statistika näitab enim loosimistel väljatulnud numbrite sagedust.
Õpetlik lugu treeningsaalist ja kaaslastest.
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Meil kõigil on olnud probleeme nohuga. Kuid väga paljud meist ei tea, mis tekitab nohu. Mõningaid fakte nohu kohta:
Üks parimaid ja selgitavaid videosid dieetide ja treeningute kohta!
Kui paljud pead tarbima sina kaloreid päevas?
A Vitamiin mängib väga olulist rolli meie erinevates kehaorganites:
Päike kiirgab väga mitmesugust kiirgust, atmosfääri läbivad UVAkiirgus (ultraviolett-A-kiirgus) ja UVB-kiirgus...
See on lihtsalt minu lugu taimetoitlusest, kuid tegelikult kannatan siiamaani tugevalt toitumishäire all.
Kui ma nägin, et Femini ajakirjas oli artikkel mononukleoosist, siis tekkis mul kohe mõte, et ma pean neile kirjutama...
Kas sulle sobib üldse dieet ning kuidas sa hakkama saad?
Hiina meditsiinis järgitakse just neid nõuandeid toitumise juures. Lihtne ning kõigile teostatav. Järgides neid...
Põhjenduseks toovad nii arstid, kui ka need, kes lapseootele jäävad, et miks just ...
See on meil tasuta käes ja kel on - on kadestamisväärt inimene!
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja
Kummeli mitmekülgsus. Teekummel on väärtuslik ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige tema põletikuvastase toime tõttu....
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Või kui soovid nädalas kaotada 0,5 või 1 kg?
Soodustab seebimist, vedelikku väljutamist organimist, võitleb rasvumise vastu, looduslik astma ravim, võitleb juuste...
Paljud esitavad küsimusi - miks temal on kõik nii hästi, miks ta särab, miks ta tundub nii õnnelik, kuidas tal on...
Mida süüa enne, pärast? Millal? Kõige olulisem aeg just pärast treeningut!!!
Soovid alustada treeningutega ning oled õrnalt ülekaalus, siis siin on sulle ideaalne ÕPPEVIDEO!
Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...
Kuidas teha siis kindlaks, kas on tegemist tervisliku, kvaliteetse ning värske kanamunaga?
Me küll enamvähem teame, mida sibul teeb ja mida ta sisaldab. Anname ülevaate sibulas sisalduvatest ainetest ja nende...
Kerge ning kasulik snäkk.
Liikumist on vaja igas vanuses. Lapsed ja noored tahavad liikuda.
Kopsud täidavad suurema osa rindkereõõnest. Kopsude abil inimene hingab.
Regulaarne liikumine aitab vältida südamehaigus ja suhkrutõve.
Südame treenimiseks sobiva intensiivsuse saab leida, arvestades pulsi sagedust.
Ja kätte on jõudnudki minu paastu 3 päev :) KAAL 55,1 kg ja vööümbermõõt vähenenud 80-lt 73-le cm-le.
Enesetunne on lihtsalt super. Trennid tehtud, ujumas ja saunas käidud.
Rinnapiim on unikaalne ja asendamatu. Emapiim sisaldab üle kahesaja komponendi ...
Südame - veresoonkonna haigustesse haigestumine ja suremisega.
Minu nimi on Triinu ja olen Tallinna neiu. Mul on kaks last. Ning viimasest sünnitusest on möödas 5 aastat.
Kõige parema tulemuse saab vähktõbe ennetades. Vähktõve tekkerisk saab iga inimene ...
Meditsiiniliselt tuntud kui gastroösofaagiline reflukshaigus, mida iseloomustab valutegev või kõrvetav tunne rinnas...
Kõnni reipal sammul vähemalt 30 minutit päevas 5-7 päeval ehk minimaalselt 3-4 tundi nädalas.
Imeline ravim. Miks just juua hommikuti sidrunivett? Teid vaevavad seedeprobleemid?
Tänapäeva mahlas on võibolla 0,05 % mahlakontsentraati, ülejäänud on maitsetugevdajad ja suhkur!
Artiklis on video, mis on paljude nasite lemmik. Antud video järgi treenides on tulemus juba nädalaga näha!
Kõrge rasvasisaldusega - kasulik rasv, mis aitab meil kehas imenduda kasulikel ainetel.
Aeroobne liikumin, vastupidavustreening ehk lihtsalt südame treening ...
Toortoidus ei visata midagi ära, ka ainustki puhast lehte või koort.
Nutuga vähendab laps oma vajadusi. Esimestel elukuudel on enamasti nutu ...
Ja samuti saab neid asendada muude toiduainetega!
Annetused, Eesti inimeste headus ja kui palju on meie ca 25 aastaga kogutud ravikindlustusraha?
