Aastatega su kaal tõuseb? Tegelik kaalutõusu põhjus ning mis aitaks?

Aastatega su kaal tõuseb? Tegelik kaalutõusu põhjus ning mis aitaks?

Meie elatud aja jooksul koguneb meie kehasse jääkaineid, toksiine, rasvu. Mida vanem sa oled seda rohkem neid kehas...

Söö just seda hommikuks ja sa näed nädalaga juba tulemust!

Söö just seda hommikuks ja sa näed nädalaga juba tulemust!

Hommikusöök on inimese jaoks kõige olulisem - olla saledam, tervem, energilisem ning immuunsus tugevam.

Tegelik ülekaalulisuse põhjus!

Tegelik ülekaalulisuse põhjus!

Teadlaste arvates ülekaalulisuse ja rasvumise põhjus!

Miks on venitamine tõhusam kui treening?

Miks on venitamine tõhusam kui treening?

Väga paljud arvavad, et mitte treening pole oluline, vaid hoopis venitus! Vähemalt 3 korda nädalas.

Kuidas saada lahti rippuvast kõhunahast?

Kuidas saada lahti rippuvast kõhunahast?

Erinevaid võimalusi vabaneda rippuvast kõhunahast - Videod, õpetused, toitumine!

Kuidas saada lahti kõhurasvast KIIRESTI!!! Järgi neid juhiseid VIDEOS!

Kuidas saada lahti kõhurasvast KIIRESTI!!! Järgi neid juhiseid VIDEOS!

Lihtne ja tehtav - tulemusi näed juba nädalaga kui jätad mõningad asjad toidust ning teed just neid harjutusi.

Mango - Miks süüa seda imelist vilja iga päev?

Mango - Miks süüa seda imelist vilja iga päev?

Mango on imeline. Eriti, kel on probleeme pideva näksimisega ning võitlevad meeletute söögiisudega - sööge mangot....

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! KURK

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! KURK

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

See bakter rikub su elu!

See bakter rikub su elu!

2/3 elanikkonnast on terviseprobleemid just tänu erinevatele bakterviirustele. Samuti üks väga suur põhjus on...

Need 6 kodust asja rikuvad su tervist kõige enam!

Need 6 kodust asja rikuvad su tervist kõige enam!

Eriti mõjutavad need asjad lapsi. Väldi neid ja viska kohe täna minema!

NEED TOIDUAINED POLE TERVISLIKUD! VÄLDI!

NEED TOIDUAINED POLE TERVISLIKUD! VÄLDI!

Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on...

Mida arvavad arstid korseti kandmisest?

Mida arvavad arstid korseti kandmisest?

Kas kanda korsetti või mitte, kas sellest on kasu?

5 põhjust, miks su kõht on selline - SA POLE PAKS, vaid ...

5 põhjust, miks su kõht on selline - SA POLE PAKS, vaid ...

Kõige kohutavam asi inimese enda jaoks on punnis, puhitav kõht. Selline tunne, nagu oleks õhupalli alla neelanud,...

Nädal peale kapsasupidieeti! Kaal 71 kg- lt 61,6 kg- le!

Nädal peale kapsasupidieeti! Kaal 71 kg- lt 61,6 kg- le!

Alustades supidieeti kaalusin ma 71 kg ja peale 7ndat päeva 64,6 kg. Kindlasti paljusid huvitab kuidas mul läinud on...

Euroopa Komisjoni arvamus - rasked ja kroonilised haigued põhjustavad 87% surmajuhtumitest!

Euroopa Komisjoni arvamus - rasked ja kroonilised haigued põhjustavad 87%...

Nende hulka kuuluvad südame-veresoonkonna haigused, vähktõbi, vaimse tervisega seotud probleemid, melliitdiabeet,...

Tatrapudrudieedi 7 päev!

Tatrapudrudieedi 7 päev!

Kaal langeb iga päev tasapisi, 7 päev küll, aga jätkan, sest tunne on ikka nii hea!

Puuvili, mis on tõeline imetegija. Aitab väga paljude terviseprobleemide puhul!

Puuvili, mis on tõeline imetegija. Aitab väga paljude terviseprobleemide...

Just selle puuviljaga saad jagu väga paljudest terviseprobleemidest. Söö kasvõi kord nädalas!

Kuidas noor naine võitles vähkkasvajaga! Keeldus keemiaravist! Kuidas ta proovis ise paraneda?

Kuidas noor naine võitles vähkkasvajaga! Keeldus keemiaravist! Kuidas ta...

2011. aastal diagnoositi Candice Marie Fox'l vähktõbi. Esialgu prooviti opereerida, kuid vähkkasvaja arenes edasi...

Mida teha, et kaal alaneks? Miks mu kaal ei alane ja nii raske on?

Mida teha, et kaal alaneks? Miks mu kaal ei alane ja nii raske on?

Väga paljud meist ei suuda astuda just seda esimest sammu. Samuti esimesed kolm päeva on kõige raskemad, mida aga...

Tatrapudrudieedi 6 päev!

Tatrapudrudieedi 6 päev!

Kaal 78,9 kg, alustades 81,1 kg. Kaalulangus kuuenda päeva hommikuks 2,2 kg.

Minu kogemus rindade suurendamise operatsioonist

Minu kogemus rindade suurendamise operatsioonist

Olen tagasihoidlik 30-aastane Eesti naine, kes soovis juba pikka aega ette võtta rinnasuurendusoperatsiooni. Kui...

Millised toiduained sobivad omavahel kokku ja millised mitte?

Millised toiduained sobivad omavahel kokku ja millised mitte?

Kui te sööte toite, mis omavahel kokku ei sobi, pidurdub teie kehas ainevahetus ning kogunevad rasvad ja toksiinid.

Tatrapudrudieedi 5 päev!

Tatrapudrudieedi 5 päev!

Kaal alustades 81,1 ning 5 päeva hommikul 79,3 kg.

8.05. 1947 suri Harry Gordon Selfridge

8.05. 1947 suri Harry Gordon Selfridge

Inimene, kel olid suured unistused, kes armastas ja hoolis kõigist! Selliseid inimesi võiks rohkem olla!

Tatrapudrudieedi 4 päev!

Tatrapudrudieedi 4 päev!

Kaal alustades oli 81,1 kg ja täna hommikul 79,1 kg.

Kas sa magad lemmikloom kaisus? Ära tee seda enam, sest see võib tuua kaasa väga tõsiseid tagajärgi!

Kas sa magad lemmikloom kaisus? Ära tee seda enam, sest see võib tuua kaasa...

Oma lemmikloomalt võid saada terveks eluks väga tõsise haiguse. Vaata, mis võib juhtuda! Näiteks puuk,...

Ülimalt kasulik KEEFIR - miks tarbida? Milliste haiguste või terviseprobleemide puhul aitab?

Ülimalt kasulik KEEFIR - miks tarbida? Milliste haiguste või...

Teaduslike uurimuste põhjal on keefir üks kasulikumaid, mis ühtlasi ravib ja aitab meie organismi - vähk, astma,...

Tatrapudrudieedi 3 päev!

Tatrapudrudieedi 3 päev!

Kaalu kaotus kolmandaks päevaks 1,9 kg. Super tulemus.

Sõjaväedieet - lihtne, kerge ja kaota nädalaga 4,5 kg

Sõjaväedieet - lihtne, kerge ja kaota nädalaga 4,5 kg

Te võite selle dieediga kaotada nädalas 4,5 kg. Dieet ilma kehalise koormuseta.

Tatrapudrudieedi 2 päev!

Tatrapudrudieedi 2 päev!

II päeva kaal 79,6 kg. Alustades oli 81,1 kg.

Tatrapudrudieedi 1 päev!

Tatrapudrudieedi 1 päev!

Alustades kaalusin 81,1 ja peale esimest päeva tatrapudrudieeti 80,2 kg. Ehk siis kaalukaotust 900 g.

Supidieedi 7 päev! 71 kg-lt 64,6 kg -ni!

Supidieedi 7 päev! 71 kg-lt 64,6 kg -ni!

Ma ütlen, et üle pika pika aja ma tunnen ennast nii hästi. Ma olen söönud kolm korda päevas ainult oma suppi.

Miks on osadel inimestel kiire ainevahetus? Ja kas see on ikka hea?

Miks on osadel inimestel kiire ainevahetus? Ja kas see on ikka hea?

Kiire metabolismi juures on oluline silmas pidada, et sul on raske kaalus juurde võtta ja samuti raske lihaseid...

Miks koguneb rasv just sellesse kehapiirkonda?

Miks koguneb rasv just sellesse kehapiirkonda?

Teadlased on välja toonud 6 põhjust, miks inimesed on ülekaalulised ning põhjus, miks teatud kehaosa just rasvub.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! SPARGEL

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! SPARGEL

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Aluseliste toitudega terveks ja tugevaks!

Aluseliste toitudega terveks ja tugevaks!

Liigahappeline organism hakkab tootma rasvarakke, kuhu siduda ja ladestada ülearused happejäägid, hoidmaks mürke...

Riisikeeduvee kasulikkus

Riisikeeduvee kasulikkus

Kui sa vaid teaks kui kasulik on riisikeeduvesi sinu organismile ja ilule! Teaduslikult tõestatud!

Miks ei tasu leitud ehet endale jätta ning seda kanda!

Miks ei tasu leitud ehet endale jätta ning seda kanda!

Iga ehe on personaalne ning ehetel on omaniku aura. Jutt käib väärisehetest - kuld, hõbe, teemant.

3 smuutiga vabane söögiisust, alanda kaalu!

3 smuutiga vabane söögiisust, alanda kaalu!

Need kolm jooki on ideaalsed kaalu hoidmiseks, seedimise parandamiseks, söögiisuga võitlemiseks.

Supidieedi 6 PÄEV!

Supidieedi 6 PÄEV!

Tunne on lihtsalt fantastiline, ma olen nii hästi kaalust alla võtnud. Ükski dieet, mida ma proovinud olen ei mõju...

Mis vahe on öö-inimesel ja päeva-inimesel? Mida arvavad teadlased?

Mis vahe on öö-inimesel ja päeva-inimesel? Mida arvavad teadlased?

Teadlased toovad välja põhilised erinevused, mis on uurimuste käigus täheldatud.

Supidieedi 5 PÄEV!

Supidieedi 5 PÄEV!

Nagu ma juba teile olen kirjutanud, kaalusin ma alustades 71 kg. Täna hommikul kaalusin ma 65,8.

Soovid endale ka Miley Cyrus'e säärejooksu? VIDEO!

Soovid endale ka Miley Cyrus'e säärejooksu? VIDEO!

Väga paljud naised üle maailma soovivad endale selliseid sääri nagu Miley Cyrus'l! Siin on video!

Kuidas saada ilusad KÄEVARRED!

Kuidas saada ilusad KÄEVARRED!

Video harjutustega, kuidas saavutada ilusad toonuses käevarred!

Supidieedi 4 PÄEV!

Supidieedi 4 PÄEV!

Tunne on üli hea ja kaalukaotust juba 4 kg 4 päeva hommikuks.

Toiduaine, mis soodustab seedimist, alandab kaalu, tugevdab immuunsust!

Toiduaine, mis soodustab seedimist, alandab kaalu, tugevdab immuunsust!

Lisaks veel antimikrobiaalne ja antiviraalne ning seenevastane toime.

Ära söö enam HOT DOG'i! SIIN ON PÕHJUSED MIKS! Eriti lastele!

Ära söö enam HOT DOG'i! SIIN ON PÕHJUSED MIKS! Eriti lastele!

Lapsed, kes söövad rohkem kui 12 HOT DOG'i kuus on 9 korda suurem risk haigestuda laste leukeemiasse.

SEE TOIMIB! Lugeja Lugu - supidieedi III PÄEV!

SEE TOIMIB! Lugeja Lugu - supidieedi III PÄEV!

Jumal, ta on kaalust alla võtnud juba 3,2 kg ning tunneb ennast suurepäraselt. Sööb nii kui isu on.

Probleemid naha-, liigeste- või silmapõletikuga, kuid pole leidnud lahendust?

Probleemid naha-, liigeste- või silmapõletikuga, kuid pole leidnud lahendust?

Sul võib olla sellisel juhul hoopis soolepõletik. Haigus avaldub reeglina 15-30 aastastel. Suitsetamine selle haiguse...

Naturaalne huulevärv ütleb väga palju teie tervise kohta!

Naturaalne huulevärv ütleb väga palju teie tervise kohta!

Vaata millised huuled on sinul ning mida see tähendab!

Šokeerivaid fakte inimeste kohta! Kui võimekad ja kui erilised me kõik oleme!

Šokeerivaid fakte inimeste kohta! Kui võimekad ja kui erilised me kõik oleme!...

Võiks lausa öelda, et tehnika ei saa meile vastu! Loe ja imesta, mida inimesed suudavad!

Kuidas õigesti puhastada ja pesta puu-ja juurvilju!

Kuidas õigesti puhastada ja pesta puu-ja juurvilju!

Kuidas pesta ja puhastada puu- ja juurvilju. Isegi orgaaniliselt kasvatatud mahe tooteid.

Lehttaigen - inimeste lemmik ja tõeline kaloripomm!

Lehttaigen - inimeste lemmik ja tõeline kaloripomm!

Fakte lehttaigna kohta, mis meid ehmatavad ja rikuvad meie toitumist.

Täiskasvanute akne - ROSAATSEA! Kuidas ravida ning miks tekib?

Täiskasvanute akne - ROSAATSEA! Kuidas ravida ning miks tekib?

Kas sul on punetav, villiline, akneline nahk, siis sul võib olla rosaatsea!

Kas raseduse ajal on võimalik teada saada loote arengus Downi, Edwardsi ning Patau sündroomi?

Kas raseduse ajal on võimalik teada saada loote arengus Downi, Edwardsi ning...

Miks on just oluline teha Panorama test alates 9. rasedusnädalast?