Katsuge liikuda iga päev vähemalt 30 minutit värskes õhus. Valige ...
Hea on teada, et stress on juhitav ega tulene enamasti mitte ränkrasketest pingutustest, vaid ...
Igapäeva pingete ja argipäevaste probleemide korral võib tekkida vastupandamatu soov väikeste ...
6-kuulisele lapsele paku lisaks rinnapiimale ka köögivilju või putru.
Ilusaid ja uskumatuid, tõeseid ja kurbi fakte armastuse, armumise ning nende tunnete kohta!
Lihaste elastsus on vajalik kudede paremaks verevarustuseks ja lihaste lõõgastunud olekuks.
Mida kanda, mis värvi riideid kanda? Kas ehteid - milliseid ehteid? Kellega, kuhu, miks?
Sageli võib reaktsiooni tekkimine võtta aega isegi 72 tundi, seega pead pidama toidupäevikut, et kindlalt näha, mis...
Sõna herpes kasutatakse tavaliselt nakkuse korral, mida põhjustab viirus nimega Herpes simplex (HSV).
Paljud patsiendid on tähele pannud, et herpesinfektsiooni ägenemise kutsuvad esile teatud kindlad asjaolud.
Kui teid haarab masendus, ärge andke alla, isegi kui see on raske. Kandke eredavärvilisi riideid.
Andestage kõigile, ka iseendale. Arendage ja säilitage lähedasi suhteid inimestega enda ümber. Niimoodi tundub elu...
Loobuge mõnest halvast harjumusest. Omandage mõni hea harjumus. Arendage tänulikku suhtumist.
Pidage meeles, et te olete vaimsed olevused füüsilises kehas. Pidage meeles, et alati leidub võimalusi.
Tänage teisi komplimentide eest. Nautige igat hetke oma väärtuslikus elus. Ärge öelge iial seda, mida te ei mõtle...
Ärge tehke oletusi, esitage selle asemel küsimusi. Ükskõik kui halb olukord on, seda saab alati parandada.
Näiteks sisaldab looduslikke antioksüdante flavonoide. Flavonoide hinnatakse eeskätt nende põletiku-, allergia-,...
Tugevdab immuunsust, hea kolesterool, vähendab riski haigestuda südame - ja veresoonkonnahaigustesse, hea...
Tee valik on täna väga mitmekesine. Vastavalt maitsele ja soovile, vastavalt probleemile, enesetundele. Väga paljud...
Miks neid lisatakse? Alates 20. sajandist on kasutama hakatud sadu nii looduslikku päritolu kui ka sünteesitud...
Iga 7 toit 10st, mida me sööme on keemiliselt töödeldud ehk siis lisatud keemilisi aineid, säilitusaineid, mis on...
See juust on meil burgerite vahel, poelettidel ilusti ka müügil, kuid vaata ja imesta! Peale seda videot, sa ei taha...
Väga oluline on teada, mis tekitab teie beebil gaasivalusid. See, mida te sööte võib mõjutada rinnapiima 72 tundi.
USA teadlased jälgisid rasedaid ning avastasid ... Kui palju on normaalne nädalas kaalus juurde võtta?
Kas saad süües kätte toitained, rasvad, süsivesikud, valgud, vitamiinid, et lapse areneks ja oleks terve?
Magades vasakul küljel parandate teadlaste arvates oma üldist tervist. Nimelt töötab kõige paremini keha lümfisüsteem...
Speltajahu, nisujahu, rukkijahu ja odrajahu sisaldavad gluteeni. Gluteenil on liimiefekt. Gluteen on valk
Me soovime alati head välja näha. Eriti milline näeb välja meie nahk. Värske, hoolitsetud, sile, kortsuvaba jne.
Valgu ja tärklise koossöömise vältimine on Hay dieedi tähtsaim osa. Valgud vajavad seedumiseks happelist keskkonda,...
6 nädalat, 10 päeva ainult puuvilju, alles 11-ndast päevast võis hakata sööma juurde muid toiduaineid.
Dieedi põhimõte, näidismenüü! Kim Kardashian West'i lemmikdieet!
Suhkurtõbised vähese suhkru- ja tärklisesisaldusega dieeti, neeruhaiged madala soolasisaldusega dieeti,...
Juba vanaajast on kulda seostatud päikesega. Sageli sümboliseerib kuld puhtust, kestvust, tarkust, küpsust.
Põhja- Ameerikas, kui ka Kanadas on hõbe kui mehelikkuse sümbol. Lõuna-Ameerikas rikkuse sümbol.
Riisidieedi töötas välja 1939. aastal Dr. Walter Kempner oma patsientide pärast. Ta ravis esialgselt...
Kogus, mida sa päeva jooksul vajad sõltub muidugi sinu kehakaalust, vanusest ja tervisest.
Sellele haigusele on ainult üks ravi- antibiootikumi ravi, mis võib kesta kuu kuni kuus kuud.
Taine sealiha, lahja veiseliha, nahata kana ja kalkun on valguallikad, mis sisaldavad aminohappeid - türosiini.
Meie organism omastab toitumise, joomise ja isegi õhu kaudu erinevaid toksiine, mida on raske kehast väljutada....
Mis on see põhjus, miks värsked emmed soovivad oma pisikestele anda rinda? Lisaks sellele, miks on rinnapiim...
Miks peetakse Rootsi dieeti parimaks dieediks ning mis on Rootsi dieedi põhitõed ning millest peab kinni pidama? Kes...
Täna on aga teadlased tõestanud seda, et piisab isegi ühest päevast, et rikkuda enda tervis!
Kirjutan siia enda loo, et paljud naised, kes kaaluvad teha huulesüste seda ei teeks või kui teevad, siis tehku...
Naised on ikka ääretult vaprad ja tublid! Vaata ja imesta ja naera, kuidas tulevad toime need kaks meest...
Vaata ja imesta, mida lapsed suudavad korda saata! Hihiii
Kas süüa või mitte süüa ennem treeningut? Kui jah, siis midagi? Millal?
Tõeliselt uskumatu lugu!
Kahjuks me ei tea viigimarjadest suurt palju, annamegi ülevaate tema kasulikkusest!
Avastage ja taasavastage kirg. Rajage köögivilja- või lilleaed. Olge valmis seiklusteks.
Lihtne ja kerge dieedinäide nädalaks. Inglise naiste lemmik!
Klassikaaslate vanemate tungival nõudmisel koolile taheti lõigati välja Downi sündroomiga 4. klassi koolitüdruk!
Femini jagab ideesid, kuidas piparkooke huvitavalt kaunistada.
Jagame näpunäiteid muffinite valmistamiseks ja kaunistamiseks.
Tee majale alus, kuhu peale hakkad piparkoogimaja ehitama. Hea oleks, kui kataksid aluse fooliumiga, millele saad...
Mida tähendab seratoniin? Kas tõesti depressiooni, stressi, ülesöömise, näljatunde, ülekaalulisuse põhjus?
Mis ootab ees väikese ime ilmaletulek! Oi kui geniaalsed, nutikad ja väsinud on ikka värsked emmed ja issid.
Tänapäeva meedia on loonud julma stambi, milline peaks üks naine välja nägema.
Siin on vastavalt tähtkujudele parim päev - ÕNNEPÄEV! Mida sel päeval peaksid tegema ja võiksid teha ???
Ideaalne dieediplaan ka neile, kes tahavad tervislikult toituda.
Miks otsitakse pidevalt 0-veregrupi doonoreid?
Foolhappe puudus tekitab teis kõiki neid tundeid.
Milline jook iseloomustab sind kõige enam?
Olen 38 aastane ning mul on neli last. Kaks imearmast poissi ja kaks tüdrukut. Kõik rasedused on olnud erinevad....
Mina põdesin raseduse lõpus preeklampsiat ja lõppes keisriga.
Raseduse ajal - paistes käed, jalad, keha, raskustunne! Mida teha? Miks? Kas on muretsemiseks põhjust? Rasedusaegne...
Väga paljud naised, kes plaanivad jääda lapseootele ning kes juba on lapseootel, uurivad oma naistearstilt ning...
Laps areneb 9 kuud emaüsas. Terve raseduse periood on loote ehk tulevase beebi jaoks ülioluline.
Epiduraalanalgeesia eesmärk on vaigistada sünnitusvalusid. Tänapaeval on epiduraalanalgeesia kõige efektiivsem...
OSCAR uuring varajase loote väärarengute tuvastamiseks. OSCAR uuring koosneb loote ultraheliuuringust ja ema vere...
Kui palju tekitab meie kehas probleeme suhkur ning selle ületarbimine? Miks me tegelikult ei suuda kaalust alla...
Milleks meile valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine ja mineraale?
Mis on ideaalse seedimise saladus ning kuidas seda muuta ideaalseks?
Teadlased on selgeks teinud, et halva hingeõhu põhjuseid on mitmeid, eriti mõjutab ...
Keda ohustab enam- naisi mehi? Kas põhjuseks võib olla kilpnääre? Mida ise teha, et mitte ravimeid tarbida?
Bronhiit on kopsu bronhitorude põletik ja ärritus. Bronhiiti põhjustab hingamisteede limaskesta krooniline põletik...
Artriit on nimetus 120 omavahel seotud haiguse perekonnale, kõigil neist on tegemist ühe või mitme liigesega.