Foolhappe vajadus raseduse planeerimisel ning kõhubeebi esimestel elunädalatel

Foolhappe vajadus raseduse planeerimisel ning kõhubeebi esimestel elunädalatel

Foolhappevaeses keskkonnas on uute rakkude moodustumine pidurdatud. Raseduse esimesed 28 päeva on ...

Miks tehakse keisrilõige?

Miks tehakse keisrilõige?

Paljud naised muretsevad, kas nad sünnitavad lapse ise või tuleb keisrilõige! Mis seda mõjutab?

Miks on oluline teada ennem rasestumist enda vaktsiinide, kui ka tervisliku seisundi kohta?

Miks on oluline teada ennem rasestumist enda vaktsiinide, kui ka tervisliku...

Punetised ja puugihaigus võivad kahjustada loote arengut. Miks on oluline eelnevalt teada, kas ollakse vaktsineeritud...

Kas ma saan lapsi ja kuidas hinnata oma viljakust?

Kas ma saan lapsi ja kuidas hinnata oma viljakust?

Väga ülevaatlik artikkel sellest, kui soovid rasestuda. Samuti kui sa pole veel jäänud lapseootele, siis MIKS?

Milliseid uuringuid tehakse, kui oled jäänud lapseootele ning miks on oluline raseduse jälgimine?

Milliseid uuringuid tehakse, kui oled jäänud lapseootele ning miks on oluline...

Miks on oluline rasedusest teada saada ennem 12 nädalat ning ennast arvele võtta? Millised analüüsid on vajalikud,...

Miks on oluline teada platsenta asetust?

Miks on oluline teada platsenta asetust?

Platsenta asetusest on tingitud suurel määral teie sünnituse kulg ning plaaniline keiser.

Mida ütlevad värvid sinu kohta? Kas tõesti kuldse värvi armastajad on kavalad?

Mida ütlevad värvid sinu kohta? Kas tõesti kuldse värvi armastajad on...

Kui sinu lemmikvärv on punane, siis oled aktiivne ja tahad kõik elus järgi proovida, mida elul on sulle pakkuda.

Mida teada elatise nõudmisel?

Mida teada elatise nõudmisel?

Üheks asjaks, millega Eesti on maailmas esirinnas, on teatavasti üksikvanememate osakaal. Selle loomulikuks...

9 märki, et su keha on täis toksiine

9 märki, et su keha on täis toksiine

Inimene ümbritseb toksiinidest, me hingame sisse neid, saame süües, juues jne. Paljud jälle on aga hügieenitarvetes...

IMEJOOK - kaota kaalus!

IMEJOOK - kaota kaalus!

Staaride lemmikjook, kui nad on patustanud söögiga!

Selle vitamiini puudus põhjustab liigese- ning seljavalu!

Selle vitamiini puudus põhjustab liigese- ning seljavalu!

Uurimused näitavad, et eestlastel on tõsine just selle vitamiini puudus!

Miks su nahk on tundlik ja valulik?

Miks su nahk on tundlik ja valulik?

Naha tundlikkus võib viidata väga rasketele haigustele, kui ka lihtsalt näiteks B-Vitamiini puudusele.

Kuida vältida ajukelmepõletikku?

Kuida vältida ajukelmepõletikku?

Samuti võib olla meningiit märk väga tõsistest haigusest!

Veri või lima väljaheites - pärasoolevähk

Veri või lima väljaheites - pärasoolevähk

Pärasool on 15 cm pikkune jämesoole lõpposa, mis avaneb kehapinnale pärakuna.

Imikule oluline ternespiim - mida tähendab ja miks ülioluline?

Imikule oluline ternespiim - mida tähendab ja miks ülioluline?

Ternespiim sisaldab palju antikehasid, mis hävitavad kahjulikke viiruseid ...

Kas sa oled seda haigust juba põdenud, mis tundub nagu gripp, aga tegelikult väga tõsine

Kas sa oled seda haigust juba põdenud, mis tundub nagu gripp, aga tegelikult...

Kohutav haigus, mis niidab meid maha ja paljud arvavad, et see on lihtsalt gripp ... EI OLE ... lase arstil teha...

Looduslik ravim, mis on parem kui küüslauk ja ingver!

Looduslik ravim, mis on parem kui küüslauk ja ingver!

Ennetab vähki, Alzheimeri tõbe, diabeeti, valguvaigistav toime, aitab vältida artriiti, parandab haavu, põletusi,...

Kuidas aru saada, et on orgaaniline MESI?

Kuidas aru saada, et on orgaaniline MESI?

Kindlasti olete märganud, et mee valik on poodides, kui ka turul tõesti suur. Aga kuidas ära tunda õiget mett, mis...

Kerge kõrvitsasupp - LEMMIK!!!!

Kerge kõrvitsasupp - LEMMIK!!!!

Retsept ning miks on kõrvits nii tervislik!

Kas diabeedil ja Alzheimeri tõvel on seos ning kas Alzheimerit on võimalik ennetada?

Kas diabeedil ja Alzheimeri tõvel on seos ning kas Alzheimerit on võimalik...

Need, kes põevad diabeeti on suur tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõppe!

Kas suhkrust loobumine või asendamine suhkruasendajatega on ikka tervislik?

Kas suhkrust loobumine või asendamine suhkruasendajatega on ikka tervislik?

USA teadlased leidsid, et suhkruasendajad teevad tervisele rohkem kahju kui puhas suhkur ise!

Psüühikahäirete taga võib olla parasitaarne nakkushaigus - TOKSOPLASMOOS!

Psüühikahäirete taga võib olla parasitaarne nakkushaigus - TOKSOPLASMOOS!

Leiti, et toksoplasmoosil ning psüühikahairetel on seas. Kõige sagedamini nakatuvad need inimesed, kes puutuvad kokku...

Kuidas aitab taldrik Sul dieeti pidada?

Kuidas aitab taldrik Sul dieeti pidada?

Taldrik saab aidata sul süüa õigetes kogustes õiget toitu. Tõmba mõtteline joon taldriku keskele ja ...

Tõsise haiguse tundemärk - Vöö ümbermõõt meestel suurem kui 102 cm ja 88 cm naistel!

Tõsise haiguse tundemärk - Vöö ümbermõõt meestel suurem kui 102 cm ja 88 cm...

Võta ühendust oma arstiga! Kas sinu vöö ümbermõõt suurem 102 cm meestel ja 88 cm naistel, siis võib sind ohustada...

17 armsat last, kellele on kõrini pulmadest VIDEO Hihiiii

17 armsat last, kellele on kõrini pulmadest VIDEO Hihiiii

Nii armsad ja naljakad on ikka lapsed ja ikka mis ei meeldi see ei meeldi Hahahaa

Tegelik depressiooni ja stressi põhjus!

Tegelik depressiooni ja stressi põhjus!

Teadlaste arvates tegelik depressiooni ja stressi põhjus tänapäeval!

Joo ennast saledaks vaid 8 nädalaga

Joo ennast saledaks vaid 8 nädalaga

Paljude arvates on treening ainuõige kaalulangetamise viise. On ka väga palju neid, kes ei suuda või ei saa treenida...

Mida peaksid teadma kui oled beebiga koju tulnud! 1-3 KUUD

Mida peaksid teadma kui oled beebiga koju tulnud! 1-3 KUUD

Millised riided, lutt, lutipudel, rinnapiim, rinnapiimaasendaja, köha, nohu, palavik, magamiskott, massaaž, ujumine,...

Toiduaine, mis võitleb depressiooniga, põletikega, tervendab aju ning närvisüsteemi talitlust?

Toiduaine, mis võitleb depressiooniga, põletikega, tervendab aju ning...

Teadlased väidavad, et süües lõhe teeb see sind targemaks, ilusamaks, õnnelikumaks.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! JOGURT

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! JOGURT

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

6 treeningut, mis on efektiivsemad kui JOOKSMINE!

6 treeningut, mis on efektiivsemad kui JOOKSMINE!

Neid kuut treeningut peetakse efektiivsemaks kui jooksmine.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! TOMATID

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! TOMATID

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ARBUUS

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ARBUUS

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Vabane smuutiga liigsest rasvast, liigsetest kilodest!

Vabane smuutiga liigsest rasvast, liigsetest kilodest!

See smuuti asendab ühe toidukorra. Eriti kasulik on juua hommikuti või peale väsitavat tööpäeva. Samuti enne...

Kaota nädalaga kaalus 7 kg!

Kaota nädalaga kaalus 7 kg!

Puhastab organismi kahjulikest ainetest, alandab kaalu, parandab seedimist, kiirendab mao ja soolte tegevust.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! PULJONG

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! PULJONG

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! CHILLI PIPAR

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! CHILLI PIPAR

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Toiduaine, võitleb lihaskrampide vastu, vähendab turset, stimuleerib rasvade liikumist sooltes !

Toiduaine, võitleb lihaskrampide vastu, vähendab turset, stimuleerib rasvade...

Leevendab maohaavandeid, stabiliseerib maos hapete tasakaalu, hommikuste iivelduste vastu.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! SALAT

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! SALAT

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! MAITSEROHELINE

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! MAITSEROHELINE

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ÕUN JA APELSIN

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! ÕUN JA...

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Kaalust alla vähemalt 4 kg ÜHE nädalaga ja seda veel väga tervislikult! Proovi ja sa ei kahetse!

Kaalust alla vähemalt 4 kg ÜHE nädalaga ja seda veel väga tervislikult!...

Kerge tunne, tahtejõud suur ning mis peamine kõhukeselt on rasv vähenenud.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! Madala kalorsusega liha

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! Madala...

Madala kalorsusega liha - kalkun, kana, ainult taine sealiha.

Ülioluline VITAMIIN- toitumisprobleemid, oled taimetoitlane, range dieet, anoreksia, buliimia!

Ülioluline VITAMIIN- toitumisprobleemid, oled taimetoitlane, range dieet,...

Ülimalt oluline vitamiin, mida peaksid kõik lisaks tarbima või sööma koos toitudega - anoreksia, buliimia,...

3 fakti - MIKS SU KAAL EI ALANE!

3 fakti - MIKS SU KAAL EI ALANE!

Miks sa ei suuda kaalust alla võtta? Mida peaks tarbima, et kaalu alandada? Mis on selle juures kõige olulisem? Toome...

Norskamine võib viidata raskele haigusele, mis võiks olla lahendus?

Norskamine võib viidata raskele haigusele, mis võiks olla lahendus?

Ameerikas kannatab norskamise all üle 18 miljoni inimese. Ameeriklased leiutasid abivahendi takistamaks norskamist,...

Imeline MAASIKAS! Kasulikkus, tervendav ja võitleb paljude tervise probleemidega!

Imeline MAASIKAS! Kasulikkus, tervendav ja võitleb paljude tervise...

Loe, miks süüa iga päev maasikaid. Maasikatel on imeline tervendav mõju inimese tervisele!

UJUMINE VÕI JOOKSMINE? Kumb põletab rohkem kaloreid, kumb on effektiivsem?

UJUMINE VÕI JOOKSMINE? Kumb põletab rohkem kaloreid, kumb on effektiivsem?

Fakte ujumise ja jooksmise kohta. Üleüldiselt on ujumine ja jooksmine kõige paremad kaloripõletajad. Kuid väga paljud...

Diagnoositi vähk - reisis ta läbi 7 maailmaimet vaid 13 päevaga! Vaata!

Diagnoositi vähk - reisis ta läbi 7 maailmaimet vaid 13 päevaga! Vaata!

12 riiki – 15 lendu – kokku 28,211 miili – 5 ööd hotellides – 7 maailmaimet – VAID 13 päevaga.

Kas tõesti võib öelda tähtkuju järgi, milliste organitega või kehaosaga pead olema ettevaatlik?

Kas tõesti võib öelda tähtkuju järgi, milliste organitega või kehaosaga pead...

Tähtkuju järgi on ohustatud mingi organ või kehaosa, milline on sinul?

Millised tähtkujud sobivad kõige enam ja millised mitte? Kes lahutavad kõige enam?

Millised tähtkujud sobivad kõige enam ja millised mitte? Kes lahutavad kõige...

Uurisin, lugesin mitmeid teatusartikleid ja uurimusi, kas tõesti saab öelda tähtkujude järgi, kas inimesed on...

Peaaegu 800 000 inimese lemmikvideo, kuidas kiiresti 13:37 min alandada kaalu?

Peaaegu 800 000 inimese lemmikvideo, kuidas kiiresti 13:37 min alandada kaalu?

Kuidas põletada keharasva ja kiiresti! Tee ise kodus ja ainult 13:37 minutiga!

Tähtkujudele omased fraasid!

Tähtkujudele omased fraasid!

Eks igaüks ise või kaaslane oskab öelda, kas tema partner kasutab sellist fraasi kõige enam või hoopiski mitte...

Naljakaid ja huvitavaid fakte toiduainete kohta!

Naljakaid ja huvitavaid fakte toiduainete kohta!

Kohvioad on tegelikult puuvilja kivid. Pähklid on tegelikult kaunviljad. Vanasti olid porgandid lillad. Õunad...

MIDA TEHA TSELLULIIDIGA? Kuidas lahti saada? Miks tekib?

MIDA TEHA TSELLULIIDIGA? Kuidas lahti saada? Miks tekib?

Tselluliit tekib tavaliselt täiskasvanueas, pärast 18 e.a. 80-90% naistest ja see on tegelikult normaalne keha omadus...

Mida teha venitusarmidega? Erinevaid soovitusi!

Mida teha venitusarmidega? Erinevaid soovitusi!

Striiad on naha sügavamas kihis - dermas - paiknevad armid, mis tekivad kollageenkiudude liigsest venitusest ja nende...

Fakte armastuse kohta

Fakte armastuse kohta

Me tõmbume nende poole, kelle kehalõhn on sarnane. USAs on tutvumisagentuur, kus inimesed kannavad särke terve ...

20 toituainet, mida arvatakse olevat tervislik, KUID TEGELIKULT EI OLE!

20 toituainet, mida arvatakse olevat tervislik, KUID TEGELIKULT EI OLE!