Dr. Kitzinger on Saksamaalt Freiburgi ülikoolilinnast pärit arst, kes on spetsialiseerunud plastilisele ja taastavale...
Regulaarne juuste tasandamine umbes iga 6-8 nädala tagant aitab vältida lõhenenud juukseotsi.
Igapäevane juuste pesemine ei ole soovitatav. Shampooniga pesemine rikub juuste loomulikku ...
Päike on meie suurim terviseallikas. Päikest võttes tärkab elurõõm ja teotahe. Kuid kuidas toime tulla...
Tervishoiualased koolitused, parimad sanitaartingimused ja elustandardite tõus tööstusriikides tõid loogilise ...
24 tundi peale pikenduste paigaldamist tuleb vältida vee sattumist silma ja ripsmetele. Kaks päeva ei tohi minna...
Enne pintsettide kätte võtmist tasub hoolikalt peeglisse vaadata ja sobiv kulmukuju mõttes paika panna.
Üks eeterlik õli sisaldab keskmiselt 100 koostisosa, mida tehnoloogia areng suudab üha täpsemalt kindlaks teha....
Kindlasti ära jäta enne tähtsat üritust kulmude korrigeerimist viimasele minutile, sest peale kitkumist ilmneb kerge...
Ühe tilga eeterliku õli valmistamine nõuab palju vaeva. Selleks, et saada 25g roosiõli, läheb tarvis kuuskümmend...
Meeles tuleb pidada, et juuksed peab saunalaval kuumuse eest käterätti peitma. Enne iluprotseduure tuleb käia mõned...
Müncheni Ülikooli Meditsiinilise Balneoloogia ja Klimatoloogia Instituut kinnitas aurusauna kasulikkuse kohta tehtud...
Kui Teie loomulikud ripsmed on heledad, on soovitav mõni päev enne ripsmete pikendamist naturaalsed ripsmed...
Kulmud on näo raamiks. Selle lihtsa lausega võib kokku võtta kulmude tähtsuse näo ilmekamaks muutmisel.
Uurimused näitavad, et regulaarselt saunas käivad inimesed haigestuvad külmetus- ja viirushaigustesse vähem, samuti...
Ikka ja jälle tuleb inimestele meelde tuletada, et hästi mälutud toit on pooleldi seeditud, mis tähendab, et ...
Üks populaarsemaid 500 kcal dieete on “HCG dieet”. Sellel dieedil on väga range toitumisplaan.
Nagu teada, kutsub vananemine esile muutusi nii inimese kehas kui ...
Taimetoitluses on kaks põhisuunda: keedutaimetoitlased ...
Kõige levinum ja tuntum saunaliik eestlaste seas on soome saun. Selles saunas on eraldi ruum pesemiseks ja leili...
Mis juhtub tubakasuitsu ja alkoholi toimeainetega organismis?
Tänapäeval lööb tervisesport laineid kogu maailmas ...
Saunadel oli, on ja jääb väga tähtis roll paljude rahvaste elustiilis ning traditsioonides. Saun pole pelgalt koht,...
Jumestuskreemi tooni proovitakse lõualuul, siis on kaela ja näo naha värvi vahe paremini näha. Kreemi tihedust...
Vistrikud ehk akne (ladina keeles acne vulgaris) on väga levinud nahahaigus, mille all kannatavad pea kõik ...
Meil kõigil on elus ette tulnud olukordi, kus meid ootab ees mingisugune üritus, kuid riided lihtsalt ei mahu ....
Eesti Vähiliit tähistab sellel aastal esimest korda munasarjavähist teadlikkuse tõstmise päeva Eestis.
Kangasküüned on kõige vanem kaasaegne kunstküüne liik. Algul kleebiti kangas küüntele selle kaitseks, et küüsi...
Rindkere masseerimisel kasuta mitut masseerimisvõtet. Üks neist on mudimine, mida ...
Nutiseadmete võidukäik on avanud võimalused uue töö tegemise vormi – kaugtöö – arengule. Kaugtöö tähendab oma...
Jumestuskreemid jagunevad õhemateks, mis annavad nahale loomuliku jume, ning katvamateks, mis peidavad ka nahavigu.
Hiljutine Riigikohtu lahend (05.03.2014 lahend asjas 3-2-1-186-13) andis juhiseid, kuidas tegeleda röövellike...
Arvatakse, et kaasasündinud väärarengud on tihti esile kutsunud ...
Eeterlikud õlid mõjutavad füüsilist keha naha vahendusel ja kasissehingamisel kopsude kaudu. Õlide mõju organismile...
Öeldakse, et peale näo on inimese visiitkaardiks ka käed. Tõepoolest – käte liigutused ja žestid on lausutud sõna...
Eesnäärme pahaloomuline kasvaja (eesnäärmevähk) on eesti meestel kopsuvähi järel teiseks kõige sagedasemaks kasvajaks...
Enesemassaaži sooritatakse istudes. Toeta vasak käsi masseerimiseks ...
Perioraalne e. suuümbruse dermatiit on sage näonaha probleem täiskasvanud naistel.
Puudril on kolm põhiomadust: võtab nahalt rasuse läike, annab mati jume ja fikseerib tulemuse. Puudriga on lihtne...
Peamassaaži tehes peab erilist tähelepanu pöörama juustega kaetud ...
Tee seda massaaži seistes, surudes õlad kergelt taha ja kasutades massaažiks ...
Need probleemid esinevad sageli koos. Siiski eristatakse kahte erinevat probleemi, mida ei saa lahendada heleda...
Veresoonelaiendid on ohtlik kutsehaigus, mis ohustab pikalt seistes ...
Magu on seedetrakti ülaosa n-ö reservuaar, kus toimub allaneelatud toidu esmane töötlemine.
Rasusel nahal esinevad tihti ka vistrikud ja ebapuhtused. Sel juhul tuleks kasutada rasusele nahale mõeldud matti...
Laota väike rätik laiali ja voldi pooleks nii, et ta oleks pikliku ...
Naha mudimine tõstab toonust, parandades naha verevarustust. Alusta ...
1000 aastat tagasi oli inimeste eluiga umbes 30 aastat ning kõigest eelmisel sajandil oli arenenud riikide elanike...
Raviva toimega liiliatõmmist võib kasutada aastaringselt. Anname tõmmise ise valmistamiseks ...
Söögitoru on ligikaudu 25-30 cm pikkune n-ö toru, mis ühendab suuõõnt ja magu.
Kes meist ei sooviks vabaneda paarist kilogrammist. Tihti meie ideaalkaalust jääb puudu 5 kilogrammi. Femini jagab...
Olen üks tavaline Eesti naine, kes on ilmale toonud kaks imearmast lapsukest, kuid millega ma siiamaani võitlen on...
Laps peaks rinda saama vähemalt 8 korda ööpäevas. Esimestel päevadel on normaalne ...
Hõõru kaela tagaosa lihaseid mõlema käe sõrmeotste ringliigutustega ...
Punetav kuperoosa-nahk vajab kaitset ja hoolitsust. Tavaliselt osatakse end kaitsta pakase eest, kuid sama ohtlik on...
Puuderkreemidest sobivad keskealisele naisele õlisisaldusega kreemid. Oma koostiselt on need pehmed, järgivad...
Kui me kujutame ette kõvaduse skaalat, mille ühes otsas on kivi ja teises otasas inimese küüs, siis akrüülküüs on...
Dermatix Ultra on toopiline silikoongeel, mis on nähtamatu, kuivab kiiresti ning aitab säilitada naha tasakaalu,...
Chicco Mam ma Donna Antistress kreemid, geelid, seerumid on ideaalsed valmistamaks ette oma nahka raseduseks.
Oluline moment on valida õige suurusega tipp. Tavaliselt kunstküüsi müüakse 7-11 erinevas suuruses ja täpselt sobiva...
Kes otsib teravaid elamusi ja soovib käia oma esivanemate radu pidi, peaks ära proovima Läänemere aladel kõige varem...
Kahjuks ei oska enamik inimesi üldse õigesti hinnata lühikese, näiteks 15- minutilise puhkuse ...
Infrapunasaun omab tõestatud efekti inimese organismi kuhjuvate jääk- ja mürkainete väljutajana. Teadlased...
Puuvilju, köögivilju, salateid ja aedviljamahlu ...
Selle kehaosa masseerimiseks heida selili, kõverda põlved ja ...
Sinu nägu muutub isikupärasemaks, kui teha järgnevaid ...
Geelküüs on nime saanud pikendusmaterjali geelja tekstuuri järgi. Nii geel- kui ka akrüülküüned leiutati enam-vähem...
Nüüdispopulatsioonide geenide uurimine võib aidata mõista, kuidas ürginimesed asutasid Maa. Mitokondriaalset ...
Üleminek liha- ja töödeldud toidu söömiselt taimetoortoidule on ...
Kaalu end pühapäeval ja esmaspäevast alates kasuta 7 päeva jooksul ...
Nüüd arvatakse olevat leitud „võti“, millega seda kella tagasi keerata, et me ei vananeks. See võti on ensüüm...
Massaaži põhivõtted on voolimine, silumine, hõõrumine ja ...
Siinkohal on sulle välja toodud mõned harjutused ...