Toome teieni 20 levinud toiduainet, mida inimesed on harjunud sööma tervisliku toidu pähe, kuid tervislikkusest on...

Mida peaksid sööma iga päev?

Mida peaksid sööma iga päev?

Väga olulised nipid, et olla terviselik, sale, õnnelik, rõõmus, seedimine korras.

KUIV NAHK - kuidas ära tunda? Millist kreemi kasutada?

KUIV NAHK - kuidas ära tunda? Millist kreemi kasutada?

Nahk on meie organismi üks suurimatest organitest - 1,5 ruutmeetrise läbimõõduga, kuid kohati ainult mõni mm paks.

MINU ELU AINULT ANTIKATEGA JA RAHUSTITEGA! Lugeja lugu

MINU ELU AINULT ANTIKATEGA JA RAHUSTITEGA! Lugeja lugu

Ühe lugeja lugu, kuidas mõjutavad antidepressandid tema elu ning kas rohtudest on võimalik loobuda?

Fakte kohvi kohta!

Fakte kohvi kohta!

Kohvis sisalduv kofeiin koosneb süsinikust, vesinikust, lämmastikust, hapnikust - samadest ainetest koosneb ka...

Kurgumandlid valusad? Mida teha?

Kurgumandlid valusad? Mida teha?

Ägedat mandlipõletikku põhjustab enamusel juhtudel bakter, harvem ka viirused.

Naised, kõige levinum vähktõbi Eestis on rinnavähk, enneta ja mine kontrolli!

Naised, kõige levinum vähktõbi Eestis on rinnavähk, enneta ja mine...

Rinnanääre koosneb sagarikest ning nendega seostuvatest juhadest, mis avanevad rinnanibus.

Igal sodiaagimärgil on oma värv! Mis tähtkujust oled sina ning mis värv sobib sulle?

Igal sodiaagimärgil on oma värv! Mis tähtkujust oled sina ning mis värv sobib...

Sodiaagimärkidel on omad värvid, mis toovad välja nendest just selle, mis jääb võibolla paljudele märkamatuks. Annab...

Kõhul olev nahk trimmi!

Kõhul olev nahk trimmi!

Kui te võtate kaalus juurde, on seda tunda kõige esimesena kõhul. Kõhu rasvumine on tingitud nii toitumisest, kui ka...

Kuidas kaotada reitelt rasva? Mida selleks peaks tegema?

Kuidas kaotada reitelt rasva? Mida selleks peaks tegema?

Rannahooaeg on tulemas ning kõik soovivad, et neil oleksid ilusad sääred. Paljud naised muretsevad oma reite pärast....

Peavalude tähendused - MIKS MUL VALUTAB MINGIST KOHAST PEA, millest on see tingitud?

Peavalude tähendused - MIKS MUL VALUTAB MINGIST KOHAST PEA, millest on see...

Paljudel inimestel on peavalud igapäevased. Me kõik oleme tundnud peavalu. National Headache Foundation hinnangul...

Miks sünnitamata naine peaks kontrollima oma emakakaela? Kurb lugu ühest Eesti tüdrukust!

Miks sünnitamata naine peaks kontrollima oma emakakaela? Kurb lugu ühest...

Emakakaelavähk on esimene vähk, millel on teada kindel põhjustaja- HPV.

Vastavalt tähtkujule, milline on Sinu VALENTINIPÄEV 14. VEEBRUAR

Vastavalt tähtkujule, milline on Sinu VALENTINIPÄEV 14. VEEBRUAR

Milline kujuneb päev Sinu tähemärgile? Kas see saab olema lõbus või veedad päeva üksinda?

Merevetika dieet - KAVA

Merevetika dieet - KAVA

Väga hea söök, pealegi tervislik! Ei pea võtma mingeid vitamiine ega toitaineid lisaks.

Fakte suguhaigustest!

Fakte suguhaigustest!

Mis põhjustavad sugulisel teel levivaid haigusi?

Uskumatuid fakte Valentinipäevast!!!

Uskumatuid fakte Valentinipäevast!!!

Rohkem kui 36 miljonit südamekujulist šokolaadi müüakse Valentinipäeval igal aastal.

Reeglina kingitakse just neid lilli Valentinipäevaks, kuid mida need tähendavad?

Reeglina kingitakse just neid lilli Valentinipäevaks, kuid mida need...

Reeglina kingitakse just neid lilli Valentinipäevaks, kuid mida need tähendavad?

Alternatiivmeditsiini propageerijad leiti surnuna

Alternatiivmeditsiini propageerijad leiti surnuna

Need on olnud intensiivsed - ja hirmutavad - paar kuud nende jaoks, kes on kulutanud aega, alternatiivsetele...

Unega probleemid - aitab banaanitee!

Unega probleemid - aitab banaanitee!

Stressi, depressiooni, ärevushäirete, närvilisuse peamiseks põhjuseks on unetus. Kui inimene ei saa piisavalt magada,...

PILDID! Kuidas on 41 maailmakuulsat inimest surnud / surma saanud / hukkunud!

PILDID! Kuidas on 41 maailmakuulsat inimest surnud / surma saanud / hukkunud!

Kuidas Meie kallid ja lemmikud kuulsused ning ka mõned väga tuntud, kuid just mitte head inimesed on leidnud oma lõpu...

Teadlased lükkavad ümber fakti, et väike naps õhtuti on hea meie südamele

Teadlased lükkavad ümber fakti, et väike naps õhtuti on hea meie südamele

Kui alkoholi tarvitamist piirata või see lõpetada, hakkab haiguste risk vähenema.

Väga populaarne operatsioon - Häbememokkade vähendus

Väga populaarne operatsioon - Häbememokkade vähendus

Põhjalik ülevaade ning häbememokkade vajalikkus.

Briti teadlaste arvates peaks peenis olema väiksem kui 7,5 cm, et kaaluda meheau suurendamist.

Briti teadlaste arvates peaks peenis olema väiksem kui 7,5 cm, et kaaluda...

Kogu informatsioon peenise suurendamise operatsioonist. Fakte peenise suuruse kohta.

Pärmi - lehttaigna kaneelisaiakesed vormis - LIHTNE JA HEA

Pärmi - lehttaigna kaneelisaiakesed vormis - LIHTNE JA HEA

Neid kaneelirullikesi teen ma alati, kui tulevad ootamatult külalised. Ülimalt kiire ja lihtne :) Soovitan proovida...

Kurikuulus huulte, kortsude täitesüst - BOTOX - tõeline mürk - PILDID

Kurikuulus huulte, kortsude täitesüst - BOTOX - tõeline mürk - PILDID

Botoxil on laiem kasutusvaldkond kui seda paljud arvavad, mitte ainult naiste näopiirkonnas!

GREIP

GREIP

Greip sisaldab teatud tüüpi kiudaineid, mis on leitud greibimahlast, nimetatakse pektiiniks. See ei anna sulle mitte...

Miks süüa SELLERIT?

Miks süüa SELLERIT?

75% sellerivarrest koosneb veest ja 25% kiudainetest. Seller annab sulle vedelikku ja vajalikke kiudaineid, mis...

Sibul - ilu, tervis, ravim - tõeline imetegija! Sibulaga haigustele vastu

Sibul - ilu, tervis, ravim - tõeline imetegija! Sibulaga haigustele vastu

Sibul on üks vanemaid kultuurtaimi, kelle metsikuid esivanemaid tarvitas inimene juba kiviajal.

Kuidas ravida külmetushaigusi? Mida soovitab Hiina meditsiin?

Kuidas ravida külmetushaigusi? Mida soovitab Hiina meditsiin?

Hiina meditsiini järgi ravitakse külmetushaigusi ingveri, datlite, pipra, küüslaugu, veini ning kanalihaga. Siinkohal...

Milliste numbritega mängides on võimalik võita Viking Lotos?

Milliste numbritega mängides on võimalik võita Viking Lotos?

Viking Loto statistika näitab enim loosimistel väljatulnud numbrite sagedust.

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! KOHVI

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! KOHVI

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Kokku seostatakse nohu tekkega rohkem kui 200 erinevat viirusetüüpi

Kokku seostatakse nohu tekkega rohkem kui 200 erinevat viirusetüüpi

Meil kõigil on olnud probleeme nohuga. Kuid väga paljud meist ei tea, mis tekitab nohu. Mõningaid fakte nohu kohta:

Šokeerivad faktid toitude, dieetide ja treeningute kohta! IGAÜKS PEAKS SEDA VAATAMA!

Šokeerivad faktid toitude, dieetide ja treeningute kohta! IGAÜKS PEAKS SEDA...

Üks parimaid ja selgitavaid videosid dieetide ja treeningute kohta!

A vitamiini kasulikkus ning millisest toiduainest me selle kõige lihtsamini kätte saame

A vitamiini kasulikkus ning millisest toiduainest me selle kõige lihtsamini...

A Vitamiin mängib väga olulist rolli meie erinevates kehaorganites:

PÄIKESEPÕLETUS! ÄRA TEE ENDALE JA LAPSELE NII! PILDID!

PÄIKESEPÕLETUS! ÄRA TEE ENDALE JA LAPSELE NII! PILDID!

Päike kiirgab väga mitmesugust kiirgust, atmosfääri läbivad UVAkiirgus (ultraviolett-A-kiirgus) ja UVB-kiirgus...

Minu vabandus - Olen taimetoitlane, kuid tegelikult kannatan toitumishäire all! LUGEJA LUGU!

Minu vabandus - Olen taimetoitlane, kuid tegelikult kannatan toitumishäire...

See on lihtsalt minu lugu taimetoitlusest, kuid tegelikult kannatan siiamaani tugevalt toitumishäire all.

Kuidas ma sain teada, et põen mononukleoosi ning pikk võitlus selle haigusega!

Kuidas ma sain teada, et põen mononukleoosi ning pikk võitlus selle haigusega!

Kui ma nägin, et Femini ajakirjas oli artikkel mononukleoosist, siis tekkis mul kohe mõte, et ma pean neile kirjutama...

Igale TÄHTKUJULE OMA DIEET või kas sulle üldse sobib DIEET?

Igale TÄHTKUJULE OMA DIEET või kas sulle üldse sobib DIEET?

Kas sulle sobib üldse dieet ning kuidas sa hakkama saad?

Hiina meditsiinis on toitumise juures kõige olulisem ...?  Nõuandeid!

Hiina meditsiinis on toitumise juures kõige olulisem ...? Nõuandeid!

Hiina meditsiinis järgitakse just neid nõuandeid toitumise juures. Lihtne ning kõigile teostatav. Järgides neid...

Mis päeval tehakse kõige enam lapsi?

Mis päeval tehakse kõige enam lapsi?

Põhjenduseks toovad nii arstid, kui ka need, kes lapseootele jäävad, et miks just ...

Ainukene vahend kuidas püsida kortsuvaba, noor, sale, ilus, värske, rõõmsameelne jne jne jne

Ainukene vahend kuidas püsida kortsuvaba, noor, sale, ilus, värske,...

See on meil tasuta käes ja kel on - on kadestamisväärt inimene!

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! GREIP

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! GREIP

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja

Unustage ära PÕLETIKUVASTASED ravimid - siin on looduslik RAVIM!

Unustage ära PÕLETIKUVASTASED ravimid - siin on looduslik RAVIM!

Kummeli mitmekülgsus. Teekummel on väärtuslik ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige tema põletikuvastase toime tõttu....

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! Söö ja kaota kaalu

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! Söö ja kaota...

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Sinepiõli - iidsetest aegadest imeravim!

Sinepiõli - iidsetest aegadest imeravim!

Soodustab seebimist, vedelikku väljutamist organimist, võitleb rasvumise vastu, looduslik astma ravim, võitleb juuste...

Kuidas taastada kehas ja organismis energia? Kuidas tõmmata enda poole head ja tunda end hästi?

Kuidas taastada kehas ja organismis energia? Kuidas tõmmata enda poole head...

Paljud esitavad küsimusi - miks temal on kõik nii hästi, miks ta särab, miks ta tundub nii õnnelik, kuidas tal on...

Mida süüa enne ja pärast treeningut? Miks? Mida? Millal?

Mida süüa enne ja pärast treeningut? Miks? Mida? Millal?

Mida süüa enne, pärast? Millal? Kõige olulisem aeg just pärast treeningut!!!

Oled õrnalt ülekaalus, kuid soovid alustada treeningutega - ÕPPEVIDEO! Jooga algajatele

Oled õrnalt ülekaalus, kuid soovid alustada treeningutega - ÕPPEVIDEO! Jooga...

Soovid alustada treeningutega ning oled õrnalt ülekaalus, siis siin on sulle ideaalne ÕPPEVIDEO!

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! BROKKOLI

15 toiduainet, mis põletavad kaloreid, ilma, et teeksid trenni! BROKKOLI

Erinevaid ning kasulikke toiduaineid, mis soodustavad kaalu langust, kui ka üldiselt parandab meie tervist ja...

Milleks süsivesikud?

Milleks süsivesikud?

Süsivesikud annavad meile sõna otseses mõttes kütust.

Kuidas aru saada, et olete poest ostnud kvaliteetse, tervisliku ja toitaineterikka kanamuna?

Kuidas aru saada, et olete poest ostnud kvaliteetse, tervisliku ja...

Kuidas teha siis kindlaks, kas on tegemist tervisliku, kvaliteetse ning värske kanamunaga?

Sibulas sisalduvate ainete kasulikkus! Miks süüa sibulat iga päev?

Sibulas sisalduvate ainete kasulikkus! Miks süüa sibulat iga päev?

Me küll enamvähem teame, mida sibul teeb ja mida ta sisaldab. Anname ülevaate sibulas sisalduvatest ainetest ja nende...

Uuringud näitavad, et liikumist harrastavad on tervemad

Uuringud näitavad, et liikumist harrastavad on tervemad

Liikumist on vaja igas vanuses. Lapsed ja noored tahavad liikuda.

Kas kopsupõletik, mis ei allu ravile võib tähendada kopsuvähki?

Kas kopsupõletik, mis ei allu ravile võib tähendada kopsuvähki?

Kopsud täidavad suurema osa rindkereõõnest. Kopsude abil inimene hingab.

Mis aitab meid hoida tervena, mida tänapäeva lapsed teevad üha vähem?

Mis aitab meid hoida tervena, mida tänapäeva lapsed teevad üha vähem?

Regulaarne liikumine aitab vältida südamehaigus ja suhkrutõve.

Milline pulsisagedus on sul treeningul kõige parem?

Milline pulsisagedus on sul treeningul kõige parem?

Südame treenimiseks sobiva intensiivsuse saab leida, arvestades pulsi sagedust.

Triinu paastu 5 päev ! VIIMANE PÄEV

Triinu paastu 5 päev ! VIIMANE PÄEV

Täna on siis see päev, kui ma lähen koju :)

TRIINU PAASTU 3 PÄEV !!!

TRIINU PAASTU 3 PÄEV !!!

Ja kätte on jõudnudki minu paastu 3 päev :) KAAL 55,1 kg ja vööümbermõõt vähenenud 80-lt 73-le cm-le.

TRIINU PAASTU II PÄEV !!!

TRIINU PAASTU II PÄEV !!!

Enesetunne on lihtsalt super. Trennid tehtud, ujumas ja saunas käidud.

Kas tõesti piimasegu võib põhjustada lapsel hilisemalt erinevaid raskeid haigusi?

Kas tõesti piimasegu võib põhjustada lapsel hilisemalt erinevaid raskeid...

Rinnapiim on unikaalne ja asendamatu. Emapiim sisaldab üle kahesaja komponendi ...

Kuidas on liikumine meile kasulik? Millega on seotud vähene liikumine?

Kuidas on liikumine meile kasulik? Millega on seotud vähene liikumine?

Südame - veresoonkonna haigustesse haigestumine ja suremisega.

TRIINU PAASTU I PÄEV !!!

TRIINU PAASTU I PÄEV !!!

Minu nimi on Triinu ja olen Tallinna neiu. Mul on kaks last. Ning viimasest sünnitusest on möödas 5 aastat.

Mida saame meie ära teha vähktõve ennetamiseks?

Mida saame meie ära teha vähktõve ennetamiseks?

Kõige parema tulemuse saab vähktõbe ennetades. Vähktõve tekkerisk saab iga inimene ...

Mida teha, kui kõrvetised kimbutavad?

Mida teha, kui kõrvetised kimbutavad?

Meditsiiniliselt tuntud kui gastroösofaagiline reflukshaigus, mida iseloomustab valutegev või kõrvetav tunne rinnas...

Kui suur peab olema sinu liikumise koormuse maht?

Kui suur peab olema sinu liikumise koormuse maht?

Kõnni reipal sammul vähemalt 30 minutit päevas 5-7 päeval ehk minimaalselt 3-4 tundi nädalas.

Imeline sidrun - kasulikkus ning haigused, mille vastu võitleb!

Imeline sidrun - kasulikkus ning haigused, mille vastu võitleb!

Imeline ravim. Miks just juua hommikuti sidrunivett? Teid vaevavad seedeprobleemid?

Teadlaste arvates, miks tänapäeva lapsed on paksukesed?

Teadlaste arvates, miks tänapäeva lapsed on paksukesed?

Tänapäeva mahlas on võibolla 0,05 % mahlakontsentraati, ülejäänud on maitsetugevdajad ja suhkur!

Suveks kõht trimmi!

Suveks kõht trimmi!

Artiklis on video, mis on paljude nasite lemmik. Antud video järgi treenides on tulemus juba nädalaga näha!

Toiduaine, mis täidab koheselt kõhu, vähendab südamehaiguste riski, võitleb kolesterooli vastu!

Toiduaine, mis täidab koheselt kõhu, vähendab südamehaiguste riski, võitleb...

Kõrge rasvasisaldusega - kasulik rasv, mis aitab meil kehas imenduda kasulikel ainetel.

Järjest rohkem haigestub inimesi südamehaigstesse, mida saad teha sina?

Järjest rohkem haigestub inimesi südamehaigstesse, mida saad teha sina?

Aeroobne liikumin, vastupidavustreening ehk lihtsalt südame treening ...

Toortoit - kasvav trend, mis tekitab vastakaid arvamusi

Toortoit - kasvav trend, mis tekitab vastakaid arvamusi

Toortoidus ei visata midagi ära, ka ainustki puhast lehte või koort.

Minu vastusündinu nutab koguaeg, mida teha?

Minu vastusündinu nutab koguaeg, mida teha?

Nutuga vähendab laps oma vajadusi. Esimestel elukuudel on enamasti nutu ...

Annetused, Eesti inimeste headus ja kui palju on meie ca 25 aastaga kogutud ravikindlustusraha?

Annetused, Eesti inimeste headus ja kui palju on meie ca 25 aastaga kogutud...

Annetused, Eesti inimeste headus ja kui palju on meie ca 25 aastaga kogutud ravikindlustusraha?

15 hädavajalikku sammu stressi vältimiseks

15 hädavajalikku sammu stressi vältimiseks

Katsuge liikuda iga päev vähemalt 30 minutit värskes õhus. Valige ...

Mis on see lihtne asi, et vältida ning vabandeda stressist?

Mis on see lihtne asi, et vältida ning vabandeda stressist?

Hea on teada, et stress on juhitav ega tulene enamasti mitte ränkrasketest pingutustest, vaid ...

Fakte selle kohta, et liigsöömine tapab meid. AGA MIDA TEHA?

Fakte selle kohta, et liigsöömine tapab meid. AGA MIDA TEHA?

Igapäeva pingete ja argipäevaste probleemide korral võib tekkida vastupandamatu soov väikeste ...

Kui hakatakse andma beebile lisatoitu ning miks?

Kui hakatakse andma beebile lisatoitu ning miks?

6-kuulisele lapsele paku lisaks rinnapiimale ka köögivilju või putru.

Milline on õige armastus? Mida tähendab armastus?  Mida tähendab see tunne?

Milline on õige armastus? Mida tähendab armastus? Mida tähendab see tunne?

Ilusaid ja uskumatuid, tõeseid ja kurbi fakte armastuse, armumise ning nende tunnete kohta!

Venitus on treeningul väga oluline, kuidas teha?

Venitus on treeningul väga oluline, kuidas teha?

Lihaste elastsus on vajalik kudede paremaks verevarustuseks ja lihaste lõõgastunud olekuks.

Valentinipäev on LAUPÄEVAL! Vaata, kas sinu TÄHEMÄRGILE on see suuepärane päev?

Valentinipäev on LAUPÄEVAL! Vaata, kas sinu TÄHEMÄRGILE on see suuepärane...

Mida kanda, mis värvi riideid kanda? Kas ehteid - milliseid ehteid? Kellega, kuhu, miks?

Rusikareegel on, et „kõik mis tekitab gaase emal tekitab gaase ka tital”

Rusikareegel on, et „kõik mis tekitab gaase emal tekitab gaase ka tital”

Sageli võib reaktsiooni tekkimine võtta aega isegi 72 tundi, seega pead pidama toidupäevikut, et kindlalt näha, mis...

Mis on herpes?

Mis on herpes?

Sõna herpes kasutatakse tavaliselt nakkuse korral, mida põhjustab viirus nimega Herpes simplex (HSV).

Mis põhjustav herpesviiruse aktiviseerumist?

Mis põhjustav herpesviiruse aktiviseerumist?

Paljud patsiendid on tähele pannud, et herpesinfektsiooni ägenemise kutsuvad esile teatud kindlad asjaolud.

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Kui teid haarab masendus, ärge andke alla, isegi kui see on raske. Kandke eredavärvilisi riideid.

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! III

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! III

Andestage kõigile, ka iseendale. Arendage ja säilitage lähedasi suhteid inimestega enda ümber. Niimoodi tundub elu...

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Loobuge mõnest halvast harjumusest. Omandage mõni hea harjumus. Arendage tänulikku suhtumist.

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Pidage meeles, et te olete vaimsed olevused füüsilises kehas. Pidage meeles, et alati leidub võimalusi.

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016!

Tänage teisi komplimentide eest. Nautige igat hetke oma väärtuslikus elus. Ärge öelge iial seda, mida te ei mõtle...

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! II

Kõigile TÄHTKUJUDELE, et olla õnnelik aastal 2016! II

Ärge tehke oletusi, esitage selle asemel küsimusi. Ükskõik kui halb olukord on, seda saab alati parandada.

Astelpaju marjade mahl ja viljaliha kasulikkus!

Astelpaju marjade mahl ja viljaliha kasulikkus!

Näiteks sisaldab looduslikke antioksüdante flavonoide. Flavonoide hinnatakse eeskätt nende põletiku-, allergia-,...

Miks süüa iga päev muna?

Miks süüa iga päev muna?

Tugevdab immuunsust, hea kolesterool, vähendab riski haigestuda südame - ja veresoonkonnahaigustesse, hea...

Väldi pakiteesid! Miks?

Väldi pakiteesid! Miks?

Tee valik on täna väga mitmekesine. Vastavalt maitsele ja soovile, vastavalt probleemile, enesetundele. Väga paljud...

Tunne toitu, mida tarbid! Toidus sisalduvad säilitusained, värvained, keemilised ühendid! MIKS?

Tunne toitu, mida tarbid! Toidus sisalduvad säilitusained, värvained,...

Miks neid lisatakse? Alates 20. sajandist on kasutama hakatud sadu nii looduslikku päritolu kui ka sünteesitud...

Töödeldud toidu kahjulikkus ning miks? Mis aineid reeglina sisaldab? Kus ja miks?

Töödeldud toidu kahjulikkus ning miks? Mis aineid reeglina sisaldab? Kus ja...

Iga 7 toit 10st, mida me sööme on keemiliselt töödeldud ehk siis lisatud keemilisi aineid, säilitusaineid, mis on...

Tõestus, miks ei tasu süüa just seda juustu!

Tõestus, miks ei tasu süüa just seda juustu!

See juust on meil burgerite vahel, poelettidel ilusti ka müügil, kuid vaata ja imesta! Peale seda videot, sa ei taha...

Üks põhjus, miks lapsel tekivad gaasivalud - koolikud? Mida ei tohiks süüa ema?

Üks põhjus, miks lapsel tekivad gaasivalud - koolikud? Mida ei tohiks süüa...

Väga oluline on teada, mis tekitab teie beebil gaasivalusid. See, mida te sööte võib mõjutada rinnapiima 72 tundi.

Mis annab meile raseduse ajal kaalu? Miks me võtame kaalus juurde?

Mis annab meile raseduse ajal kaalu? Miks me võtame kaalus juurde?

USA teadlased jälgisid rasedaid ning avastasid ... Kui palju on normaalne nädalas kaalus juurde võtta?

Väga oluline on teada, mida süüa, et rinda saav laps areneks nii nagu peab!

Väga oluline on teada, mida süüa, et rinda saav laps areneks nii nagu peab!

Kas saad süües kätte toitained, rasvad, süsivesikud, valgud, vitamiinid, et lapse areneks ja oleks terve?

Miks on ülimalt oluline magada vasakul küljel?

Miks on ülimalt oluline magada vasakul küljel?

Magades vasakul küljel parandate teadlaste arvates oma üldist tervist. Nimelt töötab kõige paremini keha lümfisüsteem...

Miks ja kuidas gluteen kahjustab meie organismi?

Miks ja kuidas gluteen kahjustab meie organismi?

Speltajahu, nisujahu, rukkijahu ja odrajahu sisaldavad gluteeni. Gluteenil on liimiefekt. Gluteen on valk

Mida teeb sinu näonahaga gluteeni, suhkru, veini ja piimatoodete liigtarbimine?

Mida teeb sinu näonahaga gluteeni, suhkru, veini ja piimatoodete...

Me soovime alati head välja näha. Eriti milline näeb välja meie nahk. Värske, hoolitsetud, sile, kortsuvaba jne.

Dr. Hay dieet - Printsess Diana lemmikdieet

Dr. Hay dieet - Printsess Diana lemmikdieet

Valgu ja tärklise koossöömise vältimine on Hay dieedi tähtsaim osa. Valgud vajavad seedumiseks happelist keskkonda,...

Beverly Hills' i dieet, miks populaarne?

Beverly Hills' i dieet, miks populaarne?

6 nädalat, 10 päeva ainult puuvilju, alles 11-ndast päevast võis hakata sööma juurde muid toiduaineid.

Atkinsi dieet, Forbesi uuringu järgi on Atkinsi dieet üks kõige kallimaid toitumisskeeme!

Atkinsi dieet, Forbesi uuringu järgi on Atkinsi dieet üks kõige kallimaid...

Dieedi põhimõte, näidismenüü! Kim Kardashian West'i lemmikdieet!

Milleks DIEET? Kas lühiajalised dieedid on tulemuslikud? Millist dieeti peaksid pidama sina?

Milleks DIEET? Kas lühiajalised dieedid on tulemuslikud? Millist dieeti...

Suhkurtõbised vähese suhkru- ja tärklisesisaldusega dieeti, neeruhaiged madala soolasisaldusega dieeti,...

Armastad kulda? Mida see ütleb sinu kohta?

Armastad kulda? Mida see ütleb sinu kohta?

Juba vanaajast on kulda seostatud päikesega. Sageli sümboliseerib kuld puhtust, kestvust, tarkust, küpsust.

Mida ütleb sinu kohta hõbeda kandmine ehk ka hõbedast värvi ehete, riiete kandmine?

Mida ütleb sinu kohta hõbeda kandmine ehk ka hõbedast värvi ehete, riiete...

Põhja- Ameerikas, kui ka Kanadas on hõbe kui mehelikkuse sümbol. Lõuna-Ameerikas rikkuse sümbol.

Kaota 3 nädalaga 7-10 kg - 1939. aastal Dr. Walter Kempner'i poolt väljatöötatud RIISIDIEET!

Kaota 3 nädalaga 7-10 kg - 1939. aastal Dr. Walter Kempner'i poolt...