Enda masseerimise mõju on kahesugune: ühelt poolt tõstab see organismi ...
Süüa tuleb regulaarselt. Ei mingeid toidukordade vahelisi näksimisi (söön siin ...
Ainult La Prairie ´i toodetes leiduv eksklusiivne Cellular Complex rakukompleks sisaldab vananemisvastaseid...
Suurt hulka inimesi vaevavad lampjalgadest tingitud probleemid, kuid nad pole tihti oma ...
Kõige rohkem kannatavad kõhukinnisuse käes inimesed, kellel on istuv ...
Liikumine on meie tervise alus. Kõndida võiks iga inimene päevas vähemalt ...
Jahipidamine ja toidukorjamine oli kõigi inimeste ainus eluviis veel 12 000 ...
Mõistega „naine“ assotsieeruvad tavapäraselt sõnad „hellus“, „hoolimine“, „armastus“ ja muu taoline.
Ehkki neandertallased ja Homo sapiens elasid kõrvuti, näitab DNA, et nad ...
Biotehnoloogia firma Geron (kreeka k „vana inimene“) sai asutatud kokku 40 miljoni dollari suuruse rahasüstiga ...
Iga inimene peab omama elementaarseid teadmisi sellest, kuidas ägeda mürgituse korral ...
Kunagi oli kaenlaalusest lõhnast vabanemine tõesti raske ja tülikas ...
Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine ...
Kui nahk on veel niiske, võta kummagi käe kolmele sõrmele ...
Rinnalihased kinnituvad luudele, mis moodustavad õlad. Ilus rind kujutab endast tugevaid ...
Umbes 3,75 mln a tagasi jättis vulkaanipurse Laetolis Tansaanias tuhakihi, mis säilitas ...
Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine kuulub enesestmõistetavate tegevuste hulka, aga vett tuleks ...
Kaelanahalihas asub kaela eesmises küljeosas ning on väga õhuke ja lai lihaskiht ...
alju muistseid ideid tervise ja haiguste kohta tuleb välja kunstiteostest ...
Enamjaolt on kreemide valmistamise komponentideks glütseriin, booraks ja lanoliin. Mis nad on ja mida nad teevad?
Vaadates pilte disainerkleitides kuulsustest punasel vaibal, tekib nii mõnelgi meist tahtmine saada nähtule sarnast...
Massaaži mõju liigesele on väga tähtis, kuna liigestel on väga keeruline ehitus. Võimlemisest üksi on ...
Kondoomide ajalugu on päris pikk. Alguses tehti neid lambasoolest, õhukesest nahast, kilpkonnakilbist ...
Ameerika medõde Margaret Sanger võitles kogu elu sündivuse kontrollimise eest ning korraldas uuringu, mille ...
Tihti me mõtleme, kuidas oleks end õige meikida, et võimalikult kena, kuid loomulik välja näha. Hommikuti, eriti...
Paljude juurte, seemnete ja lehtede tervistavad või ravivad omadused ...
Katsed ja vaatlused on näidanud, et taimetoitlased ületavad lihatoidulisi füüsilise töö produktiivsusega. Kuidas?
Vahet pole, kas töötad ametnikuna kontoris, õpetajana vihikuid parandades või töölisena tööpingi taga, istuval...
Šveitsis lumistes mägedes tehti katse, milles osales ...
Vanim teadaolev kirurgiline operatsioon, mis küünib aegadesse umbes ...
Teadlased on tõestanud, et kanaliha valmistades ei tasu enne küpsetamist nahka eemaldada, kuna liha muutuks puiseks...
Nõelravi nagu teada püüab taastada tervist ning enesetunnet ja leevendada ...
Varasemad inimesed olid nomaadid, nad liikusid toiduotsinguil ringi. Kuni ...
Arheoloogilised tõendid näitavad, et eelajaloolised kütid ja korilased olid tugevad ja terved
Kartul on väga töiselt loonud ajalugu. Kui algul ehtisid selle haruldase taime õied daamide tualette Euroopa...
Arstid määravad ravimeid lähtuvalt patsiendi ...
Paljud teadlased on erinevaid toiduravi põhimõtteid ...
Enesemassaaži seisukohalt on kõige olulisem rääkida skeletilihastest ...
Uuringud näitavad, et sinine värv vähendab söögiisu. Kasutage siniseid, mitte oranži
Iga päev paljude inimeste poolt nauditavad nikotiin ...
Et põletada 100 kalorit, kõndige trepist üles ja alla 10 minutit järjest.
Laske teha või tehke ise massaaži vähemalt kord kuus, et vähendada stressi, muutuda ...
Kui aastakümnetele on kogemusterikas number neli ette tiksunud, anna ...