Riisidieedi töötas välja 1939. aastal Dr. Walter Kempner oma patsientide pärast. Ta ravis esialgselt...

Kui palju proteiini ehk valke vajab päevas täiskasvanu ning lapseootel ema?

Kui palju proteiini ehk valke vajab päevas täiskasvanu ning lapseootel ema?

Kogus, mida sa päeva jooksul vajad sõltub muidugi sinu kehakaalust, vanusest ja tervisest.

Rohke make up ja kosmeetika toodete kasutamine toob kaasa just selle kohutava haiguse!

Rohke make up ja kosmeetika toodete kasutamine toob kaasa just selle kohutava...

Sellele haigusele on ainult üks ravi- antibiootikumi ravi, mis võib kesta kuu kuni kuus kuud.

Toiduaine, mis leevendab unetust ja depressiooni, põletab kaloreid, soodustab seedimist.

Toiduaine, mis leevendab unetust ja depressiooni, põletab kaloreid, soodustab...

Taine sealiha, lahja veiseliha, nahata kana ja kalkun on valguallikad, mis sisaldavad aminohappeid - türosiini.

Puhasta enda organism kahjulikest toksiinidest, jääkainetest! Retseptid!

Puhasta enda organism kahjulikest toksiinidest, jääkainetest! Retseptid!

Meie organism omastab toitumise, joomise ja isegi õhu kaudu erinevaid toksiine, mida on raske kehast väljutada....

Üks väga suur põhjus, miks naised soovivad oma imikule rinda anda! Rinnapiima kasulikkus!

Üks väga suur põhjus, miks naised soovivad oma imikule rinda anda! Rinnapiima...

Mis on see põhjus, miks värsked emmed soovivad oma pisikestele anda rinda? Lisaks sellele, miks on rinnapiim...

Maailmas üha rohkem populaarsust koguv dieet - Rootsi dieet

Maailmas üha rohkem populaarsust koguv dieet - Rootsi dieet

Miks peetakse Rootsi dieeti parimaks dieediks ning mis on Rootsi dieedi põhitõed ning millest peab kinni pidama? Kes...

Kui palju kahjustab teie tervist, organismi ja organeid ainult ühe päevane rämpstoidu tarbimine?

Kui palju kahjustab teie tervist, organismi ja organeid ainult ühe päevane...

Täna on aga teadlased tõestanud seda, et piisab isegi ühest päevast, et rikkuda enda tervis!

Lugeja kogemus! Kuidas ma kahetsen, et tegin huulte suurendamise süste! SÕLTUVUS

Lugeja kogemus! Kuidas ma kahetsen, et tegin huulte suurendamise süste!...

Kirjutan siia enda loo, et paljud naised, kes kaaluvad teha huulesüste seda ei teeks või kui teevad, siis tehku...

Kuidas mehed taluvad sünnitusvalu? Vaata ja imesta!

Kuidas mehed taluvad sünnitusvalu? Vaata ja imesta!

Naised on ikka ääretult vaprad ja tublid! Vaata ja imesta ja naera, kuidas tulevad toime need kaks meest...

Süüa või mitte süüa ennem treeningut?

Süüa või mitte süüa ennem treeningut?

Kas süüa või mitte süüa ennem treeningut? Kui jah, siis midagi? Millal?

Miks süüa viigimarju?

Miks süüa viigimarju?

Kahjuks me ei tea viigimarjadest suurt palju, annamegi ülevaate tema kasulikkusest!

Et olla õnnelik ja rahul enda eluga!

Et olla õnnelik ja rahul enda eluga!

Avastage ja taasavastage kirg. Rajage köögivilja- või lilleaed. Olge valmis seiklusteks.

Nädala toitumise näide, millega kaotad nädalas kaalus 4,5 kg ja seda väga tervislikult!

Nädala toitumise näide, millega kaotad nädalas kaalus 4,5 kg ja seda väga...

Lihtne ja kerge dieedinäide nädalaks. Inglise naiste lemmik!

USKUMATU JULMUS! Downi sündroomiga tüdruku pilt taheti lõigata klassipiltidelt välja!

USKUMATU JULMUS! Downi sündroomiga tüdruku pilt taheti lõigata...

Klassikaaslate vanemate tungival nõudmisel koolile taheti lõigati välja Downi sündroomiga 4. klassi koolitüdruk!

Kaunistame Piparkooke!!!

Kaunistame Piparkooke!!!

Femini jagab ideesid, kuidas piparkooke huvitavalt kaunistada.

Teeme ise Jõuluteemalisi Muffineid!

Teeme ise Jõuluteemalisi Muffineid!

Jagame näpunäiteid muffinite valmistamiseks ja kaunistamiseks.

Teeme ise Piparkoogimaja!

Teeme ise Piparkoogimaja!

Tee majale alus, kuhu peale hakkad piparkoogimaja ehitama. Hea oleks, kui kataksid aluse fooliumiga, millele saad...

Seratoniin - mõjutab meie meeleolu! Depresioon, stress, ülesöömine ja ülekaalulisus!

Seratoniin - mõjutab meie meeleolu! Depresioon, stress, ülesöömine ja...

Mida tähendab seratoniin? Kas tõesti depressiooni, stressi, ülesöömise, näljatunde, ülekaalulisuse põhjus?

Olukord mõnes peres peale lapse sündi! Väga naljakad pildid!

Olukord mõnes peres peale lapse sündi! Väga naljakad pildid!

Mis ootab ees väikese ime ilmaletulek! Oi kui geniaalsed, nutikad ja väsinud on ikka värsked emmed ja issid.

Buliimiat põdevaid ohustab üha enam soolevähk! PILDID on häirivad!

Buliimiat põdevaid ohustab üha enam soolevähk! PILDID on häirivad!

Tänapäeva meedia on loonud julma stambi, milline peaks üks naine välja nägema.

Tähtkuju järgi SINU ÕNNEPÄEV!!! Mida peaksid tegema?

Tähtkuju järgi SINU ÕNNEPÄEV!!! Mida peaksid tegema?

Siin on vastavalt tähtkujudele parim päev - ÕNNEPÄEV! Mida sel päeval peaksid tegema ja võiksid teha ???

Video- Ilusate jalgade nimel

Video- Ilusate jalgade nimel

Õppevideo, kuidas saada ilusad jalad

Diabeet - mida ma süüa tohin? Häid nõuandeid ka neile, kes tahavad dieeti pidada!

Diabeet - mida ma süüa tohin? Häid nõuandeid ka neile, kes tahavad dieeti...

Ideaalne dieediplaan ka neile, kes tahavad tervislikult toituda.

Lugeja kogemus - Neli sünnitust, neli kogemust, kaal, enesetunne, ettevalmistus!

Lugeja kogemus - Neli sünnitust, neli kogemust, kaal, enesetunne,...

Olen 38 aastane ning mul on neli last. Kaks imearmast poissi ja kaks tüdrukut. Kõik rasedused on olnud erinevad....

Lugeja kogemus - Preeklampsia

Lugeja kogemus - Preeklampsia

Mina põdesin raseduse lõpus preeklampsiat ja lõppes keisriga.

Raskustunne, paistetus raseduse ajal! Miks? Mida küll teha, kas on muretsemiseks põhjust?

Raskustunne, paistetus raseduse ajal! Miks? Mida küll teha, kas on...

Raseduse ajal - paistes käed, jalad, keha, raskustunne! Mida teha? Miks? Kas on muretsemiseks põhjust? Rasedusaegne...

Palju kaloreid võib tarbida päeva jooksul lapseootel naine?

Palju kaloreid võib tarbida päeva jooksul lapseootel naine?

Väga paljud naised, kes plaanivad jääda lapseootele ning kes juba on lapseootel, uurivad oma naistearstilt ning...

Miks on oluline raseduse esimesed 12 nädalat?

Miks on oluline raseduse esimesed 12 nädalat?

Laps areneb 9 kuud emaüsas. Terve raseduse periood on loote ehk tulevase beebi jaoks ülioluline.

Mida tähendab sünnitusel valustamine ning selle üks võimalus epiduraalanalgeesia?

Mida tähendab sünnitusel valustamine ning selle üks võimalus...

Epiduraalanalgeesia eesmärk on vaigistada sünnitusvalusid. Tänapaeval on epiduraalanalgeesia kõige efektiivsem...

Miks on oluline OSCAR uuring raseduse ajal?

Miks on oluline OSCAR uuring raseduse ajal?

OSCAR uuring varajase loote väärarengute tuvastamiseks. OSCAR uuring koosneb loote ultraheliuuringust ja ema vere...

Toiduained, millega ära hoida probleeme eesnäärme, kusepõie, käärsoole, söögitoru ja rindadega?

Toiduained, millega ära hoida probleeme eesnäärme, kusepõie, käärsoole,...

Kui palju tekitab meie kehas probleeme suhkur ning selle ületarbimine? Miks me tegelikult ei suuda kaalust alla...

Peamine tervisehädada põhjus! Mida me teeme õigesti ja mida valesti?

Peamine tervisehädada põhjus! Mida me teeme õigesti ja mida valesti?

Milleks meile valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine ja mineraale?

Ideaalse seedimise saladus!

Ideaalse seedimise saladus!

Mis on ideaalse seedimise saladus ning kuidas seda muuta ideaalseks?

Halva hingeõhu tegelik põhjus! Mida teha?

Halva hingeõhu tegelik põhjus! Mida teha?

Teadlased on selgeks teinud, et halva hingeõhu põhjuseid on mitmeid, eriti mõjutab ...

Depressioon, mis seda põhjustab ja kuidas seda ise ravida ning toime tulla!

Depressioon, mis seda põhjustab ja kuidas seda ise ravida ning toime tulla!

Keda ohustab enam- naisi mehi? Kas põhjuseks võib olla kilpnääre? Mida ise teha, et mitte ravimeid tarbida?

Kuidas saaksime ise bronhiiti ravida või vältida?

Kuidas saaksime ise bronhiiti ravida või vältida?

Bronhiit on kopsu bronhitorude põletik ja ärritus. Bronhiiti põhjustab hingamisteede limaskesta krooniline põletik...

Mis on artriit - reuma ja osteoartriit? Mida saame me ise ära teha, et leevendada endi vaevusi?

Mis on artriit - reuma ja osteoartriit? Mida saame me ise ära teha, et...

Artriit on nimetus 120 omavahel seotud haiguse perekonnale, kõigil neist on tegemist ühe või mitme liigesega.

Tundlikule ja allergilisele näonahale - biomimeetilised nahahooldusvahendid

Tundlikule ja allergilisele näonahale - biomimeetilised nahahooldusvahendid

Dr. Kitzinger on Saksamaalt Freiburgi ülikoolilinnast pärit arst, kes on spetsialiseerunud plastilisele ja taastavale...

Ujumine võõras kohas

Ujumine võõras kohas

Pea meeles: vesi on stiihia, mida ei tohi alahinnata!

Fakte ilu ja toitumise kohta IX OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta IX OSA

Regulaarne juuste tasandamine umbes iga 6-8 nädala tagant aitab vältida lõhenenud juukseotsi.

Fakte ilu ja toitumise kohta III OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta III OSA

Igapäevane juuste pesemine ei ole soovitatav. Shampooniga pesemine rikub juuste loomulikku ...

Kuidas toime tulla tugeva päikesepõletuse ning villidega?

Kuidas toime tulla tugeva päikesepõletuse ning villidega?

Päike on meie suurim terviseallikas. Päikest võttes tärkab elurõõm ja teotahe. Kuid kuidas toime tulla...

Antibiootikumid pärinevad haruldasest hallitusest

Antibiootikumid pärinevad haruldasest hallitusest

Tervishoiualased koolitused, parimad sanitaartingimused ja elustandardite tõus tööstusriikides tõid loogilise ...

Millised on taimetoitlaste maitseained?

Millised on taimetoitlaste maitseained?

Kui tavapäraselt toituv inimene mõtleb ...

Ripsmepikenduste kodune hooldus

Ripsmepikenduste kodune hooldus

24 tundi peale pikenduste paigaldamist tuleb vältida vee sattumist silma ja ripsmetele. Kaks päeva ei tohi minna...

Näotüübiga sobiv kulmukaar

Näotüübiga sobiv kulmukaar

Enne pintsettide kätte võtmist tasub hoolikalt peeglisse vaadata ja sobiv kulmukuju mõttes paika panna.

Õlide tervendav jõud

Õlide tervendav jõud

Üks eeterlik õli sisaldab keskmiselt 100 koostisosa, mida tehnoloogia areng suudab üha täpsemalt kindlaks teha....

Kavalad nipid kulmude korrashoidmiseks

Kavalad nipid kulmude korrashoidmiseks

Kindlasti ära jäta enne tähtsat üritust kulmude korrigeerimist viimasele minutile, sest peale kitkumist ilmneb kerge...

Huvitavaid fakte eeterlike õlide kohta

Huvitavaid fakte eeterlike õlide kohta

Ühe tilga eeterliku õli valmistamine nõuab palju vaeva. Selleks, et saada 25g roosiõli, läheb tarvis kuuskümmend...

Milline oleks siis õige järjekord leili võtmisel ja iluprotseduuridel?

Milline oleks siis õige järjekord leili võtmisel ja iluprotseduuridel?

Meeles tuleb pidada, et juuksed peab saunalaval kuumuse eest käterätti peitma. Enne iluprotseduure tuleb käia mõned...

Aurusaun raviteraapia eesmärgil

Aurusaun raviteraapia eesmärgil

Müncheni Ülikooli Meditsiinilise Balneoloogia ja Klimatoloogia Instituut kinnitas aurusauna kasulikkuse kohta tehtud...

Meelespea enne ripsmete pikendamist

Meelespea enne ripsmete pikendamist

Kui Teie loomulikud ripsmed on heledad, on soovitav mõni päev enne ripsmete pikendamist naturaalsed ripsmed...

Millal hakati kulme korrigeerima?

Millal hakati kulme korrigeerima?

Kulmud on näo raamiks. Selle lihtsa lausega võib kokku võtta kulmude tähtsuse näo ilmekamaks muutmisel.

Uurimused näitavad, et regulaarselt saunas käivad inimesed ...

Uurimused näitavad, et regulaarselt saunas käivad inimesed ...

Uurimused näitavad, et regulaarselt saunas käivad inimesed haigestuvad külmetus- ja viirushaigustesse vähem, samuti...

Hästi mälutud või näritud toit on juba pooleldi seeditud

Hästi mälutud või näritud toit on juba pooleldi seeditud

Ikka ja jälle tuleb inimestele meelde tuletada, et hästi mälutud toit on pooleldi seeditud, mis tähendab, et ...

Ekstreemdieet - 500 kcal dieet

Ekstreemdieet - 500 kcal dieet

Üks populaarsemaid 500 kcal dieete on “HCG dieet”. Sellel dieedil on väga range toitumisplaan.

Vananemine - ilus või ilutu?

Vananemine - ilus või ilutu?

Nagu teada, kutsub vananemine esile muutusi nii inimese kehas kui ...

Taime- ja toortaimetoitlased - Mida see tähendab?

Taime- ja toortaimetoitlased - Mida see tähendab?

Taimetoitluses on kaks põhisuunda: keedutaimetoitlased ...

Soome sauna võlud ja mõnud

Soome sauna võlud ja mõnud

Kõige levinum ja tuntum saunaliik eestlaste seas on soome saun. Selles saunas on eraldi ruum pesemiseks ja leili...

Ravim kui mürk?

Ravim kui mürk?

Iga ravim on tegelikult mingit moodi mürk ...

Porgandi - kurgi dieet

Porgandi - kurgi dieet

Annan alljärgnevalt ülevaate, kuidas see minu jaoks toimib.

Ravimid, alkohol, tubakas – kas ja kui ohtlik kooslus?

Ravimid, alkohol, tubakas – kas ja kui ohtlik kooslus?

Mis juhtub tubakasuitsu ja alkoholi toimeainetega organismis?

Tervisesport - mida võiks treenides silmas pidada?

Tervisesport - mida võiks treenides silmas pidada?

Tänapäeval lööb tervisesport laineid kogu maailmas ...

Saunade kirev ajalugu

Saunade kirev ajalugu

Saunadel oli, on ja jääb väga tähtis roll paljude rahvaste elustiilis ning traditsioonides. Saun pole pelgalt koht,...

Vajalikud nipid, mida pead teadma jumestamisel

Vajalikud nipid, mida pead teadma jumestamisel

Jumestuskreemi tooni proovitakse lõualuul, siis on kaela ja näo naha värvi vahe paremini näha. Kreemi tihedust...

Miks mul on akne ning kuidas see tekib?

Miks mul on akne ning kuidas see tekib?

Vistrikud ehk akne (ladina keeles acne vulgaris) on väga levinud nahahaigus, mille all kannatavad pea kõik ...

Ilusa piha saavutamiseks

Ilusa piha saavutamiseks

Mõningaid harjutusi: ...

Vananemise esimesed tundemärgid

Vananemise esimesed tundemärgid

Vananeva inimese nägu ja vana inimese nägu on ...

Kiirelt kaalu langetamine ja nälgimine

Kiirelt kaalu langetamine ja nälgimine

Meil kõigil on elus ette tulnud olukordi, kus meid ootab ees mingisugune üritus, kuid riided lihtsalt ei mahu ....

Igal aastal 150 uut munasarjavähi haigusjuhtu ja 90 munasarjavähist põhjustatud surmajuhtu

Igal aastal 150 uut munasarjavähi haigusjuhtu ja 90 munasarjavähist...

Eesti Vähiliit tähistab sellel aastal esimest korda munasarjavähist teadlikkuse tõstmise päeva Eestis.

Juuksed – kuidas neid hooldada?

Juuksed – kuidas neid hooldada?

Juuksed peavad olema justkui nägu ilustav raam.

Mida peaksid teadma siid- ja fiiberkangaga küüntest?

Mida peaksid teadma siid- ja fiiberkangaga küüntest?

Kangasküüned on kõige vanem kaasaegne kunstküüne liik. Algul kleebiti kangas küüntele selle kaitseks, et küüsi...

Rindkere massaaž

Rindkere massaaž

Rindkere masseerimisel kasuta mitut masseerimisvõtet. Üks neist on mudimine, mida ...

Kaugtöö – mida tähendab, kas ja kuidas?

Kaugtöö – mida tähendab, kas ja kuidas?

Nutiseadmete võidukäik on avanud võimalused uue töö tegemise vormi – kaugtöö – arengule. Kaugtöö tähendab oma...

Milles seisneb jumestuskreemide erinevused?

Milles seisneb jumestuskreemide erinevused?

Jumestuskreemid jagunevad õhemateks, mis annavad nahale loomuliku jume, ning katvamateks, mis peidavad ka nahavigu.

Kui võetud kiirelaen kummitab?

Kui võetud kiirelaen kummitab?

Hiljutine Riigikohtu lahend (05.03.2014 lahend asjas 3-2-1-186-13) andis juhiseid, kuidas tegeleda röövellike...

Ravimite manustamine raseduse või rinnaga toitmise ajal

Ravimite manustamine raseduse või rinnaga toitmise ajal

Arvatakse, et kaasasündinud väärarengud on tihti esile kutsunud ...

Kuidas eeterlikud õlid kehasse imenduvad?

Kuidas eeterlikud õlid kehasse imenduvad?

Eeterlikud õlid mõjutavad füüsilist keha naha vahendusel ja kasissehingamisel kopsude kaudu. Õlide mõju organismile...

Tõde kunstküüntest

Tõde kunstküüntest

Öeldakse, et peale näo on inimese visiitkaardiks ka käed. Tõepoolest – käte liigutused ja žestid on lausutud sõna...

Meestel peale kopsuvähi teisel kohal olev vähktõbi on eesnäärmevähk

Meestel peale kopsuvähi teisel kohal olev vähktõbi on eesnäärmevähk

Eesnäärme pahaloomuline kasvaja (eesnäärmevähk) on eesti meestel kopsuvähi järel teiseks kõige sagedasemaks kasvajaks...

Ülajäsemete massaaž

Ülajäsemete massaaž

Enesemassaaži sooritatakse istudes. Toeta vasak käsi masseerimiseks ...

Kas sul on suu ümber väikesed vesivillid või punnid, mis on valulikud?

Kas sul on suu ümber väikesed vesivillid või punnid, mis on valulikud?

Perioraalne e. suuümbruse dermatiit on sage näonaha probleem täiskasvanud naistel.

Milles seisneb puudrite erinevus?

Milles seisneb puudrite erinevus?

Puudril on kolm põhiomadust: võtab nahalt rasuse läike, annab mati jume ja fikseerib tulemuse. Puudriga on lihtne...

Kas peamassaaž leevendab peavalu?

Kas peamassaaž leevendab peavalu?

Peamassaaži tehes peab erilist tähelepanu pöörama juustega kaetud ...

Puusade ümbruse massaaž

Puusade ümbruse massaaž

Tee seda massaaži seistes, surudes õlad kergelt taha ja kasutades massaažiks ...

Mida teha tursunud ja tumedate silmaaluste puhul

Mida teha tursunud ja tumedate silmaaluste puhul

Need probleemid esinevad sageli koos. Siiski eristatakse kahte erinevat probleemi, mida ei saa lahendada heleda...

Veresoonelaiendid - mida me saaksime teha?

Veresoonelaiendid - mida me saaksime teha?

Veresoonelaiendid on ohtlik kutsehaigus, mis ohustab pikalt seistes ...

Kas sul on kiire täiskõhutunne ja raskustunne kõhus, väsimus? Mida see tähendab? PILDID

Kas sul on kiire täiskõhutunne ja raskustunne kõhus, väsimus? Mida see...

Magu on seedetrakti ülaosa n-ö reservuaar, kus toimub allaneelatud toidu esmane töötlemine.

Kuidas saavutada hea meigipõhi rasuse, normaalse või vistrikulise naha puhul?

Kuidas saavutada hea meigipõhi rasuse, normaalse või vistrikulise naha puhul?

Rasusel nahal esinevad tihti ka vistrikud ja ebapuhtused. Sel juhul tuleks kasutada rasusele nahale mõeldud matti...

Lõuaalune kloppimine - milleks see kasulik on?

Lõuaalune kloppimine - milleks see kasulik on?

Laota väike rätik laiali ja voldi pooleks nii, et ta oleks pikliku ...

Kuidas teha kaela massaaži ja milleks see kasulik on?

Kuidas teha kaela massaaži ja milleks see kasulik on?

Naha mudimine tõstab toonust, parandades naha verevarustust. Alusta ...

Mis meid tervena hoiab? Kas me saame seda ise mõjutada?

Mis meid tervena hoiab? Kas me saame seda ise mõjutada?

1000 aastat tagasi oli inimeste eluiga umbes 30 aastat ning kõigest eelmisel sajandil oli arenenud riikide elanike...

Ideaalne näole - Liiliatõmmis

Ideaalne näole - Liiliatõmmis

Raviva toimega liiliatõmmist võib kasutada aastaringselt. Anname tõmmise ise valmistamiseks ...

PILDID! Kas sul on toidu või joogi neelamisega raskusi, suitsetad? Mida see tähendab?

PILDID! Kas sul on toidu või joogi neelamisega raskusi, suitsetad? Mida see...

Söögitoru on ligikaudu 25-30 cm pikkune n-ö toru, mis ühendab suuõõnt ja magu.

Fakte meis voolava vere kohta!

Fakte meis voolava vere kohta!

Ka kõige kergema töö tegemiseks on vaja energiat.

Kui tahad kaalust alla võtta järgi mõndasid nippe

Kui tahad kaalust alla võtta järgi mõndasid nippe

Kes meist ei sooviks vabaneda paarist kilogrammist. Tihti meie ideaalkaalust jääb puudu 5 kilogrammi. Femini jagab...

Kuidas ma paastuks ennast ette valmistasin?

Kuidas ma paastuks ennast ette valmistasin?

Olen üks tavaline Eesti naine, kes on ilmale toonud kaks imearmast lapsukest, kuid millega ma siiamaani võitlen on...

Kui palju peaks vastsündinu võtma kaalus juurde igapäevaselt?

Kui palju peaks vastsündinu võtma kaalus juurde igapäevaselt?

Laps peaks rinda saama vähemalt 8 korda ööpäevas. Esimestel päevadel on normaalne ...

Kaela tagaosa massaaž!

Kaela tagaosa massaaž!

Hõõru kaela tagaosa lihaseid mõlema käe sõrmeotste ringliigutustega ...

Jumestus punase nina ja kuperoosa puhul

Jumestus punase nina ja kuperoosa puhul

Punetav kuperoosa-nahk vajab kaitset ja hoolitsust. Tavaliselt osatakse end kaitsta pakase eest, kuid sama ohtlik on...

Eakama naha jumestus

Eakama naha jumestus

Puuderkreemidest sobivad keskealisele naisele õlisisaldusega kreemid. Oma koostiselt on need pehmed, järgivad...

Hommikuvõimlemine

Hommikuvõimlemine

Mõningaid harjutusi ...

Mida peaksid teadma akrüülküüntest?

Mida peaksid teadma akrüülküüntest?

Kui me kujutame ette kõvaduse skaalat, mille ühes otsas on kivi ja teises otasas inimese küüs, siis akrüülküüs on...

Armikreem, mis aitab - DERMATIX ULTRA GEEL

Armikreem, mis aitab - DERMATIX ULTRA GEEL

Dermatix Ultra on toopiline silikoongeel, mis on nähtamatu, kuivab kiiresti ning aitab säilitada naha tasakaalu,...

Rinnaoperatsioon, rasedus - meeletult hea toode hoida ära rindade pakitsust ja turset

Rinnaoperatsioon, rasedus - meeletult hea toode hoida ära rindade pakitsust...

Chicco Mam ma Donna Antistress kreemid, geelid, seerumid on ideaalsed valmistamaks ette oma nahka raseduseks.

Asjatundmatu kunstküüne paigaldamise vead, aga mida teha?

Asjatundmatu kunstküüne paigaldamise vead, aga mida teha?

Oluline moment on valida õige suurusega tipp. Tavaliselt kunstküüsi müüakse 7-11 erinevas suuruses ja täpselt sobiva...

Tõeline elamus - suitsusaun!

Tõeline elamus - suitsusaun!

Kes otsib teravaid elamusi ja soovib käia oma esivanemate radu pidi, peaks ära proovima Läänemere aladel kõige varem...

Käevarred ilusaks

Käevarred ilusaks

Mõned harjutused käsivartele ...

Lõdvestumine – parim aeg selleks?

Lõdvestumine – parim aeg selleks?

Kahjuks ei oska enamik inimesi üldse õigesti hinnata lühikese, näiteks 15- minutilise puhkuse ...

Tõeline imetegija infrapunasaun?

Tõeline imetegija infrapunasaun?

Infrapunasaun omab tõestatud efekti inimese organismi kuhjuvate jääk- ja mürkainete väljutajana. Teadlased...

Milles seisneb vitamiinide kasulikkus?

Milles seisneb vitamiinide kasulikkus?

Puuvilju, köögivilju, salateid ja aedviljamahlu ...

Kuidas saab olla meile kasulik kõhu masseerimine!

Kuidas saab olla meile kasulik kõhu masseerimine!

Selle kehaosa masseerimiseks heida selili, kõverda põlved ja ...

Harjutusi näo masseerimiseks!

Harjutusi näo masseerimiseks!

Sinu nägu muutub isikupärasemaks, kui teha järgnevaid ...

Fakte geelküüntest!

Fakte geelküüntest!

Geelküüs on nime saanud pikendusmaterjali geelja tekstuuri järgi. Nii geel- kui ka akrüülküüned leiutati enam-vähem...

99,9 % nüüdisinimese geneetilisest koodist kogu maailmas on ühesugune

99,9 % nüüdisinimese geneetilisest koodist kogu maailmas on ühesugune

Nüüdispopulatsioonide geenide uurimine võib aidata mõista, kuidas ürginimesed asutasid Maa. Mitokondriaalset ...