Jälgides muutusi, mida naise figuur on sajandite jooksul läbi teinud, võime märgata ...
Paljud toitumisteadlased usuvad, et inimene võib tarbida erineva koostisega valke mõnetunniste ...
Arukas naine, kes tahab pikemaks ajaks (kui mitte alatiseks) maha võtta mõned kilogrammid ...
Piirake mahla, sooda- ja suhkruga magustatud jooke. Need sisaldavad liigset suhkrut ja ...
Puu- ja köögiviljad, kui need moodustavad suure osa üldisest tervislikust toitumisest ...
Siin on mõned lihtsad nipid liigse söögiisu taltsutamiseks.
Piimamask- Hõõru vatitükiga piim näole. Hoia 15 minutit ja pese leige veega.
Vaim ja hing ei kannata üksi haige keha pärast, vaid ka vastupidi ...
Taimetoortoitlased on sellise elustiili valinud enamasti eetilistel ...
Inimese kehas leidub 33 mineraalainet. Et inimene poleks terviseprobleemidest häiritud ...
Naiste kätele on läbi aegade pööratud suurt tähelepanu. Hoolitsemata käed mõjuvad ...
Tavaliselt hingame me iga päev väga pealiskaudselt ja sellele mõtlemata. Ometi teame, et koos õhuga tuleb meie...
Me kõik tahame ka kõrges vanuses ilusad ja kortsuvabad olla. Siinkohal toome välja ...
Esimesi andmeid farmakoloogiast leiame juba kaugest minevikust. Nii kaua, kui on eksisteerinud ...
Emake loodus on meile nii mõndagi kaasavaraks andnud, kuid ühtedele ...
Vastus on üsna lühike: naine võtab aja neist 24 tunnist tema elus ...
Pean kohe ütlema, et reisi on peenemaks muuta palju raskem kui neid suuremaks muuta. Aga sihikindlus ...
Lugege hoolikalt toiduainete silte ja ärge laske end petta kavalate reklaamide poolt.
Küüned muutuvad hapraks, kui nad puutuvad kokku tugeva kuumuse, külma, valgendite, kloori või muude...
Inimene on juba kaotanud sellise näljainstinkti nagu see esineb loomadel. Selle asemel on välja arenenud teine ...
Tänapäeval justkui muust peale selle ei räägitagi, kui et inimesed on ülekaalulised, kuna ei toitu õigesti....
Tee jalgade massaaži kodus põrandavaibal või tekil, väljas olles istu murul või liivarannal. Alusta ...
„Elu kvaliteet“ väljendub enamjaolt kõige nähtavamalt naiste välimuses, millele alateadlikult või teadlikult palju...
Jalgade higistamine on normaalne nähtus. Probleem võib kujuneda aga siis, kui see on märkimisväärselt ...
Meist paljud mõtlevad kindlasti, et kui ma oleksin paar kilo kergem, siis oleks ....
Me kindlasti kõik oleme kokku puutunud jalalabade või hüppeliigese tursega. Kindlasti ei tohiks seda pidada...
Kui su nahk on normaalne või ...
Me kõik ihaldame hommikul peeglist vaadates kauni naeratusega algavat päeva.
Et silmad säraksid, vajavad nad puhkust ja selleks oleks tarvis neid lõdvestada ........
Suurem osa puu- ja köögiviljadest on madala rasva- ja süsivesikute sisaldusega, kõrge kalorsusega toidu asendamisest...
Tänapäevani on säilinud 14. sajandi Prantsusmaalt pärinev kirjutis ...
Väga tuntud aedvili meie söögilaual on sibul ning seda annab väga edukalt kasutada ka teistel eesmärkidel kui...
Kellele meist ei meeldiks peale väsitavat päeva või pingelist töönädalat võtta ette üks mõnus vannitamine....
Kui tahad hästi riietuda, siis järgi neid punkte: Kui sul endal puudub hea maitse ja stiil, siis jälgi teisi naisi,...
Vala kaerahelbed veega üle ja jäta ööseks seisma. Hommikul lisa piim või koor, mesi .......
Alateadvusesse lükatud hingelisus, instinktid, igatsus, iha, viha, raev, kogemused ....
Nahale mõjub hästi, kui seda puhastatakse, kooritakse, toniseeritakse, niisutatakse, toidetakse ning seejuures...
Mardipäev on tänini elav rahvakalendri tähtpäev. Eeskätt teame seda mardisantide ...
Kevad on ilus aeg, kuna siis pakatavad sügisel ja talvel längu vajunud ...
Sageli stressi ja ületöötamise tagajärg on alkoholi tarvitamine.
Herpesinfektisoon võib levida nahk/limaskest - nahaga /limaskestaga kokkupuutel igal ajal, mil viirus on aktiivne.