Kuidas üle minna taimetoortoidule?

Kuidas üle minna taimetoortoidule?

Üleminek liha- ja töödeldud toidu söömiselt taimetoortoidule on ...

Maailmas TOP 1 dieet - Marychna dieet

Maailmas TOP 1 dieet - Marychna dieet

Kaalu end pühapäeval ja esmaspäevast alates kasuta 7 päeva jooksul ...

Mis on Telomeer ja kuidas on see seotud vähiga?

Mis on Telomeer ja kuidas on see seotud vähiga?

Nüüd arvatakse olevat leitud „võti“, millega seda kella tagasi keerata, et me ei vananeks. See võti on ensüüm...

Enesemassaaži tehnikast!

Enesemassaaži tehnikast!

Massaaži põhivõtted on voolimine, silumine, hõõrumine ja ...

Mida teha, et puusade laiust pisut vähendada?

Mida teha, et puusade laiust pisut vähendada?

Siinkohal on sulle välja toodud mõned harjutused ...

Massaaž: väsinud lihastele!

Massaaž: väsinud lihastele!

Enda masseerimise mõju on kahesugune: ühelt poolt tõstab see organismi ...

Lihtsad reeglid kaalu langetamiseks

Lihtsad reeglid kaalu langetamiseks

Süüa tuleb regulaarselt. Ei mingeid toidukordade vahelisi näksimisi (söön siin ...

Cellular Complex rakukompleksi tähendus

Cellular Complex rakukompleksi tähendus

Ainult La Prairie ´i toodetes leiduv eksklusiivne Cellular Complex rakukompleks sisaldab vananemisvastaseid...

Mida lampjalgadega ette võtta?

Mida lampjalgadega ette võtta?

Suurt hulka inimesi vaevavad lampjalgadest tingitud probleemid, kuid nad pole tihti oma ...

Kõhukinnisus- kuidas lahendada?

Kõhukinnisus- kuidas lahendada?

Kõige rohkem kannatavad kõhukinnisuse käes inimesed, kellel on istuv ...

Kõndimine ON Meie tervis?

Kõndimine ON Meie tervis?

Liikumine on meie tervise alus. Kõndida võiks iga inimene päevas vähemalt ...

Kas inimesed olid raipesööjad?

Kas inimesed olid raipesööjad?

Jahipidamine ja toidukorjamine oli kõigi inimeste ainus eluviis veel 12 000 ...

Naiste õigused ja kohustused läbi aegade võrreldes tänasega

Naiste õigused ja kohustused läbi aegade võrreldes tänasega

Mõistega „naine“ assotsieeruvad tavapäraselt sõnad „hellus“, „hoolimine“, „armastus“ ja muu taoline.

Homo sapiens´i saabumine võis tähendada neandertallaste hävingut?

Homo sapiens´i saabumine võis tähendada neandertallaste hävingut?

Ehkki neandertallased ja Homo sapiens elasid kõrvuti, näitab DNA, et nad ...

Kas see ongi ravim, mis laseb meil igavesti elada?

Kas see ongi ravim, mis laseb meil igavesti elada?

Biotehnoloogia firma Geron (kreeka k „vana inimene“) sai asutatud kokku 40 miljoni dollari suuruse rahasüstiga ...

Kuidas tulla toime ravimimürgitusega?

Kuidas tulla toime ravimimürgitusega?

Iga inimene peab omama elementaarseid teadmisi sellest, kuidas ägeda mürgituse korral ...

Kuidas vabaneda ebameeldivast higilõhnast?

Kuidas vabaneda ebameeldivast higilõhnast?

Kunagi oli kaenlaalusest lõhnast vabanemine tõesti raske ja tülikas ...

Vee, pesemise, vannitamise kasulikkus

Vee, pesemise, vannitamise kasulikkus

Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine ...

Kuidas kasutada kreeme erinevates näopiirkondades?

Kuidas kasutada kreeme erinevates näopiirkondades?

Kui nahk on veel niiske, võta kummagi käe kolmele sõrmele ...

Kui soovid, et sul oleks ilus treenitud rindkere!

Kui soovid, et sul oleks ilus treenitud rindkere!

Rinnalihased kinnituvad luudele, mis moodustavad õlad. Ilus rind kujutab endast tugevaid ...

Esimesed säilinud jalajäljed 3,75 mln aastat tagasi

Esimesed säilinud jalajäljed 3,75 mln aastat tagasi

Umbes 3,75 mln a tagasi jättis vulkaanipurse Laetolis Tansaanias tuhakihi, mis säilitas ...

Suuremal määral tervist hoidev vahend on ... ?

Suuremal määral tervist hoidev vahend on ... ?

Suurel määral tervist hoidev vahend on vesi. Pesemine kuulub enesestmõistetavate tegevuste hulka, aga vett tuleks ...

Mida tead kaelanahalihasest ning mida see tähendab?

Mida tead kaelanahalihasest ning mida see tähendab?

Kaelanahalihas asub kaela eesmises küljeosas ning on väga õhuke ja lai lihaskiht ...

Mida ütleb luustik, mis on leitud vanast ajast?

Mida ütleb luustik, mis on leitud vanast ajast?

alju muistseid ideid tervise ja haiguste kohta tuleb välja kunstiteostest ...

Õlid, mida kasutame toidus!

Õlid, mida kasutame toidus!

Tera-, kaun-, aed-, juurviljad ja pähklid sisaldavad ...

Kreemide ja hoolitsusvahendite levinuimad koostisosad

Kreemide ja hoolitsusvahendite levinuimad koostisosad

Enamjaolt on kreemide valmistamise komponentideks glütseriin, booraks ja lanoliin. Mis nad on ja mida nad teevad?

Kui palju sina kaalud?

Kui palju sina kaalud?

Vaadates pilte disainerkleitides kuulsustest punasel vaibal, tekib nii mõnelgi meist tahtmine saada nähtule sarnast...

Liigesemassaaž- Milleks vajalik?

Liigesemassaaž- Milleks vajalik?

Massaaži mõju liigesele on väga tähtis, kuna liigestel on väga keeruline ehitus. Võimlemisest üksi on ...

Kondoomide ajalugu

Kondoomide ajalugu

Kondoomide ajalugu on päris pikk. Alguses tehti neid lambasoolest, õhukesest nahast, kilpkonnakilbist ...

Rasestumisvastased vahendid – plussid ja miinused

Rasestumisvastased vahendid – plussid ja miinused

Ameerika medõde Margaret Sanger võitles kogu elu sündivuse kontrollimise eest ning korraldas uuringu, mille ...

Kas värvida ripsmeid ja kulme?

Kas värvida ripsmeid ja kulme?

Tihti me mõtleme, kuidas oleks end õige meikida, et võimalikult kena, kuid loomulik välja näha. Hommikuti, eriti...

Mis olid vanaaja kõige levinumad ravimtaimed

Mis olid vanaaja kõige levinumad ravimtaimed

Paljude juurte, seemnete ja lehtede tervistavad või ravivad omadused ...

Kuidas jõuab taimetoortoitlane paremini füüsilist tööd teha?

Kuidas jõuab taimetoortoitlane paremini füüsilist tööd teha?

Katsed ja vaatlused on näidanud, et taimetoitlased ületavad lihatoidulisi füüsilise töö produktiivsusega. Kuidas?

Enneta istuvast tööst tekkivat halba rühti

Enneta istuvast tööst tekkivat halba rühti

Vahet pole, kas töötad ametnikuna kontoris, õpetajana vihikuid parandades või töölisena tööpingi taga, istuval...

Kas taimetoitlane on külmale vastupidav?

Kas taimetoitlane on külmale vastupidav?

Šveitsis lumistes mägedes tehti katse, milles osales ...

Auk peas- vanim teadaolev kirurgiline operatsioon

Auk peas- vanim teadaolev kirurgiline operatsioon

Vanim teadaolev kirurgiline operatsioon, mis küünib aegadesse umbes ...

Kanalihal nahk pole tervislik! Kanalt nahk õigel ajal maha!

Kanalihal nahk pole tervislik! Kanalt nahk õigel ajal maha!

Teadlased on tõestanud, et kanaliha valmistades ei tasu enne küpsetamist nahka eemaldada, kuna liha muutuks puiseks...

Kas nõelravist on kasu?

Kas nõelravist on kasu?

Nõelravi nagu teada püüab taastada tervist ning enesetunnet ja leevendada ...

Esimesed nakkushaiguste juhtumid?

Esimesed nakkushaiguste juhtumid?

Varasemad inimesed olid nomaadid, nad liikusid toiduotsinguil ringi. Kuni ...

Milline oli esimene hambapuur 7000 eKr

Milline oli esimene hambapuur 7000 eKr

Arheoloogilised tõendid näitavad, et eelajaloolised kütid ja korilased olid tugevad ja terved

Kartuli kasulikkus ja toiteväärtus

Kartuli kasulikkus ja toiteväärtus

Kartul on väga töiselt loonud ajalugu. Kui algul ehtisid selle haruldase taime õied daamide tualette Euroopa...

Mida me peame arvestame ravimite manustamisel?

Mida me peame arvestame ravimite manustamisel?

Arstid määravad ravimeid lähtuvalt patsiendi ...

Kuidas me saame end toiduga ravida?

Kuidas me saame end toiduga ravida?

Paljud teadlased on erinevaid toiduravi põhimõtteid ...

Kuidas mõjub meile massaaž?

Kuidas mõjub meile massaaž?

Enesemassaaži seisukohalt on kõige olulisem rääkida skeletilihastest ...

Fakte ilu ja toitumise kohta XII OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta XII OSA

Uuringud näitavad, et sinine värv vähendab söögiisu. Kasutage siniseid, mitte oranži

Uimastid, nikotiin, suitsetamine, alkohol ja kofeiin

Uimastid, nikotiin, suitsetamine, alkohol ja kofeiin

Iga päev paljude inimeste poolt nauditavad nikotiin ...

Unetus- Kuidas parandada?

Unetus- Kuidas parandada?

Suur protsent inimesi ei maga öösiti hästi.

Toitekreemid normaalsele ja kuivale nahale

Toitekreemid normaalsele ja kuivale nahale

Soojenda veevannil ja sega põhjalikult.

Fakte ilu ja toitumise kohta XI OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta XI OSA

Et põletada 100 kalorit, kõndige trepist üles ja alla 10 minutit järjest.

Fakte ilu ja toitumise kohta X OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta X OSA

Laske teha või tehke ise massaaži vähemalt kord kuus, et vähendada stressi, muutuda ...

Naine ja 40!

Naine ja 40!

Kui aastakümnetele on kogemusterikas number neli ette tiksunud, anna ...

Naise ideaalfiguur

Naise ideaalfiguur

Jälgides muutusi, mida naise figuur on sajandite jooksul läbi teinud, võime märgata ...

Organism vajab valke!

Organism vajab valke!

Paljud toitumisteadlased usuvad, et inimene võib tarbida erineva koostisega valke mõnetunniste ...

Pikaajaline dieet

Pikaajaline dieet

Arukas naine, kes tahab pikemaks ajaks (kui mitte alatiseks) maha võtta mõned kilogrammid ...

Fakte ilu ja toitumise kohta VIII OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta VIII OSA

Piirake mahla, sooda- ja suhkruga magustatud jooke. Need sisaldavad liigset suhkrut ja ...

Fakte ilu ja toitumise kohta VII OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta VII OSA

Puu- ja köögiviljad, kui need moodustavad suure osa üldisest tervislikust toitumisest ...

Mõningaid nippe söögiisu vähendamiseks!

Mõningaid nippe söögiisu vähendamiseks!

Siin on mõned lihtsad nipid liigse söögiisu taltsutamiseks.

Mõnusad kodused maskid näole!

Mõnusad kodused maskid näole!

Piimamask- Hõõru vatitükiga piim näole. Hoia 15 minutit ja pese leige veega.

Vaimne ja kehaline valu!

Vaimne ja kehaline valu!

Vaim ja hing ei kannata üksi haige keha pärast, vaid ka vastupidi ...

Mispärast ollakse taimetoortoitlased?

Mispärast ollakse taimetoortoitlased?

Taimetoortoitlased on sellise elustiili valinud enamasti eetilistel ...

Mineraaliderikkad taimed taimetoitlaste laual

Mineraaliderikkad taimed taimetoitlaste laual

Inimese kehas leidub 33 mineraalainet. Et inimene poleks terviseprobleemidest häiritud ...

Meie käed!

Meie käed!

Naiste kätele on läbi aegade pööratud suurt tähelepanu. Hoolitsemata käed mõjuvad ...

Õige hingamine

Õige hingamine

Tavaliselt hingame me iga päev väga pealiskaudselt ja sellele mõtlemata. Ometi teame, et koos õhuga tuleb meie...

Harjutused ilusamate silmade heaks

Harjutused ilusamate silmade heaks

Me kõik tahame ka kõrges vanuses ilusad ja kortsuvabad olla. Siinkohal toome välja ...

Ravimite manustamine

Ravimite manustamine

Esimesi andmeid farmakoloogiast leiame juba kaugest minevikust. Nii kaua, kui on eksisteerinud ...

Meie arsenal, endi hoolitsemiseks!

Meie arsenal, endi hoolitsemiseks!

Emake loodus on meile nii mõndagi kaasavaraks andnud, kuid ühtedele ...

Kust võtab naine aja, et enda eest hoolitseda?

Kust võtab naine aja, et enda eest hoolitseda?

Vastus on üsna lühike: naine võtab aja neist 24 tunnist tema elus ...

Kui sinu reied on liiga suured...

Kui sinu reied on liiga suured...

Pean kohe ütlema, et reisi on peenemaks muuta palju raskem kui neid suuremaks muuta. Aga sihikindlus ...

Fakte ilu ja toitumise kohta V OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta V OSA

Lugege hoolikalt toiduainete silte ja ärge laske end petta kavalate reklaamide poolt.

Fakte ilu ja toitumise kohta IV OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta IV OSA

Küüned muutuvad hapraks, kui nad puutuvad kokku tugeva kuumuse, külma, valgendite, kloori või muude...

Kalorid?

Kalorid?

Inimene on juba kaotanud sellise näljainstinkti nagu see esineb loomadel. Selle asemel on välja arenenud teine ...

Tervisliku kaalulangetamise nõuanded

Tervisliku kaalulangetamise nõuanded

Tänapäeval justkui muust peale selle ei räägitagi, kui et inimesed on ülekaalulised, kuna ei toitu õigesti....

Jalapöia ja -sääre massaaž

Jalapöia ja -sääre massaaž

Tee jalgade massaaži kodus põrandavaibal või tekil, väljas olles istu murul või liivarannal. Alusta ...

Juuste hõrenemine

Juuste hõrenemine

„Elu kvaliteet“ väljendub enamjaolt kõige nähtavamalt naiste välimuses, millele alateadlikult või teadlikult palju...

Jalgade liighigistamine

Jalgade liighigistamine

Jalgade higistamine on normaalne nähtus. Probleem võib kujuneda aga siis, kui see on märkimisväärselt ...

Igaüks meist ihkab vabaneda paarist liigsest kilost - mida selleks ette võtta?

Igaüks meist ihkab vabaneda paarist liigsest kilost - mida selleks ette võtta?

Meist paljud mõtlevad kindlasti, et kui ma oleksin paar kilo kergem, siis oleks ....

Jahu ja teraviljad toortoiduliste menüüs

Jahu ja teraviljad toortoiduliste menüüs

Jahutoidud on toortoidust kõige tähtsam ...

Jalgade tursumine

Jalgade tursumine

Me kindlasti kõik oleme kokku puutunud jalalabade või hüppeliigese tursega. Kindlasti ei tohiks seda pidada...

Hammaste hooldamine

Hammaste hooldamine

Me kõik ihaldame hommikul peeglist vaadates kauni naeratusega algavat päeva.

Erinevad maskid silmadele

Erinevad maskid silmadele

Et silmad säraksid, vajavad nad puhkust ja selleks oleks tarvis neid lõdvestada ........

Fakte ilu ja toitumise kohta II OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta II OSA

Suurem osa puu- ja köögiviljadest on madala rasva- ja süsivesikute sisaldusega, kõrge kalorsusega toidu asendamisest...

Vanal ajal kasutatud äärmuslikud nahahooldamise viisid

Vanal ajal kasutatud äärmuslikud nahahooldamise viisid

Tänapäevani on säilinud 14. sajandi Prantsusmaalt pärinev kirjutis ...

Tee ise näomaske!

Tee ise näomaske!

Väga tuntud aedvili meie söögilaual on sibul ning seda annab väga edukalt kasutada ka teistel eesmärkidel kui...

Erinevaid vanne oma keha ja vaimu eest hoolitsemiseks

Erinevaid vanne oma keha ja vaimu eest hoolitsemiseks

Kellele meist ei meeldiks peale väsitavat päeva või pingelist töönädalat võtta ette üks mõnus vannitamine....

Enda stiil olemas? Kui ei, siis leia see!

Enda stiil olemas? Kui ei, siis leia see!

Kui tahad hästi riietuda, siis järgi neid punkte: Kui sul endal puudub hea maitse ja stiil, siis jälgi teisi naisi,...

Dieedipidaja hommikusöögi näide

Dieedipidaja hommikusöögi näide

Vala kaerahelbed veega üle ja jäta ööseks seisma. Hommikul lisa piim või koor, mesi .......

Alateadvus - kas meie vaenlane?

Alateadvus - kas meie vaenlane?

Alateadvusesse lükatud hingelisus, instinktid, igatsus, iha, viha, raev, kogemused ....

Fakte ilu ja toitumise kohta I OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta I OSA

Nahale mõjub hästi, kui seda puhastatakse, kooritakse, toniseeritakse, niisutatakse, toidetakse ning seejuures...

Ilusat Mardipäeva - maskeerimise näpunäiteid

Ilusat Mardipäeva - maskeerimise näpunäiteid

Mardipäev on tänini elav rahvakalendri tähtpäev. Eeskätt teame seda mardisantide ...

Kuidas enda eest sügisel hoolitseda?

Kuidas enda eest sügisel hoolitseda?

Kevad on ilus aeg, kuna siis pakatavad sügisel ja talvel längu vajunud ...

Miks ei tohi mehed juua üle nelja ja naised üle kahe alkoholiühiku päevas

Miks ei tohi mehed juua üle nelja ja naised üle kahe alkoholiühiku päevas

Sageli stressi ja ületöötamise tagajärg on alkoholi tarvitamine.

Kas herpes nakkab?

Kas herpes nakkab?

Herpesinfektisoon võib levida nahk/limaskest - nahaga /limaskestaga kokkupuutel igal ajal, mil viirus on aktiivne.

Suitsetamise tagajärjel suureneb närvisüsteemi ärritus

Suitsetamise tagajärjel suureneb närvisüsteemi ärritus

Sageli ütlevad suitsetajad, et sigaret rahustab närve ja aitab neil stressi leevendada.

Kas herpesinfektsiooni saab ravida ja kuidas?

Kas herpesinfektsiooni saab ravida ja kuidas?

Oleme harjunud mõtlema, et infektsiooni korral aitavad antibiootikumid või teised ravimid meil sellest ...

10 praktilist nõuannet hea une tagamiseks

10 praktilist nõuannet hea une tagamiseks

Uni on tervisele äärmiselt kasulik, sest tagab organismi taastumise.

Fakte ilu ja toitumise kohta VI OSA

Fakte ilu ja toitumise kohta VI OSA

Ideaalis loetakse täiuslikuks kulme, mille algus on silma sisenurga juures ja lõpp veidi ...

Vananemise staadiumid

Vananemise staadiumid

Selles staadiumis ei tohiks kortse veel palju olla ...

Stressi all kannatav inimene hävitab teadlikult iseennast

Stressi all kannatav inimene hävitab teadlikult iseennast

Stressi all kannatava inimese elustiil võib olla ennasthävitav.

Prantslannade figuuri saladus!

Prantslannade figuuri saladus!

Seda salatiretsepti kasutavad eelkõige prantslannad. Kahjuks pole andmeid ...

Milliseid kaebusi põhjustab genitaalherpes?

Milliseid kaebusi põhjustab genitaalherpes?

Genitaalherpese tekkele eelnevad sageli nn hoiatavad sümptomid, nagu näiteks sügelus, ärritustunne ...

Uni - hädavajalik stressi ravim

Uni - hädavajalik stressi ravim

Uni kuulub inimese elutähtsate funktsioonide hulka, magades organism taastab ennast.

Depressioon ja stress, millal ma peaksin pöörduma arsti poole?

Depressioon ja stress, millal ma peaksin pöörduma arsti poole?

Sageli tekitavad segadust mõisted stress ja depressioon. Kas tegemist on ühe ja sama nähtusega või on need erinevad?...

Vähemalt pool elanikkonnast on nakatunud herpesviirusesse

Vähemalt pool elanikkonnast on nakatunud herpesviirusesse

Herpesinfektsiooni esinemissagedus on väga kõrge. On sedavõrd tavaline, et vaid väikesel ...

Vähktõve staadiumid

Vähktõve staadiumid

Vähktõve staadiumid määratakse vähi leviku põhjal. Mida suurem on staadium, seda rohkem on organismis kasvajakude....

Näo happehooldus PH Formulaga

Näo happehooldus PH Formulaga

Hoolduse tulemusel eemalduvad naha pindmised kihid, kiireneb uute rakkude paljunemine ...

Truudusetus meie suhetes

Truudusetus meie suhetes

Truudusetus pole ainult naiste jaoks tähtis, vaid ka meeste jaoks. Avastada elukaaslase truuduse murdmine on meie...

Suudluste tähendused!

Suudluste tähendused!

Suudlustel on erinevad tähendused ja vaatamegi, mida need tähendavad.

Vägivald meie suhtes

Vägivald meie suhtes

Kindlasti me kõik oleme kokku puutunud teataval viisil suhte vägivallaga või siis perevägivallaga.

NIDORA DIEET

NIDORA DIEET

Ma väga vabandan, et pole teile kirjutanud, kuidas minu Nidora dieet edeneb. Ma olen väga hõivatud olnud.

Kuidas katta tervislik toidulaud?

Kuidas katta tervislik toidulaud?

Hoia veresuhkur normi piirides:

Igal aastal diagnoositakse Euroopas vähkasvaja ligikaudu 3 miljonil inimesel.

Igal aastal diagnoositakse Euroopas vähkasvaja ligikaudu 3 miljonil inimesel.

Pahaloomulised kasvajad on südame- ja veresoonkonnahaiguste kõrval üheks peamiseks haigestumuse ja suremuse põhjuseks...

Naise truudusetuse võimalikud kahjud

Naise truudusetuse võimalikud kahjud

Tihti oleme kuulnud lauseid, kui näeme vastsündinuid „küll ta on oma isa nägu“. Aga kas see kõik tõele vastab, ei tea...

KURB TÕDE - Eestis sureb igal aastal ligikaudu 70 naist emakakaela vähki

KURB TÕDE - Eestis sureb igal aastal ligikaudu 70 naist emakakaela vähki

Vastupidiselt üldlevinud arusaamale ei ole emakakaela vähk haigus, mille käes kannatavad ainult "vanemad naised".

Eestis haigestub insulti igal aastal ligi 6000 inimest.

Eestis haigestub insulti igal aastal ligi 6000 inimest.

Insuldi põhjuseks on äkki tekkiv peaaju verevarustuse häire, mistõttu ei saa peaaju piisavalt hapnikku ja toitaineid....

Kõrvalehüpe - miks jääb naine rasedaks ühest kõrvalehüppast kuid mitte oma partnerist?

Kõrvalehüpe - miks jääb naine rasedaks ühest kõrvalehüppast kuid mitte oma...

Paljud meist on kokku puutunud truudusettusega. Kes vähem, kes rohkem. Kui naine on suhtes oma mehega, siis...

Rutiinseks

Rutiinseks

Enamus inimesi kogeb enda seksuaalelus rutiinseksi. Paljude inimeste jaoks on muutunud seks rutiinseks tegevuseks või...

Geenid mõjutavad meie seksuaalsust

Geenid mõjutavad meie seksuaalsust

Meie iseloomud sõltuvad meie geenidest- keemilistest juhistest selle kohta, kuidas peame arenema ja funktsioneerima.

VIDEO Jumestamise õpetus

VIDEO Jumestamise õpetus

Üks parimaid videosid, kuidas õppida jumestust.

Nidora Dieet III NÄDAL

Nidora Dieet III NÄDAL

Pidades kolmandat nädalat Nidora Dieeti, siis tunne on väga hea ning söön järjest vähem. Millest ma just aru saan on...

Dieet - Väikese Taldriku Efekt ja mis värvi?

Dieet - Väikese Taldriku Efekt ja mis värvi?

Taldrikule toitu tõstes on nii mõnigi meist dilemma ees, kas võtta nüüd väike taldrik või suur.

KATSETAME NIDORA DIEETI

KATSETAME NIDORA DIEETI

Leidsime ühe armsa neiu, kes peale lapse saamist on hädas liigsete kilodega. Neiu otsustas proovida siis kurikuulsat...

Kulmušabloonid - aitavad meie kulme korrigeerida

Kulmušabloonid - aitavad meie kulme korrigeerida

Paljud meist on hädas kulmude korrigeerimisega, kuid siit leiate šabloonid, mis aitavad teid.

Neera Dieet - 7 päeva - kaalukaotus 3 kg

Neera Dieet - 7 päeva - kaalukaotus 3 kg

Kogu Neera puhastuskuuri ajal asendate Te tahket toitu Neera joogiga. Neera jook annab Teile energiat ja kõik...

Gelish Püsilaki kodune komplekt - püsilakk, mis püsib 3 nädalat

Gelish Püsilaki kodune komplekt - püsilakk, mis püsib 3 nädalat

Gelish Püsilaki kodune komplekt sisaldab kõiki töövahendeid koduseks lakkimiseks!

Tõsiselt hea ripsme- ja kulmuvärv RefectoCil

Tõsiselt hea ripsme- ja kulmuvärv RefectoCil

Kauapüsiv RefectoCil püsivärv professionaalseks kasutamiseks ripsmetele ja kulmudele.

Vistrike ja akne ravim Fucicort, 20 mg/1 mg /g kreem

Vistrike ja akne ravim Fucicort, 20 mg/1 mg /g kreem

Fucicort kreemi kasutatakse allergilise dermatiidi ja ekseemi sümptomaatiliseks raviks sekundaarse infektsiooniohu...

Mis on püsimeigi eesmärk?

Mis on püsimeigi eesmärk?

Kindlasti oleme televiisorist filme vaadates imestanud, kuidas sealsed filmistaarid hommikul ärgates täiesti...

Millest tehakse juuksepikendusi ja kuidas neid kinnitatakse?

Millest tehakse juuksepikendusi ja kuidas neid kinnitatakse?

Muinasjuttu Rapuntslist, kes oma imekauneid ja pikki kiharaid köiena kasutas, teavad kõik. Ja Rapuntsel ei olnud...

Püsimeigi protseduuri kirjeldus

Püsimeigi protseduuri kirjeldus

Kui klient on otsustanud, millise piirkonna ta soovib püsimeigiga katta, teeb spetsialist kõigepealt...

Mida peab silmas pidama kulmude korrigeerimisel?

Mida peab silmas pidama kulmude korrigeerimisel?

Kulmude harjamiseks võib kasutada spetsiaalset harjakest või vana ripsmetušši harja, mis on korralikult ära pestud....

Millised on juuksepikenduste alternatiivid?

Millised on juuksepikenduste alternatiivid?

Püsivate juuksepikenduste alternatiiviks on juuksurisalongidel pakkuda samuti 100% naturaalsest juustest tehtud...