Sageli ütlevad suitsetajad, et sigaret rahustab närve ja aitab neil stressi leevendada.
Oleme harjunud mõtlema, et infektsiooni korral aitavad antibiootikumid või teised ravimid meil sellest ...
Uni on tervisele äärmiselt kasulik, sest tagab organismi taastumise.
Ideaalis loetakse täiuslikuks kulme, mille algus on silma sisenurga juures ja lõpp veidi ...
Stressi all kannatava inimese elustiil võib olla ennasthävitav.
Seda salatiretsepti kasutavad eelkõige prantslannad. Kahjuks pole andmeid ...
Genitaalherpese tekkele eelnevad sageli nn hoiatavad sümptomid, nagu näiteks sügelus, ärritustunne ...
Uni kuulub inimese elutähtsate funktsioonide hulka, magades organism taastab ennast.
Sageli tekitavad segadust mõisted stress ja depressioon. Kas tegemist on ühe ja sama nähtusega või on need erinevad?...
Herpesinfektsiooni esinemissagedus on väga kõrge. On sedavõrd tavaline, et vaid väikesel ...
Vähktõve staadiumid määratakse vähi leviku põhjal. Mida suurem on staadium, seda rohkem on organismis kasvajakude....
Hoolduse tulemusel eemalduvad naha pindmised kihid, kiireneb uute rakkude paljunemine ...
Truudusetus pole ainult naiste jaoks tähtis, vaid ka meeste jaoks. Avastada elukaaslase truuduse murdmine on meie...
Suudlustel on erinevad tähendused ja vaatamegi, mida need tähendavad.
Kindlasti me kõik oleme kokku puutunud teataval viisil suhte vägivallaga või siis perevägivallaga.
Ma väga vabandan, et pole teile kirjutanud, kuidas minu Nidora dieet edeneb. Ma olen väga hõivatud olnud.
Pahaloomulised kasvajad on südame- ja veresoonkonnahaiguste kõrval üheks peamiseks haigestumuse ja suremuse põhjuseks...
Tihti oleme kuulnud lauseid, kui näeme vastsündinuid „küll ta on oma isa nägu“. Aga kas see kõik tõele vastab, ei tea...
Vastupidiselt üldlevinud arusaamale ei ole emakakaela vähk haigus, mille käes kannatavad ainult "vanemad naised".
Insuldi põhjuseks on äkki tekkiv peaaju verevarustuse häire, mistõttu ei saa peaaju piisavalt hapnikku ja toitaineid....
Paljud meist on kokku puutunud truudusettusega. Kes vähem, kes rohkem. Kui naine on suhtes oma mehega, siis...
Enamus inimesi kogeb enda seksuaalelus rutiinseksi. Paljude inimeste jaoks on muutunud seks rutiinseks tegevuseks või...
Meie iseloomud sõltuvad meie geenidest- keemilistest juhistest selle kohta, kuidas peame arenema ja funktsioneerima.
Pidades kolmandat nädalat Nidora Dieeti, siis tunne on väga hea ning söön järjest vähem. Millest ma just aru saan on...
Taldrikule toitu tõstes on nii mõnigi meist dilemma ees, kas võtta nüüd väike taldrik või suur.
Leidsime ühe armsa neiu, kes peale lapse saamist on hädas liigsete kilodega. Neiu otsustas proovida siis kurikuulsat...
Paljud meist on hädas kulmude korrigeerimisega, kuid siit leiate šabloonid, mis aitavad teid.
Kogu Neera puhastuskuuri ajal asendate Te tahket toitu Neera joogiga. Neera jook annab Teile energiat ja kõik...
Gelish Püsilaki kodune komplekt sisaldab kõiki töövahendeid koduseks lakkimiseks!
Kauapüsiv RefectoCil püsivärv professionaalseks kasutamiseks ripsmetele ja kulmudele.
Fucicort kreemi kasutatakse allergilise dermatiidi ja ekseemi sümptomaatiliseks raviks sekundaarse infektsiooniohu...
Kindlasti oleme televiisorist filme vaadates imestanud, kuidas sealsed filmistaarid hommikul ärgates täiesti...
Muinasjuttu Rapuntslist, kes oma imekauneid ja pikki kiharaid köiena kasutas, teavad kõik. Ja Rapuntsel ei olnud...
Kui klient on otsustanud, millise piirkonna ta soovib püsimeigiga katta, teeb spetsialist kõigepealt...
Kulmude harjamiseks võib kasutada spetsiaalset harjakest või vana ripsmetušši harja, mis on korralikult ära pestud....
Püsivate juuksepikenduste alternatiiviks on juuksurisalongidel pakkuda samuti 100% naturaalsest juustest tehtud...